Trainer
Nina Schnabel
Thomas Herbers
Birgit Kruse
Trainingsinhalte
Vorbereitung auf Läufe und Wettkämpfe von 5 km bis Marathon
Dauerläufe im Wechsel mit Intervallläufen, Koordination, Krafttraining und Lauftechnik-Schulung
Altersspanne
16 bis 65+ Jahre
Trainingszeiten
Donnerstags
18:30 bis 20:00 Uhr
Sommer: Am Stadion (auch während der Renovierung)
Winter: Sporthalle der Marienschule