+++ Neues Trainingsangebot +++

was:
5 km Laufen oder Walken
 Steigerung bis 10 km (optional)
anschließend:
 Kräftigung im Motorik-Fun-Park

wann:
Start: Freitag, 10.04.2026 um 17 Uhr

und jeden Freitag 17 Uhr 
bis nach den Herbstferien

warum:
• Gelenkschonend – weicher Waldboden
• Ganzkörpertraining – Kraft & Ausdauer
• Koordination & Balance
• Training an der frischen Luft
• Muskelaufbau für jedes Alter
• Stressabbau & Naturerlebnis

Vorbereitung für den Crosslauf am 22.11.2026
 für alle, die Bock haben!

wo:
Treffpunkt:
Parkplatz gegenüber dem Motorik-Fun-Park

Janin & Karin
Meldet euch gerne unter: kontakt@vfl-lingen.de