Trainer
Birgit Kruse
Trainingsinhalte
Vorbereitung auf Läufe und Wettkämpfe von 5 km bis Marathon
Dauerläufe im Wechsel mit Intervallläufen, Koordination, Krafttraining und Lauftechnik-Schulung
Altersspanne
16 bis 65+ Jahre
Trainingszeiten
Dienstags
18:00 bis 19:30 Uhr
Emslandstadion