INFORMATIONEN ZUR TRAININGSGRUPPE

Laufen Leben Lingen

Wir sind eine gemischte Laufgruppe, wobei gemeinsam Spaß haben und gesund bleiben durch Sport sowie eigene Ziele stecken im Laufsport miteinander verknüpft sind.

Trainingsinhalte

Das Training besteht grundsätzlich zu jeder Jahreszeit aus drei Säulen: Athletiktraining, Lauftechniktraining und Joggen/Walken in verschiedenen Geschwindigkeiten und unterschiedlichen Streckenlängen.

Das Training ist für Einsteiger und Wiedereinsteiger ebenso geeignet wie für Fortgeschrittene. Wir freuen uns über Neuzugänge.

Altersspanne

18 bis 80 Jahre 

Trainingszeiten

Wir trainieren in den Monaten April bis Oktober immer montags um 18:30 Uhr im und um das Emslandstadion herum. In den anderen Monaten treffen wir uns in der Gebrüder-Grimm-Turnhalle an der Josef-Jauser-Straße.

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