Schwimmen im Hallenbad mit Nadine Barenkamp
Samstag: 10:00 bis 11:00 Uhr, Sportbecken des Linus Lingen
Laufen in den Laufgruppen des VfL im Emslandstadion
Dienstag: 17:15–18:15 Uhr Nina / 18:30–19:30 Eddy & Donnerstag: 18:30–20:00
Uhr Die Gruppen werden in Absprache am Leistungsniveau orientiert zusammengestellt.
Freiwasserschwimmen (nur in den Sommermonaten):
Montag und Mittwoch oder nach individueller Absprache der Teilnehmer,
im Speicherbecken Geeste oder Freizeitsee Wietmarschen-Lohne
Radfahren
Individuelles Training, nach Vereinbarung Gruppenausfahrten, Koppeltraining:
Termine, Strecken und Distanzen nach Absprache in der Gruppe
Krafttraining
Für ein individuelles Krafttraining steht den Gruppenmitgliedern der Sportklub im
Emslandstadion mit seinem Raum- und Geräteangebot zur Verfügung.
Interesse geweckt? Kontaktformular ausfüllen: Und nach einem
unverbindlichen Probetraining fragen.