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# VfL Lingen

Der Leichtathletikverein im Emsland

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## Beiträge

- [Auf den letzten Drücker zur DM – Ingmar Krannich bei der Deutschen Meisterschaft Masters](https://vfl-lingen.de/auf-den-letzten-druecker-zur-dm-ingmar-krannich-bei-der-deutschen-meisterschaft-masters/) - Für Ingmar Krannich (M45) ging es am Wochenende zu den Deutschen Meisterschaften Masters nach Mönchengladbach. Zwei Rennen standen auf dem Plan: Freitagabend die 1500 m und am Samstag die 800. Dass Ingmar überhaupt über die 1500 m an den Start gehen konnte, war eher eine Überraschung. Die Quali-Zeit lief er erst am letzten Tag der
- [Eva Gerling meistert Grand Prix beim Möhnesee Triathlon](https://vfl-lingen.de/eva-gerling-meistert-grand-prix-beim-moehnesee-triathlon/) - Beim Möhnesee-Triathlon stellte sich Eva Gerling einer echten Bewährungsprobe. Der traditionsreiche Wettkampf mit dem ersten seit 2025 aufgenommenen Grand Prix Format verlangte den Athletinnen und Athleten einiges ab. Auf allen drei Disziplinen boten anspruchsvolle Strecken sowie schwierigen Bedingungen einen besonderen Reiz. Bereits beim Schwimmen zeigte sich, dass dieser Wettkampf kein leichter werden würde. Starke Wellen
- [Super DM-Einstand für Ella und Lotta](https://vfl-lingen.de/super-dm-einstand-fuer-ella-und-lotta/) - Mit Ella Niehus und Lotta Nyhof waren gleich zwei Athletinnen aus der Trainingsgruppe von Dennis Schnettberg bei den Deutschen Meisterschaften der U16/U20 in Bochum-Wattenscheid über die 300-Meter-Hürden am Start. Für beide war es die erste mögliche Teilnahme an einer Deutschen Meisterschaft – entsprechend groß war die Vorfreude auf die beeindruckende Kulisse. Lotta hatte sich die
- [Danke, Mara!](https://vfl-lingen.de/danke-mara/) - Mit dem Ende des Sportjahres hieß es beim VfL Lingen auch Abschied nehmen: Nach einem Jahr endet das Freiwillige Soziale Jahr (FSJ) von Mara. In den vergangenen zwölf Monaten war Mara aus dem Vereinsalltag kaum wegzudenken. Ob in den unterschiedlichsten Trainingsgruppen, bei zahlreichen Veranstaltungen oder in der täglichen Arbeit der Geschäftsstelle – sie hat den
- [Ferienpassaktion: Eine Woche voller Bewegung und Spaß](https://vfl-lingen.de/ferienpassaktion-eine-woche-voller-bewegung-und-spass/) - In der vergangenen Woche war beim VfL Lingen jede Menge los: Im Rahmen der Ferienpassaktion der Stadt Lingen konnten Kinder spielerisch in die Welt der Leichtathletik reinschnuppern und ganz viele verschiedene Dinge ausprobieren. Dabei ging es nicht nur um Sprint, Wurf und Sprung. Auch Koordination, Reaktion, Ausdauer und Rhythmus standen auf dem Programm. Mit vielen
- [Daniel Lauxtermann erfolgreich beim Triathlon in Steinbeck](https://vfl-lingen.de/daniel-lauxtermann-erfolgreich-beim-triathlon-in-steinbeck/) - Nachdem für die ursprünglich geplante Olympische Distanz unserer Trias in Münster kein Startplatz mehr verfügbar war, meldete Daniel beim zeitgleich stattfindenden Triathlon in Steinbeck. Eine Entscheidung, die sich als voller Erfolg herausstellen sollte. Bereits die Anreise sorgte für besondere Eindrücke: Ohne es zunächst zu bemerken, befand sich Daniel mit dem Auto bereits auf Teilen der
- [Deutsche Meisterschaften U18/U23: Johanna feiert DM-Debüt über 400 Meter Hürden](https://vfl-lingen.de/deutsche-meisterschaften-u18-u23-johanna-feiert-dm-debuet-ueber-400-meter-huerden/) - Bei den Deutschen Meisterschaften der U18 und U23 im Lohrheidestadion in Bochum-Wattenscheid konnte Johanna erstmals Dank der Anfang Juni gelaufenen Quali Norm bei einer Deutschen Meisterschaft an den Start gehen. Über die 400 Meter Hürden der U18 ging sie im vierten Vorlauf von Bahn 7 ins Rennen. Das traditionsreiche Stadion, das im vergangenen Jahr Austragungsort
- [Grundschulsportfest im Emslandstadion](https://vfl-lingen.de/grundschulsportfest-im-emslandstadion/) - Bei sommerlich heißen Temperaturen fand im Emslandstadion das diesjährige Grundschulsportfest der Lingener Grundschulen statt. Mit dabei waren die Castellschule, die Grundschule Clusorth-Bramhar, die Grundschule Damaschke, die Grundschule Darme, die Grundschule Holthausen, die Johannesschule, die Overbergschule und die Grundschule Schepsdorf. Aus jeder Jahrgangsstufe (1 bis 4) gingen pro Schule jeweils drei Mädchen und drei Jungen an
- [KiLa-Cup in Meppen: Starke Leistungen der U10 und U12](https://vfl-lingen.de/kila-cup-in-meppen-starke-leistungen-der-u10-und-u12/) - Beim KiLa-Cup in Meppen waren am Wochenende die Nachwuchsathleten und Athletinnen der U10 und U12 des VfL Lingen im Einsatz – und konnten dabei mit tollen Ergebnissen überzeugen. Die U10, betreut von Trainer Wladi, erreichte in einem starken Teilnehmerfeld von insgesamt 12 Mannschaften einen hervorragenden 3. Platz. Bei hohen Temperaturen zeigte das Team besonders im
- [Landesmeisterschaften in Lingen: Drei Tage Leichtathletik auf höchstem Niveau](https://vfl-lingen.de/landesmeisterschaften-in-lingen-drei-tage-leichtathletik-auf-hoechstem-niveau/) - Drei Tage lang stand das Emslandstadion ganz im Zeichen der niedersächsischen Leichtathletik. Von Freitag bis Sonntag richtete der VfL Lingen die Landesmeisterschaften der Altersklassen U16, U18, U20 sowie der Frauen und Männer aus. Insgesamt gingen 927 Athletinnen und Athleten aus 156 Vereinen an den Start – so viele wie nie zuvor bei einer Landesmeisterschaft in
- [Bestzeiten beim Citylauf in Haren](https://vfl-lingen.de/bestzeiten-beim-citylauf-in-haren/) - Mit dem 27. Citylauf in Haren stand am vergangenen Samstag bereits der vierte von insgesamt sieben Wertungsläufen des EL-Cups auf dem Programm. Damit ist die Laufserie zur Halbzeit angekommen. Trotz durchwachsener Witterung und teilweise sehr windiger Bedingungen zeigten sich die Aktiven des VfL in einer super Form. Der vom TuS Haren ausgerichtete Lauf konnte, wie
- [Rekordanmeldungen und großartige Stimmung beim 35. Lingener Citylauf](https://vfl-lingen.de/rekordanmeldungen-und-grossartige-stimmung-beim-35-lingener-citylauf/) - Der 35. Lingener Citylauf hat auch in diesem Jahr die Innenstadt in eine große Laufarena verwandelt. Mit 4.019 Anmeldungen – inklusive Staffelteilnehmern und Bambinis – wurde ein neuer Melderekord aufgestellt. Womit wir gar nicht gerechnet hatten: Bereits im Vorfeld waren 15 von 16 Wettbewerben ausgebucht. Auch bei den Finisherzahlen konnte die Veranstaltung neue Bestmarken erreichen.
- [Pfingstsportfest in Zeven – starke Leistungen bei Hitzeschlacht](https://vfl-lingen.de/pfingstsportfest-in-zeven-starke-leistungen-bei-hitzeschlacht/) - Beim Pfingstsportfest in Zeven gingen am Sonntag mehrere Athletinnen und Athleten des VfL Lingen an den Start. Trotz hochsommerlicher Temperaturen und schwieriger Bedingungen konnten viele starke Leistungen erzielt werden. Für den VfL starteten Lena im Kugelstoßen, Jonas über 100 Meter und 200 Meter sowie Jenny über 100 Meter. Außerdem gingen Ella, Mia und Lotta über
- [Eva läutet Saisonstart der VfL‑Triathleten ein](https://vfl-lingen.de/eva-laeutet-saisonstart-der-vfl-triathleten-ein/) - Mit einem starken Auftritt hat Eva Gerling den Saisonstart der VfL‑Triathleten beim ELE-Triathlon in Gladbeck eingeläutet. Bei besten äußeren Bedingungen um die 18 Grad absolvierte sie einen anspruchsvollen Wettkampf. Das Schwimmen über 1000 Meter im mit 26 Grad überraschend warmen Freibad verlief auf der Startbahn etwas chaotisch, daher war sie mit 23 Minuten Schwimmzeit nicht unzufrieden. Auf dem
- [Weser-Ems Bezirksmeisterschaften in Oldenburg](https://vfl-lingen.de/weser-ems-bezirksmeisterschaften-in-oldenburg/) - Rein in die Freiluftsaison! Los ging es mit dem ersten großen Wettkampf des Jahres: den Weser-Ems Bezirksmeisterschaften U18/U20/Aktive in Oldenburg am 26.04. Aus den Trainingsgruppen von Dennis und Dallo waren Anna Katharina Theune, Jonas Theune, Mia Piehl, Ella Niehus, Johanna Volmer und Lena Reicksmann am Start. Silber holte sich Jonas Theune über 200 m (U20)
- [Sporthilfe Emsland-Tombola](https://vfl-lingen.de/sporthilfe-emsland-tombola/) - 🎟️💪 Am Wochenende wurden fleißig Lose der Sporthilfe Emsland-Tombola verkauft. Am Start waren die Trainingsgruppe U12 von Kathy und Caro 🔥, die U14 👟 und die Senioren II 👟. Bisher gingen schon über 300 Lose für den VfL weg 🥳🎉 👉 Noch bis zum 24.05. könnt ihr Lose kaufen. Meldet euch gerne in der Geschäftsstelle!
- [London, Hamburg, Düsseldorf – das große Marathon-Wochenende im April](https://vfl-lingen.de/london-hamburg-duesseldorf-das-grosse-marathon-wochenende-im-april/) - Traditionell stehen am letzten Aprilwochenende mit den Marathons in London, Hamburg und Düsseldorf gleich mehrere Highlights im Laufkalender an – und der VfL war natürlich ebenfalls am Start. Der Hamburg Marathon feierte in diesem Jahr seine 40. Ausgabe und präsentierte sich bei nahezu perfekten Bedingungen: angenehm kühl, trocken und begleitet von viel Frühlingssonne. Zum Jubiläum
- [Super Staffelauftakt in Dörpen!](https://vfl-lingen.de/super-staffelauftakt-in-doerpen/) - Mit insgesamt fünf Staffeln ist der VfL Lingen bei den Regions- und Ems-Vechte-Meisterschaften in den Langstaffeln über 3x800 m in Dörpen an den Start gegangen – und das mit klasse Ergebnissen zum Einstieg in die Saison. In der U12 sicherten sich Tomma, Ilvy und Annelie einen tollen 🥈 2. Platz und zeigten eine richtig starke
- [Citylauf Papenburg – Start des EL-Cups](https://vfl-lingen.de/citylauf-papenburg-start-des-el-cups/) - Jetzt geht’s wieder los! Die EL-Cup-Saison startet auch 2026 wie gewohnt mit dem Citylauf in Papenburg. Das Wetter war dieses Jahr typisch April: durchwachsen, windig und inklusive Regenschauern. Das hielt aber insgesamt 19 Läuferinnen und Läufer vom VfL nicht davon ab, den ersten von sieben Wertungsläufen zu nutzen, um sich eine gute Ausgangsposition für die
- [Von Hannover bis Holland](https://vfl-lingen.de/von-hannover-bis-holland/) - Endlich ist es soweit. Der Frühling ist da und die Straßenlaufsaison ist im vollen Gange. Aus deutscher Sicht war das Highlight am Wochenende sicherlich der Hannover Marathon, der dieses Jahr einen Teilnehmerrekord verzeichnen konnte. Über die Halbmarathon-Distanz liefen unsere fleißigen Vielstarterinnen Sabine Behlau, Petra Vom Bruch, Nicole Schubert, Elisabeth Seybering, Britta Heidötting, Petra Otterbach und
- [Trailtraining im Kiesbergwald](https://vfl-lingen.de/trailtraining-im-kiesbergwald/) - +++ Neues Trainingsangebot +++was:5 km Laufen oder Walken Steigerung bis 10 km (optional)anschließend: Kräftigung im Motorik-Fun-Park wann:Start: Freitag, 10.04.2026 um 17 Uhr und jeden Freitag 17 Uhr bis nach den Herbstferienwarum:• Gelenkschonend – weicher Waldboden• Ganzkörpertraining – Kraft & Ausdauer• Koordination & Balance• Training an der frischen Luft• Muskelaufbau für jedes Alter• Stressabbau & Naturerlebnis Vorbereitung
- [Von der Häschenrunde bis zum Halbmarathon – Osterlauf in Bawinkel](https://vfl-lingen.de/von-der-haeschenrunde-bis-zum-halbmarathon-osterlauf-in-bawinkel/) - Von jung bis alt, von kurz bis lang – von der Bambini-Häschenrunde bis hin zum Halbmarathon war der VfL beim traditionellen Osterlauf in Bawinkel am Start. Bei bestem Laufwetter mit viel Sonne und nur leichtem Gegenwind ging es am Ostersamstag auf die Distanzen mit Start und Ziel am Marktplatz. Auch in diesem Jahr standen der
- [Berliner Halbmarathon: Christina, Stephanie, Tanja, Biggy, Stefanie und Ella beim Frühjahrs-Highlight](https://vfl-lingen.de/berliner-halbmarathon-christina-stephanie-tanja-biggy-stefanie-und-ella-beim-fruehjahrs-highlight/) - Beim größten Halbmarathon Deutschlands durfte auch der VfL nicht fehlen: Christina Belt, Stephanie Busmann, Tanja Kemmer, Biggy Kruse, Stefanie Meiners und Ella Geier gingen in Berlin an den Start. Mit über 40.000 Teilnehmenden zählt der Berliner Halbmarathon zu den größten Rennen weltweit – und genau das macht den besonderen Reiz aus. Vom ambitionierten Elitefeld bis
- [Janin, Oksana und Gerd in der „Goldenen Stadt“](https://vfl-lingen.de/janin-und-gerd-in-der-goldenen-stadt/) - Mit dem Prager Halbmarathon stand eines der renommiertesten Laufevents Europas auf dem Programm – mit am Start: Janin Schepers und Gerd Dirschhauer vom VfL. Die Strecke durch die historische Altstadt von Prag zählt zu den schönsten und zugleich schnellsten der Welt. Entlang der Moldau, über mehrere Brücken und vorbei an Wahrzeichen wie der Karlsbrücke oder
- [DM Halle Masters – Ingmar wieder dabei](https://vfl-lingen.de/dm-halle-masters-ingmar-wieder-dabei-2/) - Wie auch schon 2025 versuchte sich Ingmar während der Wintermonate für die DM Halle der Altersklassen zu qualifizieren. Geplant waren 2 Wettkämpfe jeweils im Januar und Februar, um die Norm zu knacken. Zum Glück klappte das schon Ende Januar bei den offenen FLVW-Meisterschaften in Dortmund. Zwar nur hauchdünn um 14 Hundertstel, aber Hauptsache dabei. Die
- [NY Halbmarathon-Abenteuer erfolgreich gemeistert](https://vfl-lingen.de/ny-halbmarathon-abenteuer-erfolgreich-gemeistert/) - Unsere VfL Lingen New York Road Runners haben es geschafft – der New York Half Marathon ist Geschichte! Von Donnerstag, den 12. März bis Donnerstag, den 19. März 2026, hieß es für unser Team: Big Apple, wir kommen! Bereits am Freitagmorgen stand die Startnummernausgabe auf dem Plan. Vorher ging es aber schon um 7:00 Uhr
- [Starte dein FSJ bei uns!](https://vfl-lingen.de/starte-dein-fsj-bei-uns/) - Freiwilligendienst bei der Paul-Gerhardt Grundschule und beim VfL Lingen. Du bist mit der Schule fertig und weißt noch nicht was Du jetzt machen möchtest? Du interessierst dich für die Arbeit mit Grundschülern und für Sport? Dann haben wir die ideale Kombination für dich: Ein Freiwilliges Soziales Jahr – zwei Einsatzstellen! Das solltest du mitbringen: •
- [U14 Hallensportfest in Hannover](https://vfl-lingen.de/u14-hallensportfest-in-hannover/) - Am Sonntag, den 15.03. war das Trainerteam um Simon und Doro mit zehn Athletinnen und Athleten beim U14-Hallensportfest in Hannover am Start. Mit dabei waren Jana, Marina, Katherina, Marlene, Anni, Johanna, Anton, Theo, Moritz und Oskar. Für viele aus dem Trainingsgruppe war es der erste Hallenwettkampf überhaupt. Entsprechend stand vor allem im Fokus, erste Wettkampferfahrungen
- [VfL Lingen – Mitgliederversammlung 2026](https://vfl-lingen.de/vfl-lingen-mitgliederversammlung-2026/) - Am Freitag, den 27. Februar 2026, stand wie immer am letzten Freitag im Februar unsere Mitgliederversammlung in der Halle IV an. Dank an unsere Vorstandsmitglieder Los ging es mit einem besonderen Dank an unsere Vorstandsmitglieder Oliver Benner, Knuth Brockhaus und Simon Hardt. Sie haben weit über das normale Maß hinaus großen Einsatz gezeigt – beim
- [Sportlerehrungen des Landkreises Emsland](https://vfl-lingen.de/sportlerehrungen-des-landkreises-emsland/) - Traditionell finden im Februar die Sportlerehrungen des Landkreises Emsland statt. Dieses Jahr gastierte die Veranstaltung wieder in Meppen. Geehrt wurde auch unsere Athletin Lotta Nyhof für ihren 1. Platz bei den Landesmeisterschaften über 100 Meter in Oldenburg. Eine super Leistung, zu der auch wir ihr nochmal herzlich gratulieren! Außerdem wurde die Mannschaft der StG Lingen–Sögel–Werlte
- [Staffeltitel für Mia und Lotta](https://vfl-lingen.de/staffeltitel-fuer-mia-und-lotta/) - Bei den Landesmeisterschaften Halle Männer + Frauen / U18 in Hannover starteten Lotta und Mia Piehl in der neu gegründeten StG LiSaSta (Lingen-Sarstedt-Stadtoldendorf) über die 4 × 200 m in der für sie höheren U18. Die Startgemeinschaft wurde gegründet, damit die schnellsten Mädchen aus Niedersachsen bei der DM Freiluft um die vorderen Plätze mitmischen können.
- [Landesmeisterschaften Halle Männer + Frauen / U18 in Hannover](https://vfl-lingen.de/landesmeisterschaften-halle-maenner-frauen-u18-in-hannover/) - Landesmeisterschaften Halle Männer + Frauen / U18 in HannoverUnd wieder stand am vergangenen Wochenende eine Landesmeisterschaft an. Diesmal in der U18 und der Hauptklasse. Wie immer in Niedersachsen in der Halle des Sportleistungszentrums in Hannover. Jonas Theune startete in der höheren Männerklasse über die 60 m direkt mit einer neuen Bestzeit. Leider reichte es nicht
- [Mutprobe erfolgreich bestanden – mit Titel!](https://vfl-lingen.de/mutprobe-erfolgreich-bestanden-mit-titel/) - Wemke feierte am vergangenen Samstag bei den Landesmeisterschaften Halle in Bremen ihren Einstieg in die Masters-Kategorie – und das direkt mit einem Doppelschlag. Über die 60 Meter stand der Titel im Grunde schon vor dem Startschuss fest, da sie außer Konkurrenz in ihrem Lauf antreten musste. Unbeeindruckt davon zeigte sie dennoch eine starke Leistung und
- [Lotta Nyhoff sprintet in Hannover zum 300-Meter-Titel](https://vfl-lingen.de/lotta-nyhoff-sprintet-in-hannover-zum-300-meter-titel/) - Bei den Landesmeisterschaften Halle der Altersklassen U20 und U16 in Hannover war der VfL am Sonntag mit drei Athletinnen und Athleten vertreten. Aufgrund der winterlichen Glätte verzichtete das Team am Samstag auf die Anreise, sodass wir weder über die 60-Meter noch mit der Staffelstart der StG LiSaSta über 4×200 Meter eingreifen konnten.Am Sonntag gingen schließlich
- [Silvester Spendenlauf mit Rekordbeteiligung](https://vfl-lingen.de/silvester-spendenlauf-mit-rekordbeteiligung/) - Beim traditionellen Kimba-Spendensilvesterlauf am 31.12.2025 stand im Emslandstadion wieder der gute Zweck im Mittelpunkt. Ohne Zeitnahme und Wettkampf, dafür mit verschiedenen Streckenlängen und Tempogruppen, gingen zahlreiche Läuferinnen und Läufer gemeinsam an den Start. Treffpunkt sowie Start und Ziel waren wie gewohnt im Emslandstadion. Im Anschluss klang der Lauf bei Snacks und Getränken im Clubraum gemütlich
- [Road to Düsseldorf – da geht noch was](https://vfl-lingen.de/road-to-duesseldorf-da-geht-noch-was/) - Die Deutschen Hallenmeisterschaften der Masters finden 2026 fast vor der Haustür im Arena Sportpark Düsseldorf statt. Motivation genug für Ingmar, es zu versuchen und sich über die Zeit für die DM zu qualifizieren. Dafür ging es am Samstag zum Advent-Indoor-Meeting ebenfalls nach Düsseldorf.Im langsameren B-Lauf lag der Fokus klar auf der Zeit. Die ersten drei
- [Nikolaus-Crosslauf in Meppen](https://vfl-lingen.de/nikolaus-crosslauf-in-meppen/) - Am 7. Dezember 2025 fand der Nikolaus-Crosslauf in Meppen statt – inzwischen eine der größten und beliebtesten Crossveranstaltungen im Emsland. Mit 364 Finishern und einem vielseitigen Gelände rund um die Sportanlage des SV Union Meppen bot der Lauf auch in diesem Jahr perfekte Bedingungen für Nachwuchs, Jugend und Erwachsene.Für den VfL Lingen stand der Tag
- [Illuminarium](https://vfl-lingen.de/illuminarium/) - Dienstplan Belegungsplan Illuminarium Uhrzeit 17:00 - 19:00 19:00 - 21:00 21:00 - 22:00 Freitag 5.12. Meggy R. Anke D. Janin S. Anke D. Janin S. Ingmar K. Doro L. Simon H. Wemke H. John F. Uhrzeit 12:00 - 14:00 14:00 - 16:00 16:00 - 18:00 18:00 - 20:00 20:00 - 22:00 Samstag 6.12. Irene V.
- [Emslandcross im Kiesbergwald – Waldboden, Wurzeln, Wettkampf](https://vfl-lingen.de/emslandcross-im-kiesbergwald-waldboden-wurzeln-wettkampf/) - Am 23.11. ging es wieder rund im Kiesbergwald: kalt, aber trocken – perfekte Bedingungen für unsere Crossläuferinnen und -läufer! Der Waldboden war fest und gut zu laufen, und das viele Laub auf den Wegen brachte richtiges Crossfeeling. Furchen, Wurzeln und die ein oder andere Anstiege sorgten besonders bei der Langstrecke für echte Herausforderungen. Gestartet wurde
- [Lingener Emslandcross Bildergalerie](https://vfl-lingen.de/lingener-emslandcross-bildergallerie/) - –––––––––––––––––––––––––––––––––––––2900m - Jugend U18 - U20 | M & W | Masters –––––––––––––––––––––––––––––––––––––1100m - Weibliche Kinder U10 –––––––––––––––––––––––––––––––––––––1100m - Weibliche Kinder U12 –––––––––––––––––––––––––––––––––––––1100m - Männliche Kinder U12 –––––––––––––––––––––––––––––––––––––1800m - Männliche & Weibliche Jugend U14 –––––––––––––––––––––––––––––––––––––9300m - M & W | Masters –––––––––––––––––––––––––––––––––––––Siegerehrungen –––––––––––––––––––––––––––––––––––––Helferinnen und Helfer <3
- [Janin Schepers erhält ihre Übungsleiterin C-Lizenz](https://vfl-lingen.de/janin-schepers-erhaelt-ihre-uebungsleiterin-c-lizenz/) - Wir freuen uns sehr, dass unser Vereinsmitglied Janin Schepers ihre Übungsleiterin C-Lizenz im November erfolgreich abgeschlossen hat! Janin absolvierte die Ausbildung über das KSB Emsland und startete im Januar dieses Jahres in die Qualifizierung zur Übungsleiterin C im Bereich Breitensport. Besonderen Spaß hat ihr dabei das Zusammensein mit neuen Leuten gemacht, die genauso viel Freude an
- [EL-Cup Abschluss 2025](https://vfl-lingen.de/el-cup-abschluss-2025/) - Zum Saisonende ging’s noch einmal gemeinsam nach Haselünne, wo der EL-Cup mit Kaffee, Kuchen und Siegerehrungen offiziell beendet wurde. Ein gemütlicher Nachmittag, viel Wiedersehen, viel Hallo – und natürlich ein Blick auf die Ergebnisse, die sich aus Sicht des VfL Lingen echt sehen lassen können.Spitze waren in diesem Jahr wieder einmal unsere Läuferinnen: 7x Platz
- [Streckenrekord für Eva beim Steinhart 500](https://vfl-lingen.de/streckenrekord-fuer-eva-beim-steinhart-500/) - Am vergangenen Sonntag waren wir mit insgesamt 23 Läuferinnen und Läufern beim Steinhart500 am Start. Die Strecke führt durch das malerische Bagno und über den Buchenberg. Eine Runde misst 14 km und bringt 166,5 Höhenmeter mit sich – und genau der Anstieg zum Buchenberg hat es jedes Jahr aufs Neue in sich. Auf der 14-km-Strecke
- [Mer losse d'r Dom en Kölle – nehmen aber jede Menge Medaillen mit nach Hause! Der VfL Lingen beim Köln Marathon 2025](https://vfl-lingen.de/mer-losse-dr-dom-en-koelle-nehmen-aber-jede-menge-medaillen-mit-nach-hause-der-vfl-lingen-beim-koeln-marathon-2025/) - Jedes Jahr zieht es die Laufgruppe Laufen-Leben-Lingen, angeführt von Sabine Fastabend, nach Köln. Auch 2025 war der Köln Marathon wieder fester Bestandteil im Terminkalender. Dabei war nicht nur der Halbmarathon im Fokus – auch vier mutige VfL-Läuferinnen und Läufer stellten sich der kompletten Marathon-Distanz und feierten dabei teilweise ihre Premiere. Insgesamt waren über 37.000 Teilnehmerinnen
- [Triathlon Saisonfinale 2025 – VfL Trias in Ratingen](https://vfl-lingen.de/triathlon-saisonfinale-2025-vfl-trias-in-ratingen/) - Die Triathlon-Saison 2025 neigt sich dem Ende und die meisten Triathleten des VfL Lingen hatten ihre letzten Wettkämpfe der Saison bereits absolviert. Dennoch war der VfL am 21. September noch mit einigen Startern beim beliebten Stadtwerke Ratingen Triathlon. Mit Thorsten Lesemann und Daniel Lauxtermann, der kurzfristig einen Ausfallstartplatz per Ummeldung übernommen hatte sowie unserem Staffel-Paar
- [Münsterland Giro mit VfL Beteiligung](https://vfl-lingen.de/muensterland-giro-mit-vfl-beteiligung/) - Am 03.10.25 fand mit dem Münsterland Giro, einer der großen deutschen Klassiker im Radsport statt. Mit dabei waren dieses Jahr unsere Trias Daniela Kock -Neehoff, Thomas Kock, Daniel Lauxtermann, Andreas Kremer und Patrick Ahlers, sowie Tanja Mülstegen und Lars Witzel. Alle sieben VfL’er starteten über die 65km Distanz. Bei kühlen, kaum zweistelligen Temperaturen aber trockenem
- [Team-Landesmeisterschaften im Emslandstadion: Highlight und toller Abschluss der Bahnsaison](https://vfl-lingen.de/team-landesmeisterschaften-im-emslandstadion-highlight-und-toller-abschluss-der-bahnsaison/) - Am Samstag, den 28. September, richtete der VfL Lingen im neuen Emslandstadion die Team-Landesmeisterschaften aus. Über 350 Athletinnen und Athleten aus 27 Vereinen reisten an und sorgten für einen spannenden Wettkampftag bei bestem Wetter. Auch wir waren mit einem Team vertreten: Gemeinsam mit Athletinnen aus Sögel und Werlte startete der VfL als StG Lingen-Sögel-Werlte –
- [Lotta Nyhof glänzt beim „Fest der 1000 Zwerge“ in Hamburg](https://vfl-lingen.de/lotta-nyhof-glaenzt-beim-fest-der-1000-zwerge-in-hamburg/) - Nein, das ist kein Fantasy-Event aus Mittelerde – das „Fest der 1000 Zwerge“ ist eines der bekanntesten und am stärksten besetzten Jugendleichtathletik-Meetings im Norden. Und mittendrin: Lotta Nyhof. Für Lotta war es der Einstand über 300 m Hürden – und was für einer! In 44,62 Sekunden holte sie sich nicht nur den Sieg in ihrem
- [Saisonabschluss beim Flutlicht-Abendsportfest in Papenburg](https://vfl-lingen.de/saisonabschluss-beim-flutlicht-abendsportfest-in-papenburg/) - Am Freitagabend, den 26. September, fand im Waldstadion Papenburg das traditionelle Flutlichtabendsportfest statt – für viele Athletinnen und Athleten gleichzeitig der Abschluss der Bahnsaison. Die stimmungsvolle Atmosphäre, unter Flutlicht auf der Bahn zu laufen, machte den Wettkampf auch in diesem Jahr wieder zu einem Highlight. Ein großes Dankeschön geht an die LG Papenburg-Aschendorf für die
- [Eva Gerling stark beim Münster-Marathon](https://vfl-lingen.de/eva-gerling-stark-beim-muenster-marathon/) - Zum dritten Mal stand Eva Gerling an der Startlinie des Münster-Marathons. Auch dieses mal wurde es ein besonderes Rennen. Bis Kilometer 35 lief alles nach Plan: Eva hatte die Pacemaker für eine Zielzeit von unter 3:15 Stunden bereits hinter sich gelassen und fühlte sich auf Kurs für ein Top-Ergebnis. „Ich habe gemerkt, dass heute richtig
- [Bundesjugendspiele der Neuzeit: Castellschule zu Gast im neuen Emslandstadion](https://vfl-lingen.de/bundesjugendspiele-der-neuzeit-castellschule-zu-gast-im-neuen-emslandstadion/) - Sport, Teamgeist und jede Menge gute Laune: Am Freitag, den 19. September 2025, fand im neuen Emslandstadion eine besondere Aktion statt. Unter dem Motto „KiLa goes school“ brachte der Niedersächsische Leichtathletikverband Kinderleichtathletik an die Castellschule – unterstützt vom VfL Lingen, engagierten Lehrkräften und vielen Eltern. Mit dabei waren die Schülerinnen und Schüler der dritten und
- [Nachwuchssportfest Papenburg – viele PBs und jede Menge Spaß zum Abschluss](https://vfl-lingen.de/nachwuchssportfest-papenburg-viele-pbs-und-jede-menge-spass-zum-abschluss/) - Nachwuchssportfest Papenburg – viele PBs und jede Menge gute Laune Am 14. September ging es für die Nachwuchsleichtathletinnen und -athleten des VfL Lingen nach Papenburg. Mit dabei waren die Trainer Doro Lühn und Simon Hardt, die ihre Gruppe bei einem der letzten Wettkämpfe der Late Season begleiteten. Und die Ergebnisse konnten sich sehen lassen: Mia
- [Ironman 70.3 Duisburg – Harte Bedingungen für Eva Gerling](https://vfl-lingen.de/ironman-70-3-duisburg-harte-bedingungen-fuer-eva-gerling/) - Beim diesjährigen Ironman 70.3 am 7. September in Duisburg ging Eva Gerling vom VfL Lingen an den Start – und hatte sich für das Saison-Highlight einiges vorgenommen. Die Strecke in Duisburg gilt als flach und schnell und bot damit beste Voraussetzungen für eine neue Bestzeit. Im Vergleich zu ihrem letzten großen Wettkampf im vergangenen Jahr
- [Starke Leistungen in der Late Season – Ems Vechte Meisterschaft in Dörpen](https://vfl-lingen.de/starke-leistungen-in-der-late-season-ems-vechte-meisterschaft-in-doerpen/) - Am vergangenen Samstag waren mehrere Athletinnen und Athleten des VfL Lingen bei den Ems-Vechte-Meisterschaft Einzel in Dörpen am Start. Für die U16 traten Lotta Nyhof und Ella Niehus an. In der U14 gingen Mia Piehl, Anna Theune, Carlotta Stellbrink, Jana Michalowski, Greta Bollmann und Arne Wagner an den Start. Außerdem waren Johanna Volmer und Wemke Hardt
- [Martin Schneider wird dreifacher Landesmeister in Zeven](https://vfl-lingen.de/martin-schneider-wird-dreifacher-landesmeister-in-zeven/) - Am vergangenen Wochenende fanden in Zeven die Landesmeisterschaften der Masters statt. Mit dabei war auch Martin Schneider vom VfL Lingen – und das mit großem ErfolgMartin startete in gleich drei Disziplinen: Weitsprung, Kugelstoßen und Diskuswurf. In allen Wettbewerben sicherte er sich den Landesmeistertitel in der Altersklasse M85. Besonders spannend war der Diskuswurf, bei dem Martin
- [Citylauf Meppen: Starker Abschluss der EL-Cup-Saison](https://vfl-lingen.de/citylauf-meppen-starker-abschluss-der-el-cup-saison/) - Am 6. September stand mit dem Citylauf Meppen das große Finale des EL-Cups auf dem Programm – der siebte und letzte Wertungslauf der Serie. Für alle, denen noch ein vierter Lauf zur Cup-Wertung fehlte, war es die letzte Chance, sich ihren Platz in der Gesamtwertung zu sichern. Bei bestem Laufwetter machten sich 20 VfLer auf
- [Erlös des Eröffnungslaufs an Kinderhospiz übergeben](https://vfl-lingen.de/erloes-des-eroeffnungslaufs-an-kinderhospiz-uebergeben/) - Im Rahmen des Eröffnungswochenendes des neuen Emslandstadions fand neben zahlreichen Programmpunkten auch ein 5 km Benefizlauf zugunsten des Kinderhospizes Löwenherz statt. Alle Startgelder und freiwilligen Spenden wurden dabei zu 100 % weitergegeben. Dank der tollen Unterstützung der Teilnehmerinnen und Teilnehmer konnte eine Summe von 1.422 € gesammelt werden. Dieser Betrag wurde nun von den VfL-Vorsitzenden
- [U14 Kreismeisterschaften im Drei- und Vierkampf in Meppen](https://vfl-lingen.de/u14-kreismeisterschaften-im-drei-und-vierkampf-in-meppen/) - Am Freitag, den 29.08. waren einige U14-Athletinnen und -Athleten des VfL Lingen mit Trainerin Doro Lühn bei den Kreismeisterschaften in Meppen am Start. Dabei gab es gleich mehrere Podestplätze. Fiete Schaper konnte trotz mangelnder Konkurrenz in seiner Altersklasse im Weitsprung und Ballwurf neue persönliche Bestleistungen aufstellen. Für Jana, Zoe und Mia Chomitsch stand zum ersten
- [Tolle Beteiligung beim Raffinerielauf](https://vfl-lingen.de/tolle-beteiligung-beim-raffinerielauf/) - Beim 6. Wertungslauf des EL-Cups, dem Raffinerielauf in Salzbergen, war der VfL mit 18 Läuferinnen und Läufern stark vertreten – einmal mehr eine tolle Beteiligung! Auf der nicht einfachen Strecke erkämpften sich unsere Athletinnen und Athleten insgesamt Vier 1. Plätze in den Altersklassen. Besonders freut uns, dass der VfL zudem als Verein mit der stärksten
- [Ralf Niehaus springt auf Platz 4](https://vfl-lingen.de/ralf-niehaus-springt-auf-platz-4/) - Am vergangenen Wochenende fanden nicht nur die Landesmeisterschaften in Lingen statt, sondern auch die Deutschen Meisterschaften der Masters in Gotha. Vom VfL beim Hochsprung am Start war Ralf Niehaus. Bei wechselhaftem Wetter entwickelte sich der Wettkampf richtig spannend. Nachdem alle noch 4 Springer die 1,69 Meter überquerten, schaffte nur ein Athlet die 1,72. Für die
- [VfL Aufgebot beim Channel Triathlon Rheine 2025](https://vfl-lingen.de/vfl-tri-action-beim-channel-triathlon-rheine/) - Fünf VfLer auf den Sprint- und Kurz Distanzen waren am Sonntag, den 10.08.2025 beim Channel-Triathlon in Rheine vertreten. Um 14:15 Uhr gab es das Startsignal für die Olympische Distanz. Hier gingen im wohltemperierten Wasser des Dortmund-Ems-Kanal zunächst Eva Gerling und Thomas Kock auf die 1500m Schwimmstrecke. Eine Stunde später ging es für Leonard Hilgers, der
- [🏅 Martin Schneider glänzt beim Werfer‑Fünfkampf in Nammen](https://vfl-lingen.de/🏅-martin-schneider-glaenzt-beim-werfer‑fuenfkampf-in-nammen/) - Martin Schneider – der einzige im gesamten Emsland in der Masterklasse M85 – zeigte am 28. Juni 2025 beim Werfer‑Fünfkampf des SC Porta Westfalica Nammen eine beeindruckende Leistung. Unter guten Wetterbedingungen lief der Wettkampf jedoch nicht ganz nach Plan – insbesondere im Diskus- und Gewichtswurf blieb etwas Potenzial ungenutzt. Dennoch konnte Martin mit einer starken
- [Hitzeschlacht beim Münster City Triathlon](https://vfl-lingen.de/hitzeschlacht-beim-muenster-city-triathlon-2/) - Sieben VfL Triathleten starteten am 22.06.25 beim City Triathlon in Münster über die angebotenen Sprint- und Kurzdistanzen. Mit Janin Schepers, Daniel Lauxtermann, Heiko Böcker und Gerd Dirschauer war die Volksdistanz besetzt, während die olympische Distanz von Eva Gerling, Daniela Kock-Neehoff und Thomas Kock angegangen wurde. Außerdem gab es hier ein olympisches Wiedersehen mit unserer Sonja
- [Kreismeisterschaften in Meppen – starker Auftritt unseres Nachwuchses](https://vfl-lingen.de/kreismeisterschaften-in-meppen-starker-auftritt-unseres-nachwuchses/) - Am vergangenen Wochenende waren wir mit vielen unserer Nachwuchsathletinnen und -athleten bei den Kreismeisterschaften Einzel und Sprintstaffeln in Meppen am Start. Von U8 bis U16 war der VfL Lingen mit einer großen Gruppe vertreten – und das mit Erfolg! Bei bestem Wettkampfwetter zeigten unsere Kinder und Jugendlichen tolle Leistungen auf der Bahn, im Sprung und
- [VfL Lingen beim Remmers-Hasetal-Marathon – von 5 km bis Staffelmarathon alles dabei!](https://vfl-lingen.de/vfl-lingen-beim-remmers-hasetal-marathon-von-5-km-bis-staffelmarathon-alles-dabei/) - Beim Remmers-Hasetal-Marathon in Löningen war der VfL Lingen am vergangenen Wochenende mit einer bunt gemischten Truppe am Start – und das auf fast allen Distanzen! Von 5 km, über 10 km und Halbmarathon bis hin zu gleich drei Marathon-Staffeln war für jede und jeden etwas dabei. Besonders stark: Sarah, die über 5 km die komplette Frauenwertung gewann –
- [Landesmeisterschaften in Oldenburg – krasse Temperaturen und krasse Leistungen!](https://vfl-lingen.de/landesmeisterschaften-in-oldenburg-krasse-temperaturen-und-krasse-leistungen/) - Am Wochenende vom 21.–22. Juni fanden im Oldenburger Marschwegstadion die Landesmeisterschaften U20 und U16 statt. Während in Lingen beim Stadtjubiläumsfest gefeiert wurde, schwitzten unsere VfL-Athletinnen in Oldenburg. Mit dabei: Ella, Lotta, Johanna und Anna, die das Stadtjubiläumsfest zwar verpasst haben – aber dafür mit starken Leistungen und vielen persönlichen Bestzeiten glänzten. Lotta Nyhof (W14) war
- [Erfolgreiches Debüt für Lotta Nyhof bei den Landesmeisterschaften im Blockwettkampf](https://vfl-lingen.de/erfolgreiches-debuet-fuer-lotta-nyhof-bei-den-landesmeisterschaften-im-blockwettkampf/) - Stuhr – Bei den Landesmeisterschaften im Blockwettkampf am 15. Juni 2025 auf der Sportanlage Moordeich in Stuhr feierte Lotta Nyhof vom VfL Lingen ein starkes Debüt auf Landesebene. In der Altersklasse W14 im Block Sprint/Sprung erreichte sie einen hervorragenden dritten Platz – ein beachtlicher Erfolg bei ihrer ersten Teilnahme an einer Landesmeisterschaft im Blockwettkampf. Mit
- [Citylauf Haren: Hitze, Halbzeit & starke VfL-Ergebnisse](https://vfl-lingen.de/citylauf-haren-hitze-halbzeit-starke-vfl-ergebnisse/) - Der Citylauf in Haren fand in diesem Jahr – wie schon 2024 – wieder an einem Samstag statt, und dieses Mal hatte es das Wetter in sich: Bei schwüler Hitze kamen viele Aktive an ihre körperlichen Grenzen. Trotz der erschwerten Bedingungen war der Lauf auch in diesem Jahr wieder stark besetzt und markierte sogar schon
- [VfL Triathlon - Saisoneröffnung in Steinfurt](https://vfl-lingen.de/vfl-triathlon-saisoneroeffnung-in-steinfurt/) - Leider kollidierte der Termin mit dem Lingener Citylauf und so war diesmal nur Eva Gerling auf der Kurzdistanz gestartet. Dieser Einsatz hielt sie jedoch nicht davon ab, am Nachmittag auch noch die AK W40 auf der 10km Strecke in Lingen zu gewinnen! Zunächst ging es aber am Sonntagmorgen nach Steinfurt. Dort waren 1000m im 50m-Sportbecken
- [Rekordtag beim 34. Lingener Citylauf](https://vfl-lingen.de/rekordtag-beim-34-lingener-citylauf/) - Wir wurden überrannt – im besten Sinne. Alle 16 Läufe unseres 34. Citylaufs verzeichneten Rekordbeteiligungen. Insgesamt 3.307 Läuferinnen und Läufer, inklusive Bambinis und Staffelläufer, erreichten das Ziel – so viele wie nie zuvor. Für uns als VfL bedeutete das eine echte Nachtschicht: Allein bei den Bambiniläufen mussten wir spontan zusätzliche Startnummern drucken, weil der Ansturm
- [Starke Leistungen bei den Ems-Vechte-Meisterschaften über 800 m](https://vfl-lingen.de/starke-leistungen-bei-den-ems-vechte-meisterschaften-ueber-800-m/) - Drei Podestplätze und breite Beteiligung im Nachwuchsbereich – VfL Lingen überzeugt in Meppen Am Mittwoch, den 28. Mai 2025, fanden im Leichtathletikstadion Meppen die Ems-Vechte-Meisterschaften über 800 Meter statt. Über 200 Läuferinnen und Läufer aus dem Emsland und der Grafschaft Bentheim stellten sich der Mittelstrecke. Der VfL Lingen war mit einer großen Delegation vertreten – besonders
- [Starke Auftritte beim Summer Meeting in Dortmund](https://vfl-lingen.de/starke-auftritte-des-vfl-lingen-beim-summer-meeting-in-dortmund/) - Beim traditionellen Summer Meeting in Dortmund am 31. Mai 2025 präsentierten sich die Athletinnen des VfL Lingen in herausragender Form. Vier junge Sportlerinnen gingen bei sommerlichem Wetter auf der Bezirkssportanlage Dortmund-Lanstrop an den Start und zeigten starke Leistungen in verschiedenen Disziplinen. Lotta Nyhof überzeugt mit Normerfüllung – darf aber noch nicht zur DM Besonders beeindruckend
- [Haselünner Altstadtlauf](https://vfl-lingen.de/haseluenner-altstadtlauf-3/) - Am Freitagabend haben sich insgesamt 27 Läuferinnen und Läufer auf den Weg nach Haselünne gemacht, um beim Haselünner Altstadtlauf, dem zweiten Wertungslauf des EL Cups, dabei zu sein. Super, dass wieder so viele am Start waren! Besonders beeindruckend war Sarah Jansen, die nach der Geburt ihres Kindes einfach nahtlos an ihre alten Ergebnisse anknüpfte und
- [Blockwettkampf in Minden](https://vfl-lingen.de/blockwettkampf-in-minden/) - Erfolgreicher Einstieg beim Blockwettkampf in Minden für Lotta, Mia und AnnaAm 3. Mai 2025 traten drei junge Athletinnen zu ihrem allerersten Blockwettkampf beim Jugend-Kinder-Mehrkampf in Minden an. Unter der Betreuung von Trainerin Franziska Schnettberg gingen Lotta Nyhof, Mia Piehl und Anna Katharin Theune hochmotiviert an den Start – und das mit großem Erfolg.Block Sprint/Sprung –
- [Starker Auftritt in Leer](https://vfl-lingen.de/starker-auftritt-in-leer/) - Am Sonntag, den 4. Mai 2025, nahm Carlotta Stellbrink (W13) bei den Ostfriesland-Meisterschaften in Leer teil. Obwohl sie außer Wertung startete, zeigte sie in allen vier Disziplinen starke Leistungen und konnte dabei gleich zwei neue persönliche Bestleistungen aufstellen. Im Ballwurf erzielte Carlotta mit 35 Metern eine solide Weite. Besonders erfreulich war ihre Leistung im Hochsprung:
- [Citylauf Papenburg 2025](https://vfl-lingen.de/citylauf-papenburg-2025/) - Am Sonntag fiel der Startschuss zum EL-Cup 2025 – wie immer mit dem Citylauf in Papenburg als erstem Wertungslauf. Und wie war’s? Schön war’s! Unerwartet warm, dafür wie erwartet super organisiert und wie jedes Jahr mit einer tollen Stimmung entlang der Strecke. Kein Wunder, dass sich mit insgesamt 24 Läuferinnen und Läufern eine richtig große
- [Hamburg Marathon 2025](https://vfl-lingen.de/hamburg-marathon-2025/) - Der Hamburg Marathon ist das Highlight der Frühjahrssaison. Und wie jedes Jahr zog es auch 2025 eine große Truppe von VfLern in die Hansestadt um die 21.1 km oder direkt die vollen 42.2 km zu laufen. Bei fantastischem Frühlingswetter und super Stimmung fiel schon morgens um 8:30 Uhr der Startschuss für den Halbmarathon. Dabei führt
- [EDEKA Bahnlaufmeeting 2025](https://vfl-lingen.de/edeka-bahnlaufmeeting-2025/) - Johanna Volmer und Wemke Hardt haben ihre Saison beim Edeka-Bahnmeeting in Rheine eröffnet. Johanna belohnte sich nach einer intensiven Wintervorbereitung mit einer neuen persönlichen Bestzeit über 800 Meter: 2:29,75 Minuten – und damit erstmals unter der magischen 2:30-Marke! Herzlichen Glückwunsch zu diesem tollen Erfolg! Nachdem Wemke sich in der vergangenen Woche auf Grund von einer kleinen Verletzung
- [Regionsmeisterschaften der U14/U16](https://vfl-lingen.de/erfolgreicher-auftritt-bei-den-regionsmeisterschaften-der-u14-u16/) - Am 26. April 2025 fanden im Sportpark Dörpen die Regionsmeisterschaften Einzel der U14 und U16 statt. Die Athletinnen und Athleten des VfL Lingen zeigten starke Leistungen – und konnten zahlreiche Erfolge feiern. Allen voran überzeugte Lotta Nyhof in der Altersklasse W14. Mit beeindruckenden Sprints sicherte sie sich gleich drei Regionsmeistertitel: Über 100 Meter gewann sie
- [Trainingslager Hannover](https://vfl-lingen.de/trainingslager-hannover/) - In den Osterferien ging es für die Trainingsgruppe von Dennis ins Trainingslager nach Hannover. Der Fokus der Einheiten lag auf der Mittelstrecke, dem Langsprint, den Langhürden sowie dem Mehrkampf. Das Training fand vor allem im Erika-Fisch-Stadion und im Sportleistungszentrum Hannover statt.Trotz täglich zwei Einheiten durfte der Spaß natürlich nicht zu kurz kommen – also runter
- [Osterlauf Bawinkel](https://vfl-lingen.de/osterlauf-bawinkel-2/) - Am Ostersamstag stand in diesem Jahr wieder ganz traditionell der Osterlauf in Bawinkel auf dem Programm. Bei super Laufwetter und toller Organisation konnten unsere Athletinnen und Athleten nicht nur die schöne Stimmung genießen, sondern auch sportlich abliefern. Besonders schön in Bawinkel ist vor allem die wie immer familiäre Atmosphäre und der generationenübergreifende Charakter der Veranstaltung.
- [4 Mijl van Emmen](https://vfl-lingen.de/4-mijl-van-emmen/) - Endlich war es soweit! Am vergangenen Sonntag ging’s für uns im Rahmen der Interreg-Kooperation zwischen dem Citylauf Lingen und den 4 Mijl van Emmen über die Grenze ins schöne Emmen. Vor Ort angekommen, hieß es erstmal: Startnummern abholen, Shirts schnappen (das schicke Koop-Shirt Emmen–Lingen war natürlich im Kombiticket inklusive!) und dann langsam warm werden. Denn:
- [Hallensportfest Hannover ](https://vfl-lingen.de/hallensportfest-hannover/) - Unsere beiden U14 Athletinnen Mia Piehl und Anna Theune fuhren am Sonntag zusammen mit Trainerin Doro zum Hallensportfest nach Hannover. Mia belegte in addition aller zeitläufe über 60m in 8,46 Sekunden einen fantastischen 2. Platz in der W13. Und auch über 800m konnte sie Überzeugen. Mit einer super Schlussrunde holte sie sich im 2. Zeitlauf
- [Lissabon Halbmarathon](https://vfl-lingen.de/lissabon-halbmarathon/) - View from a bridge, can’t take anymore, sagten sich auch die VfLer Janin Schepers, Oksana Scheid und Gerd Dirschauer ohne anfangs voneinander zu Wissen, dass sie sich quasi mit weiteren 20 000 laufbegeisterten Menschen auf der Strecke des Halbmarathon in Lissabon begegnen. Mit einem unvergesslichen Start über die beeindruckende Brücke des 25 April, ging es
- [Kampfrichterlehrgang in Papenburg](https://vfl-lingen.de/kampfrichterlehrgang-in-papenburg/) - Erfolgreiche Teilnahme am Kampfrichterlehrgang in Papenburg Am Wochenende vom 08.03. bis 09.03.2025 fand in Papenburg ein Kampfrichtergrundlehrgang statt, an dem insgesamt 24 Teilnehmer teilnahmen. Vom VfL Lingen waren Anna Böttcher, Jonas Theune, Meike Lillie und Marion Sander mit dabei. Die Referenten Simon und Wemke Hardt führten die Teilnehmer durch die theoretischen und praktischen Inhalte des
- [DM Halle Masters](https://vfl-lingen.de/dm-halle-masters/) - Für Ingmar ging es am Sonntag, den 2.3. zur DM-Halle der Masters. Dank der Anfang Februar in Dortmund gelaufenen Hallen-Norm ergatterte er sich ganz knapp noch einen Platz für die DM und konnte starten. Ein Blick auf die Meldeliste machte schon im Vorfeld klar: Dabei sein ist alles – letzter Platz und trotzdem happy! Positiv
- [BLT Hallensportfest 2025](https://vfl-lingen.de/blt-hallensportfest-2025/) - Lotta Nyhof vom VfL Lingen zeigte beim BLT Hallensportfest 2025 in Bremen eine tolle Leistung und überzeugte mit starken Ergebnissen.Ihre Ergebnisse im Überblick:• 60 m Sprint: Mit einer schnellen Zeit von 8,29 Sekunden setzte sich Lotta gegen die Konkurrenz durch und sicherte sich den ersten Platz.• 60 m Hürden: Auch über die Hürden bewies sie
- [Landesmeisterschaft Halle U16](https://vfl-lingen.de/landesmeisterschaft-halle-u16/) - Am Wochenende ging es für Ella Niehus (W14), Mia Piehl (W13) und Lotta Nyhof (W14) zusammen mit Trainer Simon Hardt zu den Landesmeisterschaften U16 nach Hannover. Für Ella und Mia war es die erste Teilnahme an einer LM überhaupt. Mia, die eigentlich noch zu jung für die U16 ist, durfte aufgrund ihrer guten Leistungen jedoch
- [Indoor Jump‘n‘Run Dortmund](https://vfl-lingen.de/indoor-jumpnrun-dortmund/) - Am Sonntag ging es mit einem kleinen Teil unserer U14-Trainingsgruppe und Trainerin Doro zum Junior Indoor Jump‘n‘Run nach Dortmund in die Körnig-Halle. Hier konnten unsere Nachwuchsathletinnen und -athleten erste Hallenatmosphäre erleben. Für Jana Michalowski war es der erste Wettkampf überhaupt. Sie startete im Weitsprung, über 60 m und 800 m, wo sie unter die Top
- [Apeldoorn Midwinter Marathon](https://vfl-lingen.de/apeldoorn-midwinter-marathon/) - Am 2. Februar gingen zahlreiche Läuferinnen und Läufer vom VfL beim traditionellen Apeldoorn Midwinter Marathon an den Start, der in diesem Jahr seine 50. Auflage feierte. Bei kaltem, aber sonnigem Wetter standen wahlweise 16 km oder die lange Strecke über 25 km auf dem Programm. Neben der Distanz galt es auch, einige Höhenmeter zu überwinden
- [Citylauf 2024 Bildergalerie](https://vfl-lingen.de/citylauf-2024-bildergalerie/) - Aufbau Läufe Atmosphäre Teams und Sieger Abbau
- [Spendenübergabe](https://vfl-lingen.de/spendenuebergabe/) - Bei unserem traditionellen Spendenlauf an Silvester kam die Summer von 663,50€ zugunsten des Hilfsprojektes „Kimba kämpft für Kinder” zusammen. Diese Summe konnten wir letzten Freitag an Gisela Hofschröer-Krümpel, Vertreterin vom Hilfsprojekt Kimba für Familien vor Ort, überreichen. Hinzu kamen noch 220€, die Fortuna Beesten ebenfalls durch einen Spendenlauf sammelte. Kimba ist das Kinderhilfsprojekt des Lions
- [Cross-DM Riesenbeck](https://vfl-lingen.de/cross-dm-riesenbeck/) - Am 23. November starteten Anna und Ingmar bei den Deutschen Crossmeisterschaften in Riesenbeck. Typisch Cross hatte die Strecke nicht nur die üblichen Passagen über Matsch, Hügel, enge Kurven und Sand zu bieten, sondern führte pro Runde auch einmal durch die Reithalle. Hier war der Boden allerdings weniger anspruchsvoll zu laufen als befürchtet. Schlimmer waren die
- [Xmas Cup Dortmund](https://vfl-lingen.de/xmas-cup-dortmund/) - Unsere Powergirls haben am 21.12. beim Xmas Cup in Dortmund richtig abgeräumt! Hier die Highlights von Lotta Nyhof, Mia Piehl, Ella Niehus und Anna Theune: Lotta Nyhof (W13)60 m: 3. Platz 8,37 Sek. – Lotta flitzt aufs Podium!Weitsprung: 2.Platz 4,95 m – Luftsprung zu Silber!800 m: 2:45,48 Min – Am Ende noch mal alles gegeben!
- [Crosslauf Papenburg](https://vfl-lingen.de/crosslauf-papenburg/) - Beim Crosslauf rund ums Waldstadion in Papenburg konnten Arne Wagner und Jana Michalowski sich jeweils den zweiten Platz in ihrer Altersklasse sichern. Für Jana war es der allererste Crosslauf in ihrer Leichtathletik-Karriere. Arne absolvierte bereits den dritten Crosslauf in der laufenden Saison. Vielen Dank an die LG Papenburg-Aschendorf für die tolle Organisation. > Ergebnisse
- [Silvesterlauf Osnabrück](https://vfl-lingen.de/silvesterlauf-osnabrueck/) - Am 31.12. liefen Kathy, Anna und Ela beim Osnabrücker Silvesterlauf die letzten Wettkampfkilometer des Jahres. Alle 3 starteten im Hauptlauf über 10 Km. Los ging’s am Stadion Illoshöhe Richtung Klinikum, am Rubbenbruchsee vorbei und über Feld und Wirtschaftswege wieder hoch zum Stadion.3 Starts – 3x Treppchen. Anna landete in 41:22 min genauso wie Daniela und
- [Kimba Spendenlauf](https://vfl-lingen.de/kimba-spendenlauf/) - Bei unserem jährlichen Kimba-Spendenlauf an Silvester wurde nicht nur gelaufen, gegessen und getrunken – es kam auch die tolle Spendensumme von 618 € für „Kimba kämpft für Kinder“ zusammen. Das Geld geht direkt an das Kinderhilfsprojekt des Lions Club Lingen, um Kinder in Lingen unbürokratisch und direkt zu unterstützen.
- [Citylauf Lingen und die 4 Mijl van Emmen](https://vfl-lingen.de/citylauf-lingen-und-die-4-mijl-van-emmen/) - Der Citylauf Lingen und die 4 Mijl van Emmen schließen sich international zusammen! 2025 könnt ihr mit einem einzigen Kombiticket am Citylauf Lingen und an den 4 Mijl van Emmen teilnehmen – dank der Interreg-Kooperation sind im Kombiticket neben den beiden Läufen auch noch Extras wie das gratis Eventshirt und der kostenlose Bustransfer hin und
- [Emslandcross](https://vfl-lingen.de/emslandcross-2/) - Der Emslandcross im Kiesbergwald bot wieder jede Menge Abwechslung auf der Strecke – dieses Jahr unter besonders matschigen Bedingungen! Heftige Regenfälle in der Nacht zum Sonntag verwandelten die Strecke in eine echte Herausforderung für Jung und Alt. Und das ist sogar wörtlich zu nehmen: Die Altersspanne der Teilnehmenden reichte von Jahrgang 2017 bis 1949. Die
- [Steinhart 500](https://vfl-lingen.de/steinhart-500-2/) - Am 10. November 2024 startete der Steinhart500 erneut vor dem imposanten Schloss in Burgsteinfurt. Die vielseitige Strecke führt durch das malerische Bagno und entlang des Buchenbergs und bietet Läufern die Wahl zwischen Strecken von 14 km, 28 km, 42 km bis hin zu einem 56 km Ultra. Insgesamt nahmen dieses Jahr 29 Läuferinnen und Läufer
- [SchwimmCamp der Triathleten](https://vfl-lingen.de/schwimmcamp-der-triathleten/) - Am 26./27.10.24 fand das 1. VfL SchwimmCamp Wochenende in Lingen statt.Mit 14 gemeldeten Teilnehmern waren die Kapazitäten dabei auch maximal ausgebucht. Drei VFL-Triathletinnen hatten im Vorjahr an einem externen Trainingscamp in Leverkusen teilgenommen und ihren positiven Berichten starken Zuspruch erfahren. So entwickelte sich die Idee nicht zu reisen, sondern den Trainer für einen gemeinsamen VfL@home
- [Halbmarathon Oldenburg / Amsterdam](https://vfl-lingen.de/halbmarathon-oldenburg-amsterdam/) - Am vergangenen Sonntag wurden in Oldenburg und Amsterdam nochmal ordentlich Kilometer gemacht. Anika Hartmann, Wladimir Hartmann, Gaby Jansen, Daniela Kock-Neehoff, Daniela Krieger und Janin Schepers ließen die Straßenlauf Saison beim traditionellen Oldenburg Halbmarathon ausklingen. Für Ella Geier und Oksana Scheid ging es sogar noch ein Stück weiter. Beide finishten in den Niederlanden den Amsterdam Halbmarathon,
- [EL-Cup Siegerehrungen](https://vfl-lingen.de/el-cup-siegerehrungen/) - Am 19. Oktober versammelte sich die Lauf-Community des EL-Cups zur Abschlussveranstaltung im Windthorst-Gymnasium in Meppen. Organisiert vom TV Meppen und Union Meppen, fand der EL-Cup 2024 hier eine würdige Ehrung der Teilnehmenden. Der Höhepunkt der Veranstaltung war wie jedes Jahr die Siegerehrung der 5- und 10-km-Läufe, sowohl für die Gesamtwertung als auch für die Altersklassen.
- [Köln Marathon](https://vfl-lingen.de/koeln-marathon/) - Am Wochenende ging es wie jedes Jahr wieder mit einer großen Gruppe von Läuferinnen und Läufern in die Domstadt zum Köln Marathon. Beim im Rahmen des Köln Marathon stattfindenden Halbmarathon, der einen Teilnehmerrekord von 18.500 Läuferinnen und Läufern verzeichnete, war die größte Gruppe der VfLer am Start. Wir hatten diesmal eine großartige Mischung aus Erstläufern,
- [Phoenix Halbmarathon](https://vfl-lingen.de/phoenix-halbmarathon/) - Kati und Ela nutzen den Tag der Deutschen Einheit um beim Phoenix Halbmarathon in Dortmund zu starten. Die Strecke führt vom Phoenixsee durch den Westfalenpark und Phoenixpark zurück zum Zielort am Seeufer. Beide liefen zusammen in einer Super Zeit von 1:42:37 ins Ziel, was für Kathy den 1. Platz in der W50 und für Ela
- [Flutlichtsportfest Papenburg](https://vfl-lingen.de/flutlichtsportfest-papenburg/) - Ein beliebter Jahresabschluss ist das Flutlichtsportfest in Papenburg.Auch in diesem Jahr haben wieder viele unserer Athletinnen und Athleten teilgenommen. Bei Wind und Wetter trotzten Anna, Antonia, Leni, Rosa, Johanna, Lena, Sofia, Jonas, Ralf und Wemke den schwierigen Bedingungen. Besonders durften sich Sofia und Johanna freuen, weil sie neue Bestzeiten erreichen konnten!> Ergebnisse
- [Ratingen Triathlon](https://vfl-lingen.de/ratingen-triathlon/) - Der Herbst hält Einzug, die Triathlon Saison 2024 geht dem Ende zu und die meisten Triathleten des VfL Lingen haben ihre letzten Wettkämpfe der Saison bereits absolviert. Für Heiko Böcker ging es zum letzten Start am 15. September nochmal nach Ratingen. Mit insgesamt 2.100 Startern trat Heiko auf der Kurz-Distanz (olympisch) mit 800m Schwimmen, 40km
- [Nachwuchssportfest Papenburg](https://vfl-lingen.de/nachwuchssportfest-papenburg/) - Am letzten Sonntag fuhren unsere U14 Trainingsgruppe für einen der letzten Wettkämpfe der Saison nach Papenburg zum landesoffenen Nachwuchssportfest. An den Start gingen in der M11 Fiete Schaper und Arne Wagner. In der M12 Dragos Bulmaga, Heino Seidel undPiet Schaper. Bei den Mädchen war in der W11 Zoe Schrot bei ihrem ersten Wettkampf. In der
- [Ironman Duisburg 70.3](https://vfl-lingen.de/ironman-duisburg-70-3/) - Das diesjährige Saison-Highlight für die beiden Triathletinnen Sonja Deckers und Daniela Kock-Neehoff fand am 01.09.2024 in Duisburg statt. Beide starteten beim Ironman 70.3 in der Ruhrmetropole. Anders als im letzten Jahr wurde das Schwimmen im Duisburger Innenhafen vor moderner Industriearchitektur-Kulisse ausgetragen. Bei bestem Wetter fiel um 8:00 am Sonntagmorgen der Startschuss für Sonja und Daniela
- [Eine neue Laufbahn braucht neue Startblöcke!](https://vfl-lingen.de/eine-neue-laufbahn-braucht-neue-startbloecke/) - Unter dem Motto „Eine neue Laufbahn braucht neue Startblöcke!” hat sich der VfL Lingen bei der SpardaLeuchtfeuer-Aktion beworben. Jetzt brauchen wir Eure Unterstützung! Bis zum 08. Oktober um 16 Uhr könnt ihr kostenlos online für uns abstimmen. So einfach geht’s: Geht auf www.spardaleuchtfeuer.de/code-anfordern/ Mobilnummer eingeben Ihr bekommt per SMS einen Code zugesendet und werdet parallel
- [Landesmeisterschaft Bremen](https://vfl-lingen.de/landesmeisterschaft-bremen/) - Am Samstag, den 07.09. fuhren Sophia und Wemke zu den NLV/BLV Landesmeisterschaften der Männer/Frauen und U18 in Bremen. Beide starteten bei der Landes über die Stadionrunde und ersprinteten sich tolle Ergebnisse. Sofia erreichte in der weiblichen Jugend U18 den 6. Platz in 66,06. Noch besser lief es für Wemke, die nach 5 langen Jahren endlich
- [Citylauf Meppen](https://vfl-lingen.de/citylauf-meppen/) - Der 37. Meppener Sparkassen Citylauf am 7. September 2024 stand auch bei uns fest im Rennkalender. Neben den angebotenen Bambini- und Schülerläufen waren unsere Läuferinnen und Läufer vor allem beim 5-km-Jedermannslauf und dem 10-km-Hauptlauf am Start. Beim siebten und letzten Wertungslauf des EL-Cups gab es jede Menge starke Leistungen auf den stimmungsvollen Kursen durch die
- [DSMM + DJMM in Dörpen](https://vfl-lingen.de/dsmm-djmm-in-doerpen/) - Bei den Ems-Vechte-Meisterschaften der Schüler- und Jugendmannschaften in Dörpen waren auch wieder zahlreiche Nachwuchsathletinnen und -athleten vom VfL Lingen vertreten. Angetreten als StG Lingen-Sögel-Werlte war der VfL in der WU14 in zwei Gruppen vertreten. In der Gruppe 2 waren das: Ella Niehus, Lotta Nyhof, Mia Piehl und Carlotta Stellbrink. In der Gruppe 3: Alessia Sherri,
- [Raffinerielauf Salzbergen](https://vfl-lingen.de/raffinerielauf-salzbergen/) - Am Samstag ging es für 12 Athletinnen und Athleten zum Raffinerielauf nach Salzbergen, dem 6. und vorletzten Wertungslauf des EL-Cups. Das sonnige Wetter und die sehr warmen Temperaturen sorgten dafür, die Rennen über 5 bzw. 10 km eher konservativ anzugehen und weniger auf neue Bestzeiten zu laufen. Trotzdem gab es wieder tolle Ergebnisse und jede
- [Laufen Leben Lingen - DO Gruppe](https://vfl-lingen.de/laufenlebenlingen-laufen/) - Trainer Nina SchnabelThomas HerbersBirgit Kruse Trainingsinhalte Vorbereitung auf Läufe und Wettkämpfe von 5 km bis MarathonDauerläufe im Wechsel mit Intervallläufen, Koordination, Krafttraining und Lauftechnik-Schulung Altersspanne 16 bis 65+ Jahre Trainingszeiten Donnerstags18:30 bis 20:00 UhrSommer: Am Stadion (auch während der Renovierung)Winter: Sporthalle der Marienschule
- [Breitensport - Intervallgruppe](https://vfl-lingen.de/breitensport-intervallgruppe/) - Trainer Nina SchnabelThomas Herbers Trainingsinhalte Training für Läufer und Thriathleten mit Vorbereitung auf WettkämpfeIntervall-Training, Techniktraining Altersspanne 20 bis 65 Jahre Trainingszeiten Dienstags18:00 bis 19:00 UhrTreffpunkt aktuell nach Absprache
- [U10 - Gruppe 1](https://vfl-lingen.de/u10-grupp1/) - Trainer Wladimir HartmannSina Brockhaus Trainingsinhalte Kinderleichtathletik in spielerischer Form Altersspanne 6 bis 9 Jahre TRAININGSZEITEN Mittwoch16:30 – 1800 UhrAufgrund der Renovierung des Emslandstadions bis Sommer 2025 haben sich die Trainingsorte geändert. Bitte kontakt@vfl-lingen.de für nähere Infos kontaktieren.
- [Regionsmeisterschaften Vierkampf ](https://vfl-lingen.de/regionsmeisterschaften-vierkampf/) - Am Samstag, den 24.08., war unsere U14 und U16 zusammen mit dem Trainerteam Doro und Dallo bei den Regionsmeisterschaften Vierkampf in Osnabrück. Dabei sprangen sowohl in den Einzeldisziplinen als auch in der Mehrkampfwertung tolle Ergebnisse für unsere Athletinnen heraus. In der W12 startete Mia Piehl, die sowohl im Weitsprung als auch über 75m die beste
- [U18 & U20](https://vfl-lingen.de/gruppe-u18-u20/) - Trainer Franziska SchnettbergDennis Schnettberg Trainingsinhalte Leistungsorientiertes Wettkampftraining im Bereich Mehrkampf,Sprint, Kurzhürde, Langsprint und LanghürdeBreitensport für Jugendliche Altersspanne 17 bis 22 Jahre TRAININGSZEITEN Montag, Dienstag, Freitag18:00 – 20:00 UhrDonnerstag18:00 – 19:30 UhrAufgrund der Renovierung des Emslandstadions bis Sommer 2025 haben sich die Trainingsorte geändert. Bitte kontakt@vfl-lingen.de für nähere Infos kontaktieren.
- [U16](https://vfl-lingen.de/u16/) - Trainer Verena BrunsHerbert Dalherm Trainingsinhalte Allgemeine Kinder- und Jugendleichtathletik:LaufenSpringenWerfen Altersspanne 14 bis 16 Jahre TRAININGSZEITEN Montag, Dienstag, Donnerstag & Freitag18:00 – 20:00 UhrAufgrund der Renovierung des Emslandstadions bis Sommer 2025 haben sich die Trainingsorte geändert. Bitte kontakt@vfl-lingen.de für nähere Infos kontaktieren.
- [U14](https://vfl-lingen.de/gruppe-u14/) - Trainer Simon HardtMoritz BrockhausDorothe Lühn Trainingsinhalte Jugendleichtahletik Altersspanne 12 – 13 Jahre TRAININGSZEITEN Montag17:30 – 19:00 UhrDienstag18:00 – 19:30 UhrFreitag18:00 – 19:30 UhrAufgrund der Renovierung des Emslandstadions bis Sommer 2025 haben sich die Trainingsorte geändert. Bitte kontakt@vfl-lingen.de für nähere Infos kontaktieren.
- [U12](https://vfl-lingen.de/u12/) - Trainer Gruppe 1: Caroline Sentker, Mia KettlerGruppe 2: Kathy Heskamp, Antonia Krieger Trainingsinhalte Grundlagen der leichtathletischen Disziplinen, Bewegungslehre, spielerische und turnerische Übungen Altersspanne 10 bis 11 Jahre TRAININGSZEITEN Dienstag16:30 – 18:00 UhrAufgrund der Renovierung des Emslandstadions bis Sommer 2025 haben sich die Trainingsorte geändert. Bitte kontakt@vfl-lingen.de für nähere Infos kontaktieren.
- [U10 - Gruppe 2](https://vfl-lingen.de/u10-gruppe2/) - Trainer Mona JehonaIda Humbert Trainingsinhalte Kinderleichtathletik in spielerischer Form Altersspanne 6 bis 9 Jahre TRAININGSZEITEN Freitag16:30-18:00 UhrAufgrund der Renovierung des Emslandstadions bis Sommer 2025 haben sich die Trainingsorte geändert. Bitte kontakt@vfl-lingen.de für nähere Infos kontaktieren.
- [Kanallauf Osterbrock](https://vfl-lingen.de/kanallauf-osterbrock/) - Am 24.8. ist unsere Laufgruppe Laufen-Leben-Lingen der Einladung des @scosterbrock gefolgt und nahm am diesjährigen Kanallauf teil. Der Kanallauf ist eingebettet in die Sportwoche des Vereins und ein wunderschöner Landschaftslauf über 18km rund um Osterbrock. Johnny Jansen, Aktiver unserer Laufgruppe LLL im VfL Lingen und Mitglied im @SC Osterbrock macht es jedes Jahr möglich, diesen
- [Kreismeisterschaften U8–U14](https://vfl-lingen.de/kreismeisterschaften-u8-u14/) - Bei den Kreismeisterschaften Einzel und Staffel U8–U14 waren auch sieben junge Athletinnen vom VfL am Start. Angetreten sind Lotta Nyhof, Ella Niehus, Pia Guntrun, Alessia Sherri, Anna Theune, Mia Piehl und Carlotta Stellbrink, die tolle Ergebnisse erzielten. In der WU12 wurde Mia Piehl in Addition aller Zeitläufe tolle Zweite über 75 m in 10,63. Gleiches
- [Hürden- und Läufertag Sarstedt](https://vfl-lingen.de/huerden-und-laeufertag-sarstedt/) - Am Sonntag, den 11.08. stellte Wemke sich auf dem Hürden- und Läufertag der Deutschen Vermögensberatung in Sarstedt der Doppelbelastung über 400m Hürden und 200m. Nachdem sie bei ihrem Hürdenrennen leider nicht recht in den Rhythmus kam, lief sie die 200m in 27,55 einen Schnuff schneller als im Frühjahr und sicherte sich damit eine Season Best
- [Channel Triathlon Rheine](https://vfl-lingen.de/channel-triathlon-rheine/) - Mit sieben Athleten auf 3 unterschiedlichen Distanzen war der VFL Lingen am Sonntag, den 11.08.2024 beim Channel-Triathlon in Rheine vertreten. Um 14:10 Uhr ertönte das Startsignal für die Olympische Distanz. Bei Neoverbot ging es im warmen Wasser des Dortmund-Ems-Kanal zunächst für Thomas Kock und Leonard Hilgers auf die 1500m Schwimmstrecke. Eine Stunde später ging es
- [Speller Sommernachtslauf](https://vfl-lingen.de/speller-sommernachtslauf/) - Am Freitag stand mit dem Speller Sommernachtslauf der 5. Wertungslauf des EL-Cups auf dem Programm. Und wie auch in den vergangenen Jahren war der VfL wieder zahlreich vertreten. Kein Wunder, der Top Organisierte Lauf und die tolle Stimmung im „After Race” Bereich rund um den Wöhlehof machen den Lauf zu einem der Highlights der Sommersaison.
- [KiLa Cup Dörpen](https://vfl-lingen.de/kila-cup-doerpen/) - Unsere U12 Trainingsgruppe startete am 4.8. beim Kila Cup in Dörpen. Bei bestem Wetter fuhren die Trainerinnen Kathy Heskamp und Mia Kettler zusammen mit Arne Wagner, Oskar Wilming, Fiete Rumpker, Nadia Gerot, Maila Geertsen, Edna Bölter, Juna Rumpker und Lieke Heskamp in den Sportpark Dörpen. Gestartet wurde in den Disziplinen Weitsprung, Drehwurf, Pendel-Hindernisstaffel und über
- [VfL Triathlon Team in Verl und Sassenberg](https://vfl-lingen.de/vfl-triathlon-team-in-verl-und-sassenberg/) - Die Triathlon-Saison ist in vollem Gang und im Double-feature gingen Daniela und Sonja sowie Mareike auf Reisen nach Verl und Sassenberg. Unsere drei VFL-Triathletinnen gingen am 14.07.2024 beim IOK-Triathlon in Verl in verschiedenen, interessanten Formaten an den Start. Den Anfang machte Daniela Kock-Neehoff dort auf der Olympischen Distanz. Mit dem Startschuss ging es für sie
- [U16/20 DM in Koblenz](https://vfl-lingen.de/u16-20-dm-in-koblenz/) - Nach den vielversprechenden Norddeutschen Meisterschaften in Lübeck ging es für Leni, Torben und Trainer Dennis am Wochenende zur U16/20 DM in Koblenz. Torben startete am Freitag, wie auch schon in Lübeck, im blauen Trikot der StG Leine-Weser-Ems-Sprinter mit der 4x100m Staffel. Zusammen mit Jonas Kirchner, Paul Biebl und Vincent Martin (alle Garbsener SC) reichte es
- [Norddeutsche Meisterschaften U20 in Lübeck](https://vfl-lingen.de/norddeutsche-meisterschaften-u20-in-luebeck/) - Vom 13.–14.07. ging es für Leni und Torben hoch in den Norden zur Norddeutschen Meisterschaft nach Lübeck. Am Samstag startete Leni um 18:20 Uhr über die 400 m Hürden. Im schnelleren 2. Zeitlauf wurde sie Dritte in tollen 64,39 Sekunden, was auch im Gesamtresultat für Bronze reichte. Damit holte sie sich wie im Vorjahr eine
- [Münster City Triathlon](https://vfl-lingen.de/muenster-city-triathlon/) - Sieben auf einen Streich - VfL Trias beim Münster City Triathlon Sieben VfL Triathleten starteten am 23.06.24 beim City Triathlon in Münster über die angebotenen Sprint- und Kurzdistanzen. Mit Daniela Kierstein, Doris Weihs und Heiko Böcker war die Volksdistanz besetzt, während die olympische Distanz von Leonard Hilgers und Thorsten Lesemann angegangen wurde. Auf gleicher Distanz
- [NDM Masters in Rathenow](https://vfl-lingen.de/ndm-masters-in-rathenow/) - Bei den Norddeutschen Meisterschaften in Rathenow ging Ingmar über die 800 m und die 1500 m an den Start. Die Wettkämpfe verteilten sich über 2 Tage, sodass zwischen dem 800er am Samstag und dem 1500er am Sonntag Zeit zum Luft holen blieb. Das war auch bitter nötig, da die Temperaturen am Samstag an der 30
- [Citylauf Bildergalerie Teil 3](https://vfl-lingen.de/citylauf-bildergalerie-teil-3/) - Hier gehts zum 3. Teil unser Bildergalerie des Citylaufes vom 02.06.24:https://my.hidrive.com/share/x.hbou6ibo#$Fotos: Ralf Egbers Und hier noch die weitere Bilder aus 2024zur Citylauf Bildergalerie Teil 2https://vfl-lingen.de/citylauf-bildergalerie-teil-2/ zur Citylauf Bildergalerie Teil 1https://vfl-lingen.de/citylauf-2014-bildergalerie/ +++ SAVE THE DATE +++Der 34. Lingener Citylauf findet am 25.05.25 statt.
- [Hasetal Marathon Löningen](https://vfl-lingen.de/hasetal-marathon-loeningen/) - Bevor die Straßenlaufsaison in die Sommerpause geht, starteten Ruth, Cornelia, Daniela, Anke, Sarah, Georg, Merlyn und Olli beim Hasetal Marathon des VfL Löningen. Bei Sonne und mit guter Laune ging es am Samstag durch Löningen, entlang des Hasetals und wieder zurück. Die Strecke über 10 km liefen Cornelia Ginten und Ruth Lüken. Die volle Halbmarathon
- [Sommer, Sonne, Ferien](https://vfl-lingen.de/sommer-sonne-ferien/) - Unsere Geschäftsstelle macht vom 01.07. bis zum 31.07. Urlaub. Ab dem 01.08. sind wir wieder für euch da. Der Sportklub kann während der Ferien natürlich weiterhin genutzt werden. Wir sehen uns dann alle wieder zur Late Season : D
- [Triathlon](https://vfl-lingen.de/triathlon/) - Trainingsinhalte Schwimmen, Radfahren, Laufen.Diesen drei Disziplinen muss sich ein jeder Triathlet stellen. In unserer Gruppe nehmen wir jeden, unabhängig vom Leistungsniveau auf. Neulinge, die den Reiz dieser Kombination erleben möchten und sich auf den ersten Wettkampf in einer Volksdistanz vorbereiten bis zu erfahrenen Athleten, die schon Mittel- und Langdistanzen z.B. beim Ironman® bewältigt haben.Ziel ist
- [Triathlon in Nordhorn](https://vfl-lingen.de/triathlon-in-nordhorn/) - Die Triathlon Saison nimmt jetzt richtig Fahrt auf und jede Woche gibt es schöne Events. NOH so nah - besonders beliebt, gerade bei Newbies aus Lingen ist der vor der Haustür veranstaltete Triathlon in Nordhorn. Gestartet wird hier auf der Volksdistanz. In diesem Jahr war der VfL mit unserem Triathleten Reinhold Voss-Dust und dem sonst
- [NDM in Rostock](https://vfl-lingen.de/ndm-in-rostock/) - Leni Vieweger und Wemke Hardt liefen am Wochenende in Rostock bei den Norddeutschen Meisterschaften. Beide starteten auf ihrer „Hausstrecke“ der Stadionrunde, einmal mit und einmal ohne Hindernisse. Leider waren die Wetterbedingungen am Samstag alles andere als Langsprint-friendly. Regen, Wind und rutschige Bahn war angesagt. Leni ließ sich nicht beirren und lief über die 400 m
- [2x Bronze bei der LM in Hannover](https://vfl-lingen.de/2x-bronze-bei-der-lm-in-hannover/) - Am Wochenende fuhren Lotta, Johanna, Lena, Sofia und Leni zur Landesmeisterschaft U16/U20 nach Hannover. Für Lotta Nyhof und Johanna Volmer war es die erste „große” LM bei der sie, obwohl beide noch W13, in der höheren AK W14 starteten. Johanna lief in Hannover über die 800 m mit 2:33,60 direkt eine neue Bestzeit. Eine super
- [Mehrkampfmeisterschaft Papenburg](https://vfl-lingen.de/mehrkampfmeisterschaft-papenburg/) - Am Wochenende startete unsere Mehrkämpferin Mia Kettler bei der Norddeutschen Meisterschaft in Papenburg, bei der gleichzeitig auch die Landesmeisterschaft ausgetragen wurden. Das Trainerteam Dennis und Franzi fuhren mit Mia mit dem Ziel nach Papenburg, eine neue PB zu erzielen und im Optimalfall auch die DM Quali von 4500 Punkten anzugreifen. Die Disziplinen des 1. Tages,
- [Triathlon Steinfurt](https://vfl-lingen.de/triathlon-steinfurt/) - VfL Triathlon - Saisoneröffnung mit Sonja und Daniela in Steinfurt Wie im Vorjahr startete Sonja Deckers und diesmal auch Daniela Kock-Neehoff zum Saisonauftakt auf der Kurzdistanz in Steinfurt. Sonja hatte sich vorgenommen, ihre Vorjahreszeit zu verbessern. Gleich vorweggenommen, ist ihr das glänzend gelungen. Geschwommen wurden 1000m im 50m-Sportbecken des Freibades. Anschließend standen 40km auf dem
- [Citylauf Bildergalerie Teil 2](https://vfl-lingen.de/citylauf-bildergalerie-teil-2/) - Fotos: Erica Zech / Susanne Brockhaus
- [Pfingstsportfest Zeven](https://vfl-lingen.de/pfingstsportfest-zeven/) - Das Nationale Pfingstsportfest in Zeven ist in Niedersachsen eines der wichtigsten Meetings für Jugend Leichtathletik und besitzt sogar das Label „World Ranking Meeting“. Die U16/U20, trainiert von Franzi und Dennis Schnettberg, durfte dort natürlich nicht fehlen und fuhr für beide Tage nach Zeven. Am Start waren Lena Reicksmann mit Kugel und Speer, Sofia Danilova über
- [Emlichheimer Pfingstlauf](https://vfl-lingen.de/emlichheimer-pfingstlauf/) - Traditionell findet am Freitagabend vor dem Pfingstwochenende der Emlichheimer Pfingslauf statt. Und auch dieses Jahr hatte der Lauf einen festen Platz in unserem Laufkalender. Vom VfL Start waren Sarah und Merlyn Jansen, Elisabeth Seybering, Jürgen Behrendt über 5km und Wiebke Fritz sowie Herbert Albers über die 10km. Und wieder einmal ganz vorne dabei waren Sarah
- [Läuferabend Haren](https://vfl-lingen.de/laeuferabend-haren/) - Nach dem erfolgreichen Wettkampfwochenende in Dörpen, ging es für die U14 am Mittwoch zum Läuferabend nach Haren. Mit dabei waren Lotta, Mia und Carlotta, die in den Rennen um die zu vergebenen Kreismeistertitel, ihre Klasse unter Beweis stelle wollten. Im einem gemeinsamen Rennen der W13 und W12 konnten sich die drei nach dem Startschuss sehr
- [Titel in Dörpen](https://vfl-lingen.de/titel-in-doerpen/) - Am Samstag, den 4.5. starteten unsere Trainingsgruppen in Dörpen wo die Regions- sowie die Ems-Vechte-Meisterschaften ausgetragen wurden. In der U14 sammelten Lotta Nyhof und Dragos Bulmaga fleißig Titel. Beide standen in ihren Lauf-, Weit- und Wurfwettbewerben insgesamt 5x ganz oben auf dem Treppchen. Ebenso ging 5x Silber an den VfL. Dragos Bulmaga wurde 2. über
- [Haselünner Altstadtlauf](https://vfl-lingen.de/haseluenner-altstadtlauf-2/) - Am Freitag, den 3.5. fand der Haselünner Altstadtlauf, der 2. Wertungslauf im EL-Cup, statt. Überragend war an diesem Freitagabend mal wieder Sarah Jansen, die in 18:49 min den 5 km Lauf der Frauen gewann. Nur 2 Männer lagen im Ziel vor Sarah, sodass sie im Gesamteinlauf von allen Läuferinnen und Läufern megastarke Dritte wurde. Zusätzlich
- [3 Titel bei den RM und KM Langstaffeln](https://vfl-lingen.de/3-titel-bei-den-rm-und-km-langstaffeln/) - Unsere U14 Trainingsgruppe starte am Samstag bei den Regions- und Kreismeisterschaften in Nordhorn. Und das sowohl in den Einzelwettbewerben als auch im Team mit der 3x800m Staffel. Einen Einzeltitel als Regionsmeisterin holte sich Lotta Nyhof in der WU13 und verbesserte damit auch ihre Bestzeit über die 75m. Gleich drei Kreismeister Titel gab es für unsere
- [Enschede Halbmarathon / Wien Halbmarathon](https://vfl-lingen.de/enschede-halbmarathon-wien-halbmarathon/) - Die Lauf Saison ist im vollem Gange. Nicht nur bei uns in Deutschland, sondern auch in unseren Nachbarländern. Also warum nicht einfach Reisen und Laufen verbinden? Eine Stadt während eines Laufevents „unter die Füße” zu nehmen und zu entdecken ist ein besonderes Erlebnis, dass man so intensiv wohl nur als Läufer hat. Das dachten sich
- [Citylauf Papenburg](https://vfl-lingen.de/citylauf-papenburg-2/) - Auch wenn schon einige Läufe dieses Jahr absolviert worden, ist der Papenburger Citylauf, der gleichzeitig der 1. Wertungslauf des EL-Cups ist, für uns traditionell der „offizielle” Start in die Straßenlaufsaison und erster Formtest. Kein Wunder, dass 16 Läuferinnen und Läufer vom VfL sich am Sonntag auf den Weg nach Papenburg machten um die 5 km
- [Hannover Marathon](https://vfl-lingen.de/hannover-marathon/) - Mit viel Vorfreude und Spannung erwarteten auch wir die 32. Auflage des Hannover Marathons. Neben dem Marathon, bei dem gleichzeitig die Deutsche Meisterschaft ausgetragen wurde, konnte im Rahmenprogramm auch ein 10er und ein Halbmarathon gelaufen werden. Insgesamt hatten rund 25.250 Teilnehmerinnen und Teilnehmer für die unterschiedlichen Strecken gemeldet. Bei bestem Wetter ging es quer durch die Landeshauptstadt.
- [Bahnlaufmeeting Rheine](https://vfl-lingen.de/bahnlaufmeeting-rheine/) - Los geht’s! Beim Edeka Bahnlauf Meeting in Rheine starteten wir am Sonntag in die neue Bahnsaison. Während unsere Nachwuchsathletinnen und -athleten Charlotte, Antonia, Johanna, Piet, Lotta, Ella, Anna und Fiete die 800 m in Angriff nahmen, feierte Wemke in der Hauptklasse über 400 m einen erfolgreichen Saisoneinstieg. Fun Fact: Chalotte und Antonia stürmten in ihrem
- [Benefizlauf Beesten](https://vfl-lingen.de/benefizlauf-beesten/) - Für einige Mitglieder unserer Laufgruppe Laufen-Leben-Lingen ging es am vergangenem Wochenende zum Benefizlauf der LG Beesten. Bei strahlendem Sonnenschein und sommerlichen Temperaturen feierte die Laufgruppe Beesten ihr 5-jähriges Bestehen mit diesem besonderen Event. Über 120 Laufbegeisterte aus der Umgebung trafen sich am Sportplatz des SV Fortuna Beesten, um gemeinsam für den guten Zweck zu laufen.
- [Bentheimer Waldlauf](https://vfl-lingen.de/bentheimer-waldlauf/) - Am Wochenende wurde nicht nur in Berlin gelaufen, sondern auch in der Grafschaft beim traditionellen Bentheimer Waldlauf. Die Strecke führt über die 5 bzw. 10 km Distanz auf Wald- und Wirtschaftswegen rund um den Kurpark. Der familiäre Charakter und die tolle Orga sorgen für einen unkomplizierten und reibungslosen Ablauf und machen ein großes Stück der
- [Berliner Halbmarathon](https://vfl-lingen.de/berliner-halbmarathon/) - Am vergangenem Sonntag ging es für 22 Läuferinnen und Läufern vom VfL Lingen zum Berliner Halbmarathon. Der Lauf hatte mit einer Rekordbeteiligung von 38.712 Teilnehmerinnen und Teilnehmern mehr Meldungen als die großen Major Marathon Frühjahrsklassiker in Tokio oder Boston. Entsprechend voll wurde es an der Startlinie und auf der Strecke. Der Start des Berliner Halbmarathon
- [Sprint - Wurf - Sprung](https://vfl-lingen.de/sprint-wurf-sprung/) - Trainer Reinhard Frericks Trainingsinhalte Leistungssportliche und Breitensportliche LeichtathletikSprint-, Wurf- und Sprungdisziplinen Altersspanne ab 16 Jahre TRAININGSZEITEN Montags17:30 – 19:00 UhrMittwochs18:00 – 19:00 Uhr
- [Laufen Leben Lingen](https://vfl-lingen.de/laufen-leben-lingen/) - Laufen Leben Lingen Wir sind eine gemischte Laufgruppe, wobei gemeinsam Spaß haben und gesund bleiben durch Sport sowie eigene Ziele stecken im Laufsport miteinander verknüpft sind. TRAINER Sabine Fastabend Trainingsinhalte Das Training besteht grundsätzlich zu jeder Jahreszeit aus drei Säulen: Athletiktraining, Lauftechniktraining und Joggen/Walken in verschiedenen Geschwindigkeiten und unterschiedlichen Streckenlängen.Das Training ist für Einsteiger und
- [Senioren I](https://vfl-lingen.de/senioren-i/) - Trainer Reinhard Gehling Trainingsinhalte Gemeinsames Lauftraining und allgemeine Bewegung Altersspanne 40 bis 80 Jahre TRAININGSZEITEN Freitags15:00 – 16:00 Uhr
- [Lauf - Langstrecke](https://vfl-lingen.de/lauf-langstrecke/) - Trainer Eddy Wess Trainingsinhalte Wettkampforientiertes Lauftraining 5 km | 10kmHalbmarathon-Training Altersspanne ab 20 Jahre TRAININGSZEITEN Montag19:15 – 20:00 UhrEmslandstadionDienstag18:00 – 20:00 UhrEmslandstadionDonnerstag18:00 – 19:30 UhrEmslandstadion
- [Senioren II](https://vfl-lingen.de/senioren-ii/) - Trainer Heiner KrämerChristian Göhler Trainingsinhalte Allgemeine Bewegung, Koordination und Stabilisationstraining.Neben leichtathletischen Inhalten finden auch kleine Spiele (Basketball,etc.) statt. Altersspanne 35 bis 80 Jahre TRAININGSZEITEN Dienstags20:00 – 21:30 UhrSporthalle des Gymnasium Georgianum
- [Osterlauf Bawinkel](https://vfl-lingen.de/osterlauf-bawinkel/) - Wie jedes Jahr hatten sich auch 2024 Läuferinnen und Läufer vom VfL Lingen den traditionellen Osterlauf Bawinkel im Kalender markiert. Egal ob man den Lauf als Formtest nutzte, Jemanden zur Bestzeit paced, eine neue Distanz ausprobieren wollte oder es gemütlich angingen ließ – in Bawinkel stand der Spaß am Laufen im Vordergrund. Umso schöner, wenn
- [Klippenlauf Ibbenbüren](https://vfl-lingen.de/klippenlauf-ibbenbueren/) - Beim Klippenlauf Ibbenbüren waren am vergangenen Samstag auch insgesamt 7 Läuferinnen und Läufer vom VfL am Start. Bedingt durch heftige Regenfälle und deren Auswirkung auf die Strecke wurden die beiden Distanzen auf 25,4 km bzw. 12,4 km angepasst. Bei der Langen Distanz mussten insgesamt 10 Klippen und 550 Höhenmeter überwunden werden, bei der Kürzeren Distanz
- [Landesmeisterinnen Wiebke, Anna und Kathy](https://vfl-lingen.de/landesmeisterinnen-wiebke-anna-und-kathy/) - Nach 2022 war der VfL Lingen dieses Jahr erneut Ausrichter der Landesmeisterschaft über 10 km Straße. Im beschaulichen Baccum konnte sich der VfL nicht nur als hervorragend organisierter Ausrichter präsentieren, sondern auch zwei Titel nach Lingen holen. Wiebke Fritz lief ein beherztes Rennen und belohnte sich nicht nur mit dem beeindruckenden 2. Platz in der
- [VfL Lingen zeigt sich in guter Form beim Glashauslauf](https://vfl-lingen.de/vfl-lingen-zeigt-sich-in-guter-form-beim-glashauslauf-2/) - hinten: Johanna Volmervorne: Heino Seidel, Tomma Lühn, Irma Seidel, Viola Leuschner Beim Emsbürener Glashauslauf konnten die Athletinnen und Athleten unseres Vereins zeigen, dass mit Ihnen in der kommenden Saison zu rechnen ist. Im 1. Schülerlauf dominierte Viola Leuschner ihre Altersklasse und wurde in einer Zeit von 7:55 Minuten erste in der Altersklasse M9. Im zweiten
- [VfL Lingen zeigt sich in guter Form beim Glashauslauf](https://vfl-lingen.de/vfl-lingen-zeigt-sich-in-guter-form-beim-glashauslauf/) - Beim Emsbürener Glashauslauf konnten die Athletinnen und Athleten unseres Vereins zeigen, dass mit Ihnen in der kommenden Saison zu rechnen ist. Im 1. Schülerlauf dominierte Viola Leuschner ihre Altersklasse und wurde in einer Zeit von 7:55 Minuten erste in der Altersklasse M9. Im zweiten Schülerlauf belegte Johanna Volmer (W14) ebenfalls mit deutlichem Vorsprung Platz 1.
- [LLL beim 49. Midwinter Marathon in Apeldoorn](https://vfl-lingen.de/lll-beim-49-midwinter-marathon-in-apeldoorn/) - Der Midwinter Marathon in Apeldoorn ist ein tolles Laufevent durch das Waldgebiet Veluwe in der Provinz Gelderland. Mit verschiedenen Streckenlängen, darunter 10 km und 25 km, bietet der Marathon eine herrliche Kulisse in der winterlichen Natur. Auch viele Läuferinnen und Läufer des Projekts Laufen Leben Lingen wollten sich die einzigartige Atmosphäre und die vielfältige Strecke
- [U14 beim Junior Indoor Jump’n‘ Run in Dortmund erfolgreich](https://vfl-lingen.de/u14-beim-junior-indoor-jumpn-run-in-dortmund-erfolgreich/) - Unsere U14 reiste am 10.02.24 zu ihrem ersten Hallenwettkampf der Saison. Für Dragos, Johanna, Lotta, Mia, Fiete, Piet, Till, Heino Anna und Mattis war es der erste große Hallenwettkampf überhaupt und so reiste man mit vielen Erwartungen und etwas aufgeregt zur Helmut-Körnig Halle in Dortmund. Insgesamt waren 613 Athletinnen und Athleten gemeldet und war nach
- [Silvester Spendenlauf](https://vfl-lingen.de/silvester-spendenlauf/) - 2023 wurde bei uns nicht nur sportlich verabschiedet. Am Vormittag des 31.12. trafen sich unsere Laufgruppen zum gemeinsamen Spenden-Silvesterlauf.Nach einer Runde am Kanal ging es anschließend in den Clubraum um bei selbst mitgebrachten Kaffee und Kuchen dem Jahr 2023 good bye zu sagen. Und da es auch bei uns nicht nur um die Leichtathletik geht,
- [Wir wünschen...](https://vfl-lingen.de/frohe-weihnachten/)
- [Emslandcross](https://vfl-lingen.de/emslandcross/) - Bei knackigen Temperaturen und trockenem Wetter fand am 26. November der vom VfL veranstaltete Lingener Emslandcross im Kiesbergwald statt. Der Crosslauf war traditionell auch 2023 wieder unsere letzte Laufveranstaltung im Jahr. Von den jüngsten Teilnehmern der U10, die sich mutig über 1100 Meter wagten, bis hin zu den Ausdauerspezialisten über 9300 Meter bei den Erwachsenen
- [Goldenen Ehrennadel für Ludwig Remling](https://vfl-lingen.de/goldenen-ehrennadel-fuer-ludwig-remling/) - Unser Vereinsmitglied Dr. Ludwig Remling wurde vom KSB Emsland für seine jahrzehntelange Arbeit im Sport, mit der goldenen Ehrennadel mit Brillant ausgezeichnet.Ludwig war viele Jahre Trainer sowie Sport- und Wettkampfwart im VfL Lingen. Noch aktiv übt er das Amt des Referenten für emsländische Sportgeschichte beim KSB aus. Wir gratulieren ganz herzlich zur Auszeichnung und sagen
- [Steinhart 500](https://vfl-lingen.de/steinhart-500/) - Am 12. November 2023 startete der 12. Steinhart500 erneut vor dem imposanten Schloss in Burgsteinfurt. Die vielseitige Strecke führt durch das malerische Bagno und entlang des Buchenbergs und bietet Läufern die Wahl zwischen Strecken von 14 km, 28 km, 42 km bis hin zu einem 56 km Ultra.Insgesamt nahmen 14 Läuferinnen und Läufer vom VfL
- [Sommer und Saison 2023 für VfL Triathleten beendet](https://vfl-lingen.de/sommer-und-saison-2023-fuer-vfl-triathleten-beendet/) - Das Wetter hat herbstlich umgeschlagen, ein zeitweise sehr hitziger Sommer 2023 ist zu Ende. Und auch die Triathleten des VfL Lingen haben die letzten Wettkämpfe der Saison absolviert. Nach den Berichten über die Highlights der Saison, dem gemeinsamen Start auf der Olympischen Distanz in Hamburg, den Starts auf Mittel- und Langdistanzen bis zum Iron Man
- [EL-Cup 23](https://vfl-lingen.de/el-cup-23/) - Am 7. Oktober versammelte sich die Lauf-Community des EL-Cups zur Abschlussveranstaltung im Schulzentrum Haren. Organisiert vom TuS Haren und moderiert von Klaus Ortwig der EL-Cup 2023 einen tollen Abschluss. Höhepunkt des Veranstaltung war wie jedes Jahr die Siegerehrungen der 5- und 10-km-Läufe, sowohl für die Gesamtwertung als auch für die verschiedenen Altersklassen. Nur die Läufer,
- [Mir jonn zum Marathon](https://vfl-lingen.de/mir-jonn-zum-marathon/) - Auch in diesem Jahr fuhr eine Gruppe VFLer sowie die die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Präventionskurses von Sabine Fastabend „Laufen-Leben-Lingen Gesund zum Halbmarathon“ nach Köln und feierten eine große Laufparty. Ganz unter dem Motto „Mehr Leute – mehr Spaß“ schlossen sich die Lauffreunde von Fortuna Beesten (in den blauen Trikots) an. So ging es am
- [VfL-Triathleten auf der Langdistanz erfolgreich](https://vfl-lingen.de/vfl-triathleten-auf-der-langdistanz-erfolgreich/) - 3,8km Schwimmen, 180km Radfahren und zum Finale einen Marathon, also 42,195km Laufen. Das sind die Anforderungen auf einer Langdistanz im Triathlon.Bewältigt wurden diese Strecken von unseren Top-Triathleten Thorsten Stevens in 10:37:59 mit Platzierungen im ersten Viertel eines hochklassig besetzten Starterfeldes und Julius Wiggerthale in 09:46:06 auf einem herausragenden Gesamtplatz 11! Während Thorsten sich für den
- [Neuer Marathon-Kreisrekord für Wiebke](https://vfl-lingen.de/neuer-marathon-kreisrekord-fuer-wiebke/) - Perfektes Wetter, perfekte Stimmung und ein perfekter Lauf. Für Wiebke war der Berlin-Marathon ein Wahnsinns-Erlebnis. Nach wochenlanger Vorbereitungszeit stellte sich Wiebke zusammen mit 48.000 weiteren Läuferinnen und Läufern an die Startlinie. Das Rennen war nicht nur ihre Premiere in Berlin, sondern auch ihr erster Marathon überhaupt. Umso fantastischer ihre Leistung. Die Halbmarathonmarke passierte sie schon
- [Ralf springt zum NDM+LM Titel](https://vfl-lingen.de/ralf-spring-zum-ndmlm-titel/) - Bei besten Wetter fand die Norddeutsche Meisterschaft zusammen mit der Landesmeisterschaft der Masters Altersklassen vom 09.–10.09. in Zeven statt. Ralf Niehaus vom VfL startete im Hochsprung Wettbewerb der M30/ M35/M40/M45. In Ralfs Altersklasse der M45 war erst bei 1,61 m für den Zweitplatzierten Schluss und Ralf sicherte sich mit übersprungenen 1,64 m nicht nur den Landestitel,
- [Dreifaches Treppchen für den VfL](https://vfl-lingen.de/dreifaches-treppchen-fuer-den-vfl/) - Beim 8. und letzten Lauf des EL-Cups am vergangenen Wochenende waren noch einmal einige Starterinnen und Starter des VfL am Start der 2. Auflage des Herzlaker LaufEvents. Dabei tauschten Anna und Sarah erfolgreich die Distanzen. Während Sarah, die hinter Wiebke auf Platz 2 der EL-Cup Gesamtwertung über 10 km liegt, die Strecke über 5 km
- [Erfolgreicher Nachwuchs](https://vfl-lingen.de/erfolgreicher-nachwuchs/) - Die Ems-Vechte Schüler- und Jugend-Mannschaftsmeisterschaft am vergangenen Samstag war die letzte Stadionveranstaltung des VfL Lingen im Jahr 2023. Bei Sonne und heißen Temperaturen kamen die knapp 130 gemeldeten Kinder und Jugendlichen sowie die zahlreichen Helferinnen und Helfer ganz schön ins Schwitzen.Am Start waren Ella Niehus und Lotta Nyhof als Teil der Startgemeinschaft Lingen-Meppen-Werlte in der
- [Abendsportfest Lingen](https://vfl-lingen.de/abendsportfest-lingen/) - Zum Abschluss der Sommerferien veranstaltete der VfL Lingen im Emslandstadion ein kleines Abendsportfest mit Laufwettbewerben von 100–5000 m sowie Weitsprung. Bei sonnigem und warmem Wetter nutzten viele Athletinnen und Athleten des VfL die Gelegenheit, um die Sommersaison abzuschließen bzw. die Late Season einzuläuten, neue Strecken zu probieren und vor allem Spaß am Wettkampf zu haben.
- [VfL Triathleten auf der Mitteldistanz in Duisburg und Frankfurt](https://vfl-lingen.de/vfl-triathleten-auf-der-mitteldistanz-in-duisburg-und-frankfurt/) - Das Wochenende um den 06.08.23 führte 3 Triathleten des VfL Lingen auf Mitteldistanzstrecken zu Wettkämpfen nach Duisburg und Frankfurt.Beim Ironman 70.3 in Duisburg traten Daniela Kock-Neehoff und Thorsten Stevens an, während Thorsten Lesemann die VfL-Farben in Frankfurt beim Citytriathlon vertrat. Nach Frankfurt ging es für Thorsten Lesemann schon am Freitag, da für ihn neben dem
- [Ingmar holt Bronze bei der DM](https://vfl-lingen.de/ingmar-holt-bronze-bei-der-dm/) - "Kann immer noch nicht glauben, dass das geklappt hat." Ungläubig über den überraschenden Erfolg freute sich Ingmar über die Bronzemedaille. Für die diesjährigen Deutschen Meisterschaften der Altersklassen konnten sich Ralf Niehaus im Hochsprung und Ingmar Krannich über 800 m qualifizieren.Der Wettkampf begann für Ralf bereits am Samstag, den 12.8. im Grenzlandstadion Mönchengladbach. Mit einer Vorleistung
- [Super Stimmung in Spelle](https://vfl-lingen.de/super-stimmung-in-spelle/) - Immer eine Reise wert ist der Sommernachtslauf in Spelle. Auch der VfL Lingen war wieder mit einer großen Gruppe von Läuferinnen und Läufern vertreten, die sich auf die 5 km bzw. 10 km lange Strecke rund um den Wöhlerhof in Spelle machten. Wie schon in den Jahren zuvor war es trotz des nasskalten Wetters der
- [Mehrkampf Highlight für Mia Kettler in Bad Bevensen](https://vfl-lingen.de/mehrkampf-highlight-fuer-mia-kettler-in-bad-bevensen/) - Am 08. und 09. Juli fand in Bad Bevensen ein landesoffener Mehrkampf statt. Nachdem der Einstieg in die Saison eher unbefriedigend war, konnte Mia bei ihrem 7-Kampf in Bad Bevensen zeigen, was sie draufhat. Bei wirklich sehr heißen Temperaturen fiel um 13.30 Uhr der Startschuss für die 100 m Hürden. Dort konnte sie endlich wieder
- [VfL Triathleten beim WTCS World Triathlon in Hamburg](https://vfl-lingen.de/vfl-triathleten-beim-wtcs-world-triathlon-in-hamburg/) - Am 16.07.23 ging eine stolze, 8-köpfige Gruppe des VfL Lingen beim WTCS in Hamburg auf die Olympischen Distanz. Bei den Damen traten Sonja Deckers, Daniela Kock-Neehoff und Doris Weihs an, während bei den Herren Gerd Dirschauer, Leonard Hilgers, Thomas Kock, Thorsten Lesemann und Thorsten Sevens die VfL-Team komplettierten. Nachdem man am Samstag auf der weltgrößten
- [Saisonhöhepunkt für Leni und Torben bei DM in Rostock](https://vfl-lingen.de/saisonhoehepunkt-fuer-leni-und-torben-bei-dm-in-rostock/) - Das Wochenende vom 21.–23.7. stand ganz im Zeichen der Deutschen Jugendmeisterschaften U20/U18 in Rostock. Vom VfL Lingen fuhren Leni und Torben mit Trainer Dennis an die Ostseeküste. Die U18/U20 DM ist national die höchste Bühne in den beiden Altersklassen und gespickt mit den Besten Athletinnen und Athleten des Landes. Schon die Erbringung der Qualifikationsleistung und
- [Kleine Athleten – große Erfolge](https://vfl-lingen.de/kleine-athleten-grosse-erfolge/) - Am vergangenen Samstag war es soweit - die U10-Kinderleichtathletik-Gruppe des VfL Lingen trat voller Energie bei den Kreismeisterschaften Mehrkampf im heimischen Emslandstadion an. Unter der fachkundigen Betreuung des engagierten Trainerteams zeigten die jungen Athletinnen und Athleten tolle Ergebnisse.Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer vom VfL konnten stolz eine Urkunde für ihre herausragenden Leistungen entgegennehmen. Doch nicht nur
- [LM U18/HK in Braunschweig](https://vfl-lingen.de/lm-u18-hk-in-braunschweig/) - Vom 16.-17.06.2023 fanden in Braunschweig auf der Bezirkssportanlage Rüningen die Landesmeisterschaften der Jugend U18 und der Hauptklasse statt.Seitens des VfL waren Leni Viehweger und Ksenia Ivanov (beide U18) sowie Wemke Hardt (HK) mit von der Partie.Über die 400m Hürden konnte Leni ihre starke Trainingsleistung nun endlich auch stellenweise im Wettkampf zeigen. Sichtlich aktiver über die
- [Hitzeschlacht beim Münster City Triathlon](https://vfl-lingen.de/hitzeschlacht-beim-muenster-city-triathlon/) - Die Saison der VfL Triathleten hat nun richtig Fahrt aufgenommen und so waren Sonja Deckers, Daniela Kock-Neehoff und Thomas Kock am Sonntag, 18.06.2023 beim Sparda Münster City Triathlon in der Olympischen Distanz am Start.1500m Schwimmen, 36km Rad, 10km Laufen standen auf dem Programm.Bei warmen, aber noch erträglichen Temperaturen fiel um 10:00 Uhr der Startschuss zum
- [Unser Rookie auf der „Olympischen“](https://vfl-lingen.de/unser-rookie-auf-der-olympischen/) - Am 28. Mai 2023 startete unsere Triathletin Sonja Deckers wie bereits berichtet in Steinfurt auf der Olympischen Distanz. Von ihrem Erlebnis, den Eindrücken des ersten echten Wettkampfes und ihrer Vorbereitung berichtet Sonja hier selbst: Am Pfingstsonntag ging die Reise morgens nach Steinfurt zum Triathlon – Olympische Distanz.Vor dem Start war ich erleichtert mit Thorsten ein
- [VfL Triathleten in Steinfurt am Start](https://vfl-lingen.de/vfl-triathleten-in-steinfurt-am-start/) - Am Pfingstsonntag starteten unsere Triathleten Sonja Deckers und Thorsten Stevens in Steinfurt. Hier wollten die beiden ihre Leistung auf der Olympischen Distanz unter Beweis stellen, nachdem der Saisonstart Mitte Mai noch auf der kürzeren Sprintdistanz (Volksdistanz) erfolgte. Bei bestem Wetter wurden die angesetzten 1000m Schwimmen im Freibad auf 50-Meter Bahnen absolviert. Dabei war auch das
- [Citylauf alle Bilder](https://vfl-lingen.de/citylauf-alle-bilder/) - Hier geht es zu allen Bildern des Citylaufs:https://my.hidrive.com/share/yjf8k6kkt2
- [LM-Bronze über 100 m](https://vfl-lingen.de/lm-bronze-ueber-100-m/) - Bei unglaublich heißen Temperaturen fanden vom 10. bis 11.6. die NLV/BLV Landesmeisterschaften der Jugend U20/U16 statt. Vom VfL am Start waren Leni Viehweger und Torben Lillie.Leni ging als Titelverteidigerin aus dem Vorjahr über die 400 m Hürden. Dieses Jahr reichte es für Platz 6 in der U20. Laut ihrem Trainer Dennis Schnettberg findet sie noch
- [32. Citylauf - Highlight für Groß und Klein](https://vfl-lingen.de/32-citylauf-highlight-fuer-gross-und-klein/) - Am Sonntag, den 04.06.2023, fand der 32. Citylauf Lingen statt und begeisterte Sportlerinnen und Sportler jeden Alters. Bei sehr warmen Wetter bot das Event insgesamt 16 spannende Läufe, angefangen von den jüngsten Bambini- und Kinderläufen über Nordic Walking bis hin zu den 5 km Volksläufen, dem 10 km Hauptlauf und der 10 km Staffel. Mit
- [VfL Frauen räumen ab](https://vfl-lingen.de/vfl-frauen-raeumen-ab/) - Beim 31. Emlichheimer Pfingstlauf herrschte am vergangenen Freitag wieder die bekannte super Stimmung. Mit insgesamt 455 Teilnehmerinnen und Teilnehmern über die 5- und 10-km-Distanz und jeder Menge Menschen an der Strecke war der Pfingstlauf wieder einmal ein Highlight der Frühjahrs-Straßensaison.Im 5-km-Lauf liefen Anna, Mareike, Jürgen, Andreas, Oliver und Ingmar 3 Runden durch den Ortskern von
- [DM Norm für Leni und Torben](https://vfl-lingen.de/dm-norm-fuer-leni-und-torben/) - Am Sonntag ging es für Leni, Wemke und Torben zum traditionellen Pfingstsportfest nach Zeven. Leni lief über ihre Hausstrecke die 400 m Hürden in 66,05 Sekunden ganz nah ran an ihre Bestzeit. Sie landete damit im Gesamtklassement der U18 auf Platz 2 und hat mit dieser Zeit auch die Qualifikation für die DM in Rostock
- [Silber und Bronze bei der Mehrkampf-LM](https://vfl-lingen.de/silber-und-bronze-bei-der-mehrkampf-lm/) - Am letzten Wochenende ging es für unsere U23 zu den Norddeutschen und Landesmeisterschaften Mehrkampf nach Papenburg. Bei endlich frühlingshaften Temperaturen starteten Mia, Anna, Ksenia, Jana und Lena im Waldstadion.Mia startete solide in den 7-Kampf und lief 16,01 über die 100 m Hürden. Der folgende Hochsprung war in Anbetracht ihrer aktuellen Fußprobleme mit übersprungenen 1,52 m
- [Riesengroßes Dankeschön an alle Helferinnen und Helfer](https://vfl-lingen.de/riesengrosses-dankeschoen-an-alle-helferinnen-und-helfer/) - Wir möchten uns nochmal bei den zahlreichen engagierten Menschen bedanken, die am 06.05. bei den Kreis- und Regionsmeisterschaften im Lingener Emslandstadion für einen reibungslosen Ablauf gesorgt haben. Danke für euren tollen Einsatz!Von der Organisation über den Aufbau bis hin zur Durchführung, der Cafeteria, den Kampfrichtern und allen helfenden Händen – ihr habt keine Mühen gescheut
- [Saisonstart der Triathleten in Gladbeck](https://vfl-lingen.de/saisonstart-der-triathleten-in-gladbeck/) - Am Muttertag, Sonntag 14.05.2023 starteten drei Athleten der Triathlon-Sparte des VfL Lingen auf der Volksdistanz beim ELE-Triathlon in Gladbeck. Bei besten äußeren Bedingungen ging es bei dem sehr gut organisierten Rennen und toller Atmosphäre auf die Strecke. Unter blauem Himmel und bei Sonnenschein waren Thorsten Stevens, Daniela Kock-Neehoff und Thomas Kock (Bild v.links) um 10.25 Uhr gemeinsam zum
- [10 Titel für den VfL](https://vfl-lingen.de/10-titel-fuer-den-vfl/) - Der VfL Lingen kann auf eine erfolgreiche Durchführung der diesjährigen Regions- und Kreismeisterschaften im Emslandstadion zurückblicken. Insgesamt konnten unsere Athletinnen und Athleten 10 Titel gewinnen und damit eine starke Leistung abliefern.Die Wettbewerbe waren sehr gut besucht und die Stimmung war großartig. Obwohl es zwischendurch regnete, konnten die Wettkämpfe ohne Abbruch stattfinden. Wir möchten uns hier
- [Haselünner Altstadtlauf](https://vfl-lingen.de/haseluenner-altsatdtlauf/) - Beim 2. Wertungslauf des EL-Cups starteten im Rahmen des Haselünner Altstadtlauf auch 13 Aktive des VfL Lingen. Auf der bekannten Strecke mit vielen Kurven und Wechseln von Asphalt und Kopfsteinpflaster wurden trotz kurzzeitig einsätzenden Regenschauern tolle Ergebnisse erzielt. Sarah gewann das Frauenrennen über 10 Km in einer neuen Bestzeit von 38:35 min. Ebenfalls über 10
- [Sportlerehrung des NLV Kreis Emsland](https://vfl-lingen.de/sportlerehrung-des-nlv-kreis-emsland/) - Im Rahmen der Kreismeisterschaften und Regionsmeisterschaften am vergangenen Samstag fand die Sportlerehrung des NLV Kreises Emsland für das Jahr 2022 statt. Eine Auszeichnung erhielt, wer Landesmeister, Norddeutscher, bzw. Deutscher Meister wurde, in der NLV bzw. DLV Bestenliste ganz vorne zu finden ist, oder einen Kreisrekord gebrochen hat. Als erfolgreiches Team wurden die Landes- und Norddeutsche
- [Saisoneinstieg mit neuen Bestzeiten](https://vfl-lingen.de/saisoneinstieg-mit-neuen-bestzeiten/) - Am vergangenen Wochenende starteten Anna, Leni, Ksenia und Torben in die Freiluft-Wettkampfsaison.Für Anna und Leni ging es am Samstag, den 29.4., zu den Bezirksmeisterschaften Langhürde in Delmenhorst. Leni kam in ihrem Lauf über 400 m Hürden in der 2. Hälfte leider etwas aus dem Rhythmus und kam in 69,57 Sekunden über die Stadionrunde. Besser lief
- [Kinderleichtathletikgruppen zeigen ihr Können](https://vfl-lingen.de/kinderleichtathletikgruppen-zeigen-ihr-koennen/) - Am vergangenen Wochenende waren die jungen Athletinnen und Athleten der Kinderleichtathletikgruppen U10, U12 und U14 des VfL Lingen beim KM Einzel Emsland Süd und Grafschaft Bentheim in Nordhorn am Start. Die Trainingsgruppen von Mia, Friederike, Anna, Wemke und Simon waren mit insgesamt 10 Kindern im Sportzentrum Deegfeld vertreten. Bei Sonnenschein und leichtem Wind war die
- [Start in den EL-Cup beim Citylauf Papenburg](https://vfl-lingen.de/erfolgreicher-start-in-den-el-cup-beim-citylauf-papenburg/) - Der Citylauf in Papenburg war ein voller Erfolg und hat den Startschuss für den EL-Cup gegeben. Neun Läuferinnen und Läufer vom VfL Lingen waren voller Motivation dabei und haben bei sonnigem Wetter und optimalen Bedingungen alles gegeben. Daniela Krieger hat über 5 Kilometer den 3. Platz in der W50 belegt, während unser Vorsitzender Oliver Benner
- [Trotz Wind nicht zu stoppen](https://vfl-lingen.de/trotz-wind-nicht-zu-stoppen/) - Anna Senker und Ingmar Krannich vom VfL Lingen waren am Dienstagabend den 18.04. bei der Emder Bahnlaufserie über 5000 m erfolgreich am Start. Trotz des böigen und wechselnden Windes meisterten beide den Einstieg in die Bahnsaison mit Bravour. Anna lief eine starke Zeit von 20:09,7 und wurde damit zweite Frau. Ingmar erreichte sogar den Sieg
- [Erfolgreicher Saisoneinstieg in Rheine](https://vfl-lingen.de/erfolgreicher-saisoneinstieg-in-rheine/) - Der Wettkampf in Rheine war ein sehr gute Saisoneinstieg für den Nachwuchs. Alle wurden für den Trainingsfleiß in den Wintermonaten belohnt und so konnten zahlreiche vordere Platzierungen erzielt werden. Besonders spannend war der Sieg über die 800 m von Fiete Schaper (M10), der in einem hohen Anfangstempo das Rennen startete. Als dann nach ca. 500
- [4 Starterinnen beim Berliner Halbmarathon](https://vfl-lingen.de/4-starterinnen-beim-berliner-halbmarathon/) - Der nächste Halbmarathon Frühjahrsklassiker fand an diesem Wochenende in Berlin statt. Mit dabei waren aus unserer Gruppe Laufen-Leben-Lingen Erika Zech, Yvonne Labrenz, Larissa Schaposchnikow und Sabine Eilers. Der Berliner Halbmarathon startet ebenso wie der Berlinmarathon auf der Straße des 17. Juni, führt vorbei an der Siegessäule und dem Schloss Charlottenburg, folgt dann dem Ku-Damm, weiter
- [New York – Hannover – Ibbenbüren](https://vfl-lingen.de/new-york-hannover-ibbenbueren/) - Diese 3 Orte standen in der letzten Woche ganz im Fokus unserer Laufgruppe Laufen-Leben-Lingen. So startete am Sonntag den 19.3. Petra vom Bruch als eine von 24.745 Aktiven bei New York City Half Marathon, um die 13,1 Meilen bzw. 21.1 km lange Strecke von Brooklyn nach Manhattan in Angriff zu nehmen. Der Halbmarathon führt bei
- [Halber Marathon – Ganzer Spaß](https://vfl-lingen.de/halber-marathon-ganzer-spass/) - Am Sonntag, den 26.03. machte sich ein Trupp von Athletinnen und Athleten des VfL und der Gruppe Laufen-Leben-Lingen nach Hannover um die 21,1 km lange Halbmarathon Strecke in Angriff zu nehmen. Die Frauen waren mit 12 Starterinnen mal wieder in der Mehrheit und erliefen allesamt tolle persönliche Ergebnisse. Wiebke Fritz holte sich sogar den 3.
- [Cross LM im Kiesbergwald](https://vfl-lingen.de/cross-lm-im-kiesbergwald/) - Bei Matsch, Eis und Schnee wurden am vergangenen Sonntag im Lingener Kiesbergwald die Landesmeistertitel im Cross vergeben. Die plötzlichen Schneefälle der Vortage erschwerten uns als Ausrichter die Vorbereitungen an der Strecke und sorgten bei den rund 240 Athletinnen und Athleten für zusätzliche Herausforderungen. So bestand die Strecke nicht nur aus tiefen aufgeweichten Waldböden, steilen Anstiegen
- [Kon'nichiwa Tōkyō](https://vfl-lingen.de/konnichiwa-tokyo/) - Nach 3 Jahren Wartezeit war es endlich soweit, Anke Dall konnte endlich ihren sicheren Startplatz beim Tokio Marathon wahrnehmen. Nach den Ausfällen 2020/21 und der letztjährigen Einschränkung, dass nur Japanische Athletinnen und Athleten zugelassen waren, durfte Anke am vergangenen Sonntag auf die 42,195 km lange Strecke gehen. Der Kurs startet am Tokyo Metropolitan Government Building,
- [Cross LM in Lingen](https://vfl-lingen.de/cross-lm-in-lingen/) - Nach über 7 Jahren wurden die Landesmeisterschaften Crosslauf wieder nach Lingen vergeben. Am kommenden Sonntag ist der VfL wie zuletzt 2016 Ausrichter der Meisterschaft im Kiesbergwald. Sehr gute Chancen hat der VfL Lingen vor allem in der W30. So werden aller Voraussicht nach Anna und Sarah den Titel unter sich ausmachen. Zusammen mit Mareike winkt
- [Sportlerehrung des VfL Lingen](https://vfl-lingen.de/sportlerehrung-des-vfl-lingen/) - Im Rahmen der Mitgliederversammlung des VfL Lingen am 17.2. wurden die erfolgreichsten Athletinnen und Athleten des vergangenen Jahres geehrt. Als erfolgreiches Team wurden die Landes- und Norddeutsche Meisterinnen im Vierkampf mit Anna Böttcher, Mia Kettler, Ksenia Ivanov, Friederike Santel und Charleen Albers ausgezeichnet. Die Landesmeisterinnen bei der DJMM mit ebenfalls Anna Böttcher, Mia Kettler und
- [Sportlerehrung des Landkreises Emsland 2022](https://vfl-lingen.de/sportlerehrung-des-landkreises-emsland-2022/) - Lange haben alle Beteiligten darauf gewartet und jetzt konnte sie endlich wieder in einer Präsenzveranstaltung stattfinden. Die Sportlerehrung 2022 des Landkreises fand am 09.02.2023 in der Aula des Windthorst-Gymnasiums Meppen statt.Geehrt für hervorragende Leistungen wurden im Rahmen einer 3 Stündigen Veranstaltung Athletinnen und Athleten aus dem Jugendbereich sowie aus der Hauptklasse. Leni Viehweger erhielt als
- [Torben holt Silber in Hannover](https://vfl-lingen.de/torben-holt-silber-in-hannover/) - Bei der Hallen Landesmeisterschaft U20 in Hannover am vergangenen Wochenende waren auch Leni und Torben am Start. Los ging es für Torben am Samstag über die 60m. Schon im Vorlauf lief er eine neue Hallenbestzeit von 7,30 Sekunden, bekam das „kleine q” und qualifizierte sich damit für das Finale. Hier manifestierte er seine neue PB
- [Laufen-Leben-Lingen in Apeldoorn](https://vfl-lingen.de/laufen-leben-lingen-in-apeldoorn/) - Eine Kleine Gruppe von Läuferinnen und Läufern aus unserer Trainingsgruppe Laufen-Leben-Lingen machte sich am vergangenen Wochenende zum wiederholten Mal auf den Weg ins 110 km entfernte Apeldoorn in den Niederlanden um den Midwinter Marathon in Angriff zu nehmen. Den Mini Marathon über 10 Meilen liefen Sabine Eilermann, Claudia Meemann, Helmut Meemann, Tine Brauer, Conny Euskirchen,
- [Straßenlauf in der Halle](https://vfl-lingen.de/strassenlauf-in-der-halle/) - Am Sonntag, den 5. Februar fand die 6. Auflage des Emsbürener Glashauslaufes statt. Die Strecke führt durch die Emsflower Gewächshäuser und ist komplett überdacht. Die „Hallen” Strecke ist flach, schnell und mit nur 2 Kehren versehen. Herausfordernd für alle Starterinnen und Starter ist die Besonderheit, das man in den Abschnitten durch verschiedene Klimazonen läuft. So
- [Wemke und Torben starten in die neue Saison](https://vfl-lingen.de/wemke-und-torben-starten-in-die-neue-saison/) - Bei den Niedersächsischen Hallenmeisterschaften in Hannover starteten Wemke und Torben in die neue Wettkampfsaison. Für Torben war es nach einer längeren Fußverletzung überhaupt der Erste Wettkampf seit Juli 2022. Er startete in Hannover direkt aus dem Training für Sommersaison heraus und hatte dieses Jahr nicht gezielt für Halle trainiert. Zudem musste Torben in der starken
- [Laufen-Leben-Lingen unterstützt KIMBA](https://vfl-lingen.de/5563-2/) - 750€ Spendengelder erlaufen- große Freude auf allen Seiten! Seit 2015 und damit bereits zum achten Mal führte die Laufgruppe Laufen-Leben-Lingen des VfL Lingen einen Spendenlauf zu Gunsten des Kinderhilfsprojektes KIMBA durch. KIMBA-Gründer Christoph Stöckler hatte diesen Lauf seinerzeit ins Leben gerufen. Die Spenden für das Kinderhilfsprojekt des Lions- Club Lingen Machurius kommt zu 100% Kindern
- [Nikolauslauf Cross Meppen](https://vfl-lingen.de/nikolauslauf-cross-meppen/) - Am vergangenen Sonntag fand in Meppen bei frostig kalten Temperaturen der Cross Nikolauslauf statt. Gemeinschaftlich ausgetragen vom LAV Meppen und vom SV Union Meppen und dieses Jahr erstmals mit neuer Strecke auf dem Gelände an der Freilichtbühne. Der anspruchsvolle Crosslauf-Kurs war gespickt mit einigen Hügel und einer Vielzahl von engen Kehren. Mit viel Freude und
- [4. Platz bei den Deutschen Crosslauf Meisterschaften](https://vfl-lingen.de/4-platz-bei-der-deutschen-meisterschaft/) - Am 26.11. ging es für Constanze, Sarah und Karl-Heinz zur letzten Meisterschaft des Jahres. Bei neblig-trüben Wetter und Temperaturen unter 10 Grad starteten die 3 bei den Deutschen Cross Meisterschaften in Löningen. Schon um 10:00 Uhr ging Karl-Heinz im Lauf der M75 auf die anspruchsvolle Strecke. Insgesamt 3 Mal musste er den wie üblich beim
- [Ehremamt Überrascht für Herbert Dallherm](https://vfl-lingen.de/ehremamt-ueberrascht-fuer-herbert-dallherm/) - Im Rahmen des Emslandcrosses fand die Ehrung „Ehrenamt Überrascht“ für Herbert Dallherm statt. „Dallo“ staunte nicht schlecht, als der KSB-Vizepräsident für Ehrenamt, Harald Kuhr, ihm für sein außerordentliches ehrenamtliches Engagement ein Überraschungspaket im Rahmen des Projektes „Ehrenamt überrascht“ überreichte. Herbert Dallherm ist mit 10 Jahren in den VfL-Lingen eingetreten und seit 1978 als Trainer und
- [Lingener Emslandcross](https://vfl-lingen.de/lingener-emslandcross/) - Bei knackig frostigen Temperaturen fand am 20. November der vom VfL veranstaltete Lingener Emslandcross im Kiesbergwald statt. Im Rahmen des Wettkampfes wurden die Sieger der Kreis-, Regions- und Bezirksmeisterschaften ermittelt. Die erfolgreichsten Einzel Teilnehmerinnen und Teilnehmer vom VfL waren über 1100 m Marina Danilova als Kreismeisterin in der Klasse WU9 und Piet Schaper in der
- [Start spreading the news](https://vfl-lingen.de/start-spreading-the-news/) - I'm leaving todayZusammen mit 16 weiteren Mitgliedern der Lauffreunde Emsland starte Kathy Anfang November in das Abenteuer New York Marathon 2023. Nach dem morgendlichen Transfer von Düsseldorf nach München ging es gegen Mittag auf den 9h Atlantik Flug, um anschließend nach diversen Sicherheitskontrollen und Staus bei der Anfahrt auf Manhatten endlich im Hotel anzukommen. I
- [EL-Cup 2022](https://vfl-lingen.de/el-cup-2022/) - Nach 2-jähriger Pause feierte der EL Cup sein Comeback. Die Abschlussveranstaltung inkl. der Siegerehrung für die Gesamtwertung fand nun am 5.11. in Papenburg statt. Auch dieses Jahr waren eine Vielzahl von Läuferinnen und Läufern vom VfL in den verschiedenen Altersklassen am Start. Über die 5 km gab es in der Gesamtwertung aller Klassen hinweg einen
- [Marathon am Main](https://vfl-lingen.de/marathon-am-main/) - Am Sonntag, den 30. Oktober 2022, haben Daniela Krieger, Wiebke und Oliver Benner ihren allersten Marathon gefinished und sind in Frankfurt den Mainova Frankfurt Marathon gelaufen. Leider musste Knut Brockhaus kurzfristig seinen Lauf aufgrund einer Erkältung absagen. Bei sehr sommerlichem Wetter mit viel Sonne und Temperaturen bis 21 Grad waren die Laufbedingungen alles andere als
- [Steinhart500 in Steinfurt](https://vfl-lingen.de/steinhart500-in-steinfurt/) - Zahlreiche Läufer und Läuferinnen unserer VfL LLL Laufgruppe haben gestern am Steinhart500 Lauf in Steinfurt erfolgreich teilgenommen. Viele tolle Leistungen und Platzierungen in den Altersklassen konnten über die 14km bzw. die 7km erreicht werden. Sobald die offiziellen Ergebnissen vorliegen, werden wir diese natürlich ergänzen.
- [Lingener Emslandcross im Kiesbergwald](https://vfl-lingen.de/lingener-emslandcross-im-kiesbergwald/) - Am 20.11. findet im Kiesbergwald wieder der Emslandcross mit folgenden Wettbewerben statt:Bezirksmeisterschaften M/F/Sen/U16 – U20 Regionsmeisterschaften WJ + MJ U14 Kreismeisterschaften EL-Süd/Grafschaft U10/U12/U14 zur Ausschreibung und Zeitplanzur Anmeldung
- [Super Zeit beim Linz Marathon](https://vfl-lingen.de/super-zeit-beim-linz-marathon/) - Julius Wiggerthale ist in seiner neuen Heimat Österreich den Linz Marathon in einer neuen offiziellen Bestzeit von ganz starken 2:48:14 gelaufen. Er blieb mit dieser Zeit unter der magischen Marke von 4 min pro Kilometer. Julius war in seiner langen aktiven Zeit beim VfL nicht nur als Athlet, sondern auch als Trainer aktiv. Zuletzt beim
- [Trainer gesucht!](https://vfl-lingen.de/trainer-gesucht/) - Wir suchen Kinder- und Jugendleichtathletik Trainerinnen und Trainer für die Trainingsgruppen 8–16 Jahre. Wir bieten: • faire Vergütung • Einführung in Trainingsinhalte • Weiterbildungsmöglichkeiten • regelmäßiger Austausch mit anderen Trainerinnen und Trainern • reinschnuppern und mitlaufen während des Einstieges • Einzeltraining oder als Teil eines Teams Du bist: · sportbegeistert · teamfähig · zuverlässig · kinderfreundlich Dann komm ins
- [Da simmer dabei](https://vfl-lingen.de/da-simmer-dabei/) - Endlich war es wieder so weit. Nachdem 2 Jahre lang der Köln Marathon ausfallen musste, konnten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Präventionskurs von Sabine Fastabend „Laufen-Leben-Lingen Gesund zum Halbmarathon“ wieder eine große Laufparty feiern. Da dieses Jahr fast ausschließlich mehrmalige Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Kurses an den Start gingen, war die Vorfreude auf das Wiedersehen
- [Double für Martin Schneider](https://vfl-lingen.de/double-fuer-martin-schneider/) - Insgesamt 4 Podestplätze holten Martin Schneider und Ingmar Krannich bei den Landesmeisterschaften Senioren in Zeven. In der höchsten Altersklasse M85 war Martin gleich doppelt erfolgreich. Mit 8,89 m im Kugelstoßen und 22,17 m im Diskuswurf wurde Martin unangefochten 2-maliger Landesmeister. Martin war außerdem der älteste Teilnehmer im gesamten Wettbewerb. Eine tolle Leistung, die nicht hoch
- [Landestitel für unsere U20 Athletinnen](https://vfl-lingen.de/landestitel-fuer-unsere-u20-athletinnen/) - Am vergangenen Sonntag, den 25.09. wurden in Verden an der Aller die Landestitel der NLV+BLV Mannschaftsmeisterschaften in den Klassen U16, U20 und Aktive vergeben. Am Start auch die Startgemeinschaft Ankum-Lingen-Werlte in der weiblichen Jugend U20 und bei den Männern die StG Lingen-Nordhorn-Osterbrock. In einem stark besetzten Feld belegte die Männermannschaft nach Ergebniskorrektur den 4. Platz
- [Schüler-Mannschaftsmeisterschaften U12, U14 und U16](https://vfl-lingen.de/schueler-mannschaftsmeisterschaften-u12-u14-und-u16/) - Die am Samstag, den 17.09. vom VfL-Lingen veranstalteten Schüler-Mannschaftsmeisterschaften für den Bezirk Weser Ems sowie für die Region Ems-Vechte war nochmal ein Highlight der „Late-Season” und zugleich der letzte Wettkampf für uns im Jahr 2022. Im Lingener Emslandstadion gingen bei durchwachsenem Wetter insgesamt 10 Vereine mit über 160 Aktiven in den Klassen U12, U14 und
- [Harald Köhler wird Deutscher Meister](https://vfl-lingen.de/harald-koehler-wird-deutscher-meister/) - Unser Vereinsmitglied Harald Köhler, der bei Meisterschaften für den STV Hünxe startet, gewann an diesem Sonntag bei den Deutschen Senioren Meisterschaften im Kugelstoßen die Goldmedaille. Harald musste in seiner Altersklasse M60 direkt im ersten Wettkampf des Tages um 9:00 Uhr in den Ring steigen und beförderte die 5 kg Kugel im dritten Versuch auf die
- [2x2 bei den Norddeutschen Meisterschaften.](https://vfl-lingen.de/2x2-bei-den-norddeutschen-meisterschaften/) - Leni und Wemke starteten am Wochenende vom 10/11. September bei den Norddeutschen Meisterschaften U18 und M/W in Rostock. Beide gingen jeweils über die 200m als auch über die 400m ins Rennen. Leni lief bei ihrem Debüt über die 200m in 26,95 (+0,5) ins Ziel und verpasste damit nur hauchdünn das Finale. Ihren Zeitlauf über die
- [Kathy holt sich den Titel](https://vfl-lingen.de/kathy-holt-sich-den-titel/) - Im Rahmen des Wolfsburg Marathons fand am 11. September gleichzeitig die Landesmeisterschaft über die Halbe Distanz statt. Neben über 1000 Anmeldungen war auch Kathy vom VfL Lingen am Start, die durch intensive Trainings Top Vorbereitet auf die Strecke ging. Diese war mehr als Abwechslungsreich und führte unter anderem durch die Wolfsburger Innenstadt, die Arena, die
- [Mia Kettler sammelt Erfahrungen bei ihren ersten Deutschen Mehrkampfmeisterschaften](https://vfl-lingen.de/mia-kettler-sammelt-erfahrungen-bei-ihren-ersten-deutschen-mehrkampfmeisterschaften/) - Am 27. und 28. August 2022 fanden in Bernhausen Filderstadt die Deutschen Mehrkampfmeisterschaften für die Altersklassen U20-Frauen/Männer Hauptklasse statt. Mit dabei war auch Mia Kettler vom VfL Lingen. Nachdem sie überraschend bei den Landesmeisterschaften im Juli die Qualifikationsnorm geschafft hatte, hieß es anstatt Trainingspause dann noch einmal vorbereiten und Alles geben. Nicht ganz einfach, denn
- [Meppener Citylauf und Kö Meile](https://vfl-lingen.de/meppener-citylauf-und-koe-meile/) - Der Sommer neigt sich leider dem Ende zu, sodass das Wettkampfgeschehen so langsam von der Bahn auf die Straße wechselt. Am vergangenen Wochenende vom 3./4. September standen Aktive vom VfL gleich bei 2 Veranstaltungen an der Startlinie. So fand dieses Jahr endlich auch wieder der Meppener Citylauf, ein fester Programmpunkt im EL Cup Kalender, statt.
- [Das Bernt Sterrenberg – Formtest für die Seniorenmeisterschaften](https://vfl-lingen.de/das-bernt-sterrenberg-formtest-fuer-die-seniorenmeisterschaften/) - Das traditionell Ende August stattfindende Bernt Sterrenberg Sportfest vom VfL Lingen nutzten in diesem Jahr über 50 Athlet*innen der Masters Kategorie als Formtest und um Qualifikationsleistungen für die anstehenden Meisterschaften in den Seniorenklassen zu erzielen. Während in den Laufwettbewerben die Teilnemer*innen Zahlen Rückläufig waren, blieben die technischen Disziplinen Weit und Wurf beliebt und hatten annähernd
- [Raffinerielauf Salzbergen – Zwei 1. Plätze für den VfL](https://vfl-lingen.de/raffinerielauf-salzbergen-zwei-1-plaetze-fuer-den-vfl/) - Am Samstag, den 27.8. fand in Salzbergen der Raffinerielauf über 5 und 10km statt. Dieser war auch gleichzeitig der 6. Wertungslauf des EL-Cup 2023. Nach der „Hitzeschlacht” vor 2 Wochen in Spelle waren die Temperaturen und Bedingungen sehr Lauffreundlich. Der VfL war mit insgesamt 8 Läufer*innen vertreten. Dabei stachen wieder einmal Sarah und Constanze heraus,
- [Hohes Tempo trotz hoher Temperaturen](https://vfl-lingen.de/hohes-tempo-trotz-hoher-temperaturen/) - Bei Temperaturen von bis zu 33 Grad fand am Freitag, den 12.8. der Speller Sommernachtslauf statt. Traditionell konnten 5km, 10km oder ein Halbmarathon durch und rund um Spelle gelaufen werden. Aufgrund der angekündigten Hitze entschieden sich viele Läufer*innen vom VfL Lingen für die kürzeste Strecke von 5km. Die sehr hohen Temperaturen ließen natürlich keine Bestzeiten
- [Eine DM mit gemischten Gefühlen](https://vfl-lingen.de/eine-dm-mit-gemischten-gefuehlen/) - Vom 15. bis 17.07.2022 fanden im Ulmer Donaustadion die Deutschen Meisterschaften (DM) der Jugend U18 und U20 statt. Mit von der Partie waren vom VfL Lingen Leni Viehweger und Torben Lillie. Viehweger konnte sich in der Saison über die 400m Hürden und Lillie über die 100m und 200m Sprintdistanz qualifizieren. Grundsätzlich hätte Leni auch noch
- [Bestzeiten mit kurzer Pause](https://vfl-lingen.de/bestzeiten-mit-kurzer-pause/) - Am Mittwoch, den 13.07. fuhren Anna und Sarah zum Abendsportfest nach Oldenburg um das Double über 1500m und 3000m in Angriff zu nehmen. Beide Distanzen in einem Wettkampf zu Laufen ist eine Herausforderung, zumal nach der Zeitplananpassung nur noch 45min Pause zwischen den beiden Starts blieben. Umso erstaunlicher, dass dabei zwei neue Bestzeiten erlaufen wurden.
- [Super Resultate bei den Mehrkampfmeisterschaften in Hannover](https://vfl-lingen.de/super-resultate-bei-den-mehrkampfmeisterschaften-in-hannover/) - Auch der VfL Lingen war am vergangenen Wochenende bei den Landesmeisterschaften im Mehrkampf vertreten. In der U20 waren Mia Kettler, Anna Böttcher, Ksenia Ivanov, Charleen Albers und Friederike Santel am Start. Zusammen wurden sie konkurrenzlos Vierkampf-Mannschafts-Meisterinnen mit 9.567 Punkten. Mia holte sich zudem in der Einzelwertung die Silbermedaille mit insgesamt 2.461 Punkten. Dazu beigetragen hat
- [VfL Lingen mit Gold und Bronze bei den LM U18](https://vfl-lingen.de/vfl-lingen-mit-gold-und-bronze-bei-den-lm-u18/) - Vom 2.–3.7.2022 fanden im Göttinger Jahnstadion die Landesmeisterschaften (LM) der Männer, Frauen und U18 statt. Vom VfL Lingen waren Anna Böttcher, Wemke Hardt, Ksenia Ivanov, Torben Lilie und Leni Viehweger vertreten. Für Anna und Wemke galt es sich in der Frauenklasse und für die übrigen Athleten in der U18 zu messen. Bei Leni und Torben
- [Kreismeisterschaften Einzelwettbewerbe Grafschaft Bentheim und Emsland Süd U10–U14](https://vfl-lingen.de/kreismeisterschaften-einzelwettbewerbe-grafschaft-bentheim-und-emsland-sued-u10-u14/) - Die Kreismeisterschaften in den Nachwuchsklassen Mädchen und Jungen U10–U14 wurden am Freitag, den 1. Juli 2022 vom VfL Lingen ausgerichtet. In den Disziplinen 50m Lauf, 75m Lauf, Ball- und Schlagballwurf, sowie Hoch- und Weitsprung konnten sich die jüngsten Athlet:innen aus dem Kreis messen. Knapp über 200 Meldungen in den diversen Klassen sorgten dafür, dass die
- [Jede Menge Podestplätze beim Citylauf Haren](https://vfl-lingen.de/jede-menge-podestplaetze-beim-citylauf-haren/) - Auch der Citylauf Haren konnte nach 3 Jahren Pause endlich wieder stattfinden. Der 4. Lauf in der EL Cup Wertung fand dieses Jahr erstmals an einem Sonntag statt. Auf der altbekannten Strecke starten auch 15 Läuferinnen und Läufer vom VfL Lingen über 5 und 10km. Glücklich darüber, endlich wieder in großer Gruppe gemeinsam an den
- [Landesmeisterschaft U20 und U16](https://vfl-lingen.de/landesmeisterschaft-u20-und-u16/) - Am Samstag und Sonntag, den 11.6. und 12.6. fanden im Lingener Emslandstadion die Landesmeisterschaften U16–U20 Einzel statt. Mit über 450 Teilnehmerinnen und Teilnehmern aus 113 Vereinen war das Stadion an beiden Tagen richtig gut gefüllt. Bei angenehmen äußeren Bedingungen schnitt der VfL Lingen mit besonders guten Leistungen ab, unsere Athleten und Athletinnen erzielten neue persönlichen
- [Lillie und Viehweger sichern sich DM-Ticket](https://vfl-lingen.de/lillie-und-viehweger-sichern-sich-dm-ticket/) - Anlässlich des 41. nationalen Pfingstsportfestes der LAV Zeven reisten auch in diesem Jahr wieder zahlreiche Athleten aus ganz Deutschland in den beschaulichen Ort an der Wümme. Bei den über 700 Teilnehmern war auch der VfL Lingen mit insgesamt sechs Athleten vertreten. In teilweise sehr hochkarätigen Starterfeldern galt es sich für Torben Lillie, Anna Böttcher, Leni
- [31. Citylauf in Lingen](https://vfl-lingen.de/31-citylauf-in-lingen/) - Am Sonntag, den 22.5. konnten wir nach 3 jähriger Pause endlich wieder den Citylauf Veranstalten. Die Freude und Aufregung war im Vorfeld riesig und mit insgesamt über 2000 Anmeldungen konnten wir schon fast an die Teilnehmerzahlen aus den Vorjahren anknüpfen. Aufgrund der Baustelle in der Innenstadt musste die Streckenführung leicht verändert werden. Erhalten blieb aber
- [Bestzeit für Mia und Staffel-Fun.](https://vfl-lingen.de/bestzeit-fuer-mia-und-staffel-fun/) - Kurz vor dem Citylauf ging es rund um die Trainingsgruppe von Dennis am Samstag, den 21.5. zum Wettkampf nach Melle. Mia Kettler verbesserte dort ihre Bestzeit über 200m auf 28,08 und freute sich sehr über dieses Ergebnis. Super viel Spaß hatte anschließend auch unsere 4x100 Staffel mit Anna, Leni, Mia und Wemke, die in einer
- [Torben Lillie erfüllt die DM Norm über 100m](https://vfl-lingen.de/torben-lillie-erfuellt-die-dm-norm-ueber-100m/) - Was für ein verrückter Wettkampftag in Minden. Angekommen mit guter Laune und bestem Wetter starteten die Laufwettbewerbe bereits mit Verzögerung. Torben Lillie startete außer Wertung und lief im Vorlauf eine für ihn eher überraschend “langsame” Zeit von 11,58 (-0,4). Im Finale durfte er nochmal an den Start. Neu motiviert und mit voller Konzentration fiel der
- [Ems-Vechte Meisterschaften und Bezirksmeisterschaften Senioren 2022](https://vfl-lingen.de/ems-vechte-meisterschaften-und-bezirksmeisterschaften-senioren-2022/) - Die Ems-Vechte-Kreismeisterschaft und Senioren-Bezirksmeisterschaft Weser-Ems am Samstag, den 7.5. waren die Ersten Wettkämpfe des Jahres im Emslandstadion Lingen und damit auch unsere Bahneröffnung 2022. Wettbewerbsübergreifend hatten wir über 340 Meldungen mit 162 Teilnehmenden aus 28 Vereinen. In den Verschiedenen Klassen ging es über 80m Hürden, 100m Hürden, 100m, 200m, 300m, 400m, 800m, 4x100m, 1500m sowie
- [Haselünner Altstadtlauf](https://vfl-lingen.de/haseluenner-altstadtlauf/) - Traditionell ist der Haselünner Altstadtlauf der 2. Lauf der EL-Cup Serie. Am Freitag, den 6.5. war es dieses Jahr nach 2 Jahren Pause endlich wieder soweit. Vom VfL Lingen waren insgesamt 20 Athletinnen und Athleten auf den beiden Strecken von 5km und 10km unterwegs. Der kurvenreiche Rundkurs musste jeweils 3 bzw. 6 mal gelaufen werden.
- [Mitgliederversammlung 2022](https://vfl-lingen.de/mitgliederversammlung-2022/) - Am 29.04.2022 fand die alljährliche Mitgliederversammlung des VfL Lingen in der Halle IV statt. Neben den Ehrungen der erfolgreichsten Sportler und Sportlerinnen des vergangenen Jahres standen auch die Vorstandswahlen und der Ausblick auf den erstmals seit Beginn der Corona-Pandemie wieder stattfindenden Lingener Citylauf auf der Tagesordnung. Nach der Begrüßung begann der 1. Vorsitzende Oliver Benner
- [Läufer vom VfL Lingen beim haspa Marathon in Hamburg](https://vfl-lingen.de/laeufer-vom-vfl-lingen-beim-haspa-marathon-in-hamburg/) - Endlich wieder ein Stückchen Normalität. Das dachten sich am Wochenende einige Läufer vom VfL Lingen. Beim Haspa Marathon Hamburg gingen Ralf Hangbers, Sven Petz, Herbert Albers, Elisabeth Seybering, Knut und Susanne Brockhaus, Marion Sander, Oliver und Wiebke Benner und Daniela Kock-Neehoff über verschiedene Distanzen an den Start. Bei schönem Wetter absolvierten die Läufer in Hamburg
- [Ingmar Krannich in Boston](https://vfl-lingen.de/ingmar-krannich-in-boston/) - Dank der im letzten Jahr in London gelaufenen Qualifikationszeit konnte Ingmar in diesem Jahr einen der heißbegehrten Startplätze beim traditionsreichen Boston Marathon ergattern, der 2022 in seine 126. Auflage ging und der Weltweit Älteste bekannte Stadtmarathon ist. Der Lauf findet jährlich am Patriots’ Day, dem dritten Montag im April, im US-Staat Massachusetts statt. Los ging
- [Citylauf Papenburg](https://vfl-lingen.de/citylauf-papenburg/) - Endlich ist es wieder so weit! Die Saison der Cityläufe hat angebrochen und wie immer startet Papenburg mit dem ersten Citylauf in das Frühjahr. Es war ein sonniger Tag und jeder der bereits ein Citylauf hinter sich hatte weiß was für ein schönes Event dies ist. Die Strecke war ausgestattet mit verschiedenen Musikern, die entlang
- [Spendenlauf für die Ukraine](https://vfl-lingen.de/spendenlauf-fuer-die-ukraine-2/) - Schon seit dem frühen Sonntagmorgen scheint die Sonne auf das Stadion des VfL Lingen. Ein Grund zur Freude. Doch in den letzten Wochen gab es anderswo weniger Gründe zur Freude. Über der Ukraine liegt eine düstere Wolke, die für viel Kummer und Angst sorgt. Es ist wohl nicht nötig detailliert zu erläutern was aktuell
- [Spendenlauf für die Ukraine](https://vfl-lingen.de/spendenlauf-fuer-die-ukraine/) - Es lässt wohl niemanden kalt, wenn wir heute den Blick nach Osten richten. Viele Menschen verlieren ihr Zuhause oder, schlimmer noch, ihre Liebsten. Ein solches Bild war in dieser Nähe kaum vorstellbar. Es ist sicherlich schwer, als einzelner Bürger Einfluss auf das Geschehen zu nehmen. Als Gemeinschaft hingegen können wir weitaus mehr bewirken. Wir organisieren
- [Endlich wieder Trainingslager](https://vfl-lingen.de/endlich-wieder-trainingslager/) - Nach der letztjährigen Pause fand am letzten Wochenende im Februar das Trainingslager der Laufgruppe von Andreas Weß in Sögel statt. Los ging es schon am Freitagnachmittag mit einem Dauerlauf in Lingen und anschließend der gemeinsamen Fahrt Richtung Sögel. Nach dem Abendessen ging es in der Halle beim „Mensch-Ärgere-Dich-nicht” Rundlauf zur Sache. Schon hier wurde kräftig auf
- [Harald Köhler holt die Bronze Medaille bei der EM Halle](https://vfl-lingen.de/harald-koehler-holt-die-bronze-medaille-bei-der-em-halle/) - “Es war ein wahnsinniges Erlebnis.” So beginnen die Worte von Harald Köhler. Wahrscheinlich kann er es selbst noch gar nicht richtig glauben. Wahnsinn! Wie im Vorbericht bereits beschrieben, hatte er eine mehrstündige Anreise. Die Verständigung auf Portugiesisch und Englisch und die Rahmenbedingungen waren komplett neu für Harald. Über die 7 Tage waren insgesamt 42 Nationen
- [Harald Köhler startet bei den Hallen Europameisterschaften der Senioren vom 20.-27. Februar 2022](https://vfl-lingen.de/harald-koehler-startet-bei-den-hallen-europameisterschaften-der-senioren-vom-20-27-februar-2022/) - Am 21. Februar ist Harald in Braga / Portugal bei den Hallen Europameisterschaften für die Senioren angereist. Die notwendige Qualifikation sicherte er sich am 11. September 2021, als er in einem spannenden Kugelstoß Wettkampf Deutscher Meister wurde. Die mehrstündige Anreise erfolgte mittels Zug, Flugzeug und Taxi. Harald hofft, als einer von 17 Teilnehmern in der
- [Karl-Heinz Schmidt wird Landesmeister im Crosslauf](https://vfl-lingen.de/karl-heinz-schmidt-wird-landesmeister-im-crosslauf/) - Letzten Sonntag ging es für Anna, Constance, Noah und Karl-Heinz bei kalten aber klaren und sonnigen Wetter zur Cross Landesmeisterschaft nach Bergen im Kreis Celle. Die Laufstrecke, die hauptsächlich aus Wiese und Waldweg bestand, hatte neben kleineren Hindernissen aus Strohballen, einem kurzen Sandhügel, einem Abschnitt über die stark aufgeweichte Laufbahn auch eine witzige Besonderheit zu
- [Landesmeisterschaften U20 in Hannover](https://vfl-lingen.de/landesmeisterschaften-u20-in-hannover-2/) - Die Hallensaison 2022 eröffneten Torben Lillie, Leni Viehweger und Luc Kettler mit den Landesmeisterschaften der U20 in Hannover. Während Luc sich in seiner eigentlichen Altersklasse mit der Konkurrenz messen konnte, starteten Leni und Torben, eigentlich beide in der U18, hoch. Leni wagte sich zum ersten Mal auf die 400m Sprintstrecke. Dort lief sie im langsameren
- [Torben Lillie wird Landesmeister über 200m](https://vfl-lingen.de/torben-lillie-wird-landesmeister/) - Am vergangen Wochenende fanden in Hannover die Landesmeisterschaften Halle der M/W U18 + Männer/Frauen statt. Nachdem der VfL Lingen, aufgrund von Corona und krankheitsbedingten Problemen, drei Absagen von Athleten erhalten hatte, war Torben Lillie hingegen topfit. Am Samstag lief er die 60m und erreichte im Vorlauf eine tolle Zeit mit der er ins Finale kam.
- [Harald Köhler wird Deutscher Meister im Kugelstoßen](https://vfl-lingen.de/harald-koehler-wird-deutscher-meister-im-kugelstossen-2/) - Harald Köhler gewinnt Gold im Kugelstoß bei den Deutschen Senioren Meisterschaften. Was für ein super Erfolg! In einem wirklich spannenden Wettkampf entschied er erst mit seinem vorletzten Stoß den Wettbewerb. Auch Martin Schneider konnte im Kugelstoß (M85) bei den Deutschen Meisterschaften den vierten Platz erreichen. Wir gratulieren unseren beiden Senioren zu diesen tollen Leistungen!
- [Deutsche Meisterschaften im Crosslauf 2021](https://vfl-lingen.de/deutsche-meisterschaften-im-crosslauf-2021/) - Die von März in den Dezember verschobenen Deutschen Meisterschaften im Crosslauf fanden dieses Jahr in Sonsbeck statt und waren aufgrund des späten Termins auch die letzten Meisterschaften des Jahres. Vom VfL Lingen starteten über 2 Runden Karl-Heinz Schmidt in der Klasse M75 und Ingmar Krannich über 3 Runden in der M40. Die Strecke war typisch
- [Neue Kampfrichter im VfL Lingen](https://vfl-lingen.de/neue-kampfrichter-im-vfl-lingen/) - Am Wochenende des 16.10. und 17.10. fand im Lingener Emslandstadion ein Grundlehrgang zur Kampfrichterausbildung statt. 14 Teilnehmer*innen nutzten die Möglichkeit, sich von den beiden Referenten Anke und Jens Arkenau über die zwei Tage praxisnah ausbilden zu lassen. Darunter auch Melanie Wagner, Anke Dall, Wladimir Hartmann, Klaus Erdbrink und Jana Feldmann aus unserem Verein. Nach einer
- [Ingo Belz bestreitet den Indian Summer Ultra](https://vfl-lingen.de/ingo-belz-bestreitet-den-indian-summer-ultra/) - Es ist noch dunkel als sich Ingo Belz auf den Weg zu seinem Saison-Highlight im Jahr 2021 macht. Es geht nach Rolde, in die Nähe von Assen, in die Niederlande. Er nimmt heute, den 16.10.2021, am Indian Summer Ultra-Run teil.Um 06:00 Uhr steht Ingo mit Stirnlampe an der Startlinie und macht sich auf den Weg,
- [Straßenlauf des VfL Lingen bei strahlendem Sonnenschein!](https://vfl-lingen.de/strassenlauf-des-vfl-lingen-bei-strahlendem-sonnenschein/) - Wie bereits im Vergangenen Jahr musste auch in diesem Jahr der traditionelle Lingener Citylauf aufgrund der Corona-Beschränkungen ausfallen.Um ambitionierten Läufern dennoch eine mögliche Alternative zu bieten, entschloss man sich seitens des VfL Lingen kurzfristig dazu, einen Straßenlauf über 5 und 10km anzubieten.Dabei griff man auf die aus den Vorjahren bewährte Strecke im Lingener Ortsteil Baccum
- [Home-Halmarathon Laufen-Leben-Lingen](https://vfl-lingen.de/home-halmarathon-laufen-leben-lingen/) - Vergangenes Wochenende fand der Home Halbmarathon von unser Laufen-Leben-Lingen Gruppe statt. Da aufgrund von Corona auch in diesem Jahr der Halbmarathon in Köln leider ausfiel, hat sich Sabine Fastabend mit ihrer Sportgruppe wieder etwas tolles einfallen lassen. Aus dem ursprünglichen Motto “Köln am Rhein” wurde kurzerhand “Lingen an der Ems”. Gemeinsam ging es nach 30
- [Landesmeisterschaften DMM/DJMM ein voller Erfolg](https://vfl-lingen.de/landesmeisterschaften-dmm-djmm-ein-voller-erfolg/) - Am vergangenen Sonntag fanden bei uns im Emslandstadion die Landesmeisterschaften DJMM / DMM statt. Eingeleitet mit netten Worten von dem Landtagsabgeordneten der CDU, Christian Fühner, und Jan Gutzeit vom NLV, fiel um 10.00 Uhr der erste Startschuss. In fast jeder Altersklasse waren Athletinnen und Athleten vom VfL Lingen vertreten. In der Mannschaft Weibliche Jugend U16
- [Gemeinsam 456 km und 21600 Höhenmeter absolviert](https://vfl-lingen.de/gemeinsam-456-km-und-21600-hoehenmeter-absolviert/) - Am vergangenen Samstag, den 02. Oktober, waren acht Athleten vom VfL Lingen beim GutsMuths-Rennsteiglauf am Start. Sarah Fehrrolfes, Michael Henneke und Paul Richter absolvierten sagenhafte 73,9 km. Für die anderen vier stand Marathon-Distanz auf dem Zettel. 42,2km absolvierten Ralf Sentker, Steffi Busmann, Conny Euskirchen und Heike Dembowski. Wir sind begeistert und wünschen weiterhin viel Spaß
- [Simon erhält Auszeichnung fürs Ehrenamt](https://vfl-lingen.de/simon-erhaelt-auszeichnung-fuers-ehrenamt/) - Simon ist vor fünf Jahren aus beruflichen Gründen nach Lingen gezogen und somit ein großes Glück für die Leichtathletik im Emsland. Er hat sich im selben Jahr beim VfL Lingen angemeldet. Anfangs noch als sehr guter 800m Läufer unterwegs, wurde er schnell vom Vorstand eingefangen um den Posten des Wettkampfwartes von Dr. Ludwig Remling zu
- [Gute Leistungen beim Schülersportfest in Papenburg](https://vfl-lingen.de/gute-leistungen-beim-schuelersportfest-in-papenburg/) - Beim Schülersportfest waren am Samstag die Kleinsten von VfL Lingen vertreten. Hier belegte Konstantin Berning den 2. Platz in der M8 und Elina belegte den 3. Platz. Die Trainerinnen Judith und Mia waren Stolz auf ihre Kids, die sie nun seit einem Jahr im Training haben. Am Sonntag waren die größeren Kids in Papenburg dran.
- [Gelungener Start beim Läuferabend in Melle](https://vfl-lingen.de/gelungener-start-beim-laeuferabend-in-melle/) - Am Freitag den 27. August waren einige unserer Athleten beim Läuferabend in Melle. Unter mäßigen Bedingungen, die für den August eher unüblich sind, wurden hervorragende Leistungen erzielt. Den Anfang machte Ingmar Krannich um 18:10 Uhr über die 800m in einer Zeit von 2:15,10min. Danach ging Wladimir Hartmann über die 1500m Strecke an den Start und
- [Leni erfolgreich bei den Deutschen Meisterschaften im Blockwettkampf](https://vfl-lingen.de/leni-erfolgreich-bei-den-deutschen-meisterschaften-im-blockwettkampf/) - Leni Viehweger nahm am 8. August 2021 bei der Deutschen Meisterschaft im Blockwettkampf der Jugend U16 in Markt Schwaben (Bayern) teil. Als eine von insgesamt sechs Athletinnen der Altersklasse W15 und amtierende Niedersachsenmeisterin konnte sie sich im Vorfeld qualifizieren und somit zu ihrer ersten DM im Block Lauf überhaupt anreisen. Die Vorfreude darüber war riesig.
- [KiLa-Cup Sieger 2021](https://vfl-lingen.de/kila-cup-sieger-2021/) - „Das hat Spaß gemacht.“Mit Liekes Worten lässt sich wohl am besten beschreiben, wie die Fahrt zum KiLa-Cup (Kinderleichtathletik-Cup) für unsere Kleinsten gewesen ist.Am 09.10.2021 ging es für Anton, Heino, Liana, Mia, Nala, Louisa, Lieke, Maila, Anna und Elina gemeinsam von Lingen aus ins Leichtathletikstadion nach Meppen.Dort angekommen startete der Wettkampf mit einem gemeinsamen Aufwärmsspiel. In
- [Ingmar erfolgreich beim London Marathon](https://vfl-lingen.de/ingmar-erfolgreich-beim-london-marathon/) - Am vergangenen Sonntag, den 3. Oktober fand die 41. Auflage des London Marathon statt. Nach längerer Coronapause durften dieses Jahr auch endlich wieder über 40.000 Hobbyläufer*innen an den Start gehen. Mitten unter ihnen auch Ingmar Krannich vom VfL Lingen. Gestartet wurde Abstandskonform in verschiedenen Startblöcken zu unterschiedlichen Startzeiten. Für Ingmar ging es schon um 9:30
- [Landes- und Norddeutsche Meisterschaften Mehrkampf & Langstrecke](https://vfl-lingen.de/landes-und-norddeutsche-meisterschaften-mehrkampf-langstrecke/) - Am Wochenende, 03. & 04. Juli, starteten fünf Athletinnen und Athleten für den VfL Lingen. Am ersten Tag startete unser Sprinter Torben Lillie seinen ersten 5-Kampf. Mit hervorragenden Ergebnissen reichte es am Ende für Platz 10. (100m - 11,78s | Kugel - 9,22m | Hochsprung - 1,68m | Weitsprung - 5,25m | 400m - 54,03s).
- [Philip Lonnemann startet erstmals in Österreich](https://vfl-lingen.de/philip-lonnemann-startet-erstmals-in-oesterreich/) - Seit Anfang Oktober 2020 studiert Philip Lonnemann vom VfL Lingen in Innsbruck. Auf der Suche nach einem vergleichbaren Leichtathletikverein fand er, aufgrund von Corona, erst im März 2021 einen passenden Zweitverein. Im Trikot der Turnerschaft Innsbruck startete er am Wochenende nach langer Pause über die 100m und 200m. Mit einem atemberaubenden Bergblick konnte er über
- [NLV+BLV - Meisterschaft Männer + Frauen / Jugend](https://vfl-lingen.de/nlvblv-meisterschaft-maenner-frauen-jugend/) - Landesmeisterschaften in Göttingen mit durchwachsenen Gefühlen. Vergangenes Wochenende starteten einige Athletinnen und Athleten bei den Landesmeisterschaften in Göttingen. Los ging es Freitagabend mit den 400m der männlichen Jugend U18 und im Anschluss für die Frauen. Moritz Theune lief eine Zeit von 56,67 Sekunden und belegte damit Platz 6. Wemke Niemann lief, nachdem sie mit ihrem
- [Leni Viehweger wird Landesmeisterin](https://vfl-lingen.de/leni-viehweger-wird-landesmeisterin/) - Leni Viehweger wird Landesmeisterin! Am Sonntag den 13. Juni startete Leni bei den Landesmeisterschaften im Blockwettkampf der Jahrgangsklasse U16 in Stuhr. Neben den drei Grunddisziplinen 80m Hürden, 100m Sprint und Weitsprung gibt es dann zwei Block Lauf, Wurf und Sprint/Sprung spezifische Zusatzdisziplinen aus denen man wählen kann. Leni entschied sich für den Block Lauf und
- [2. Citylauf@home](https://vfl-lingen.de/2-citylaufhome/) - Das war er also, der zweite Citylauf@home. Wie im letzten Jahr fand aufgrund der Corona-Pandemie der traditionelle Lingener Citylauf nicht wie gewohnt statt. Dafür haben wir den Sportlern wieder eine Alternative geschaffen - den 2. Citylauf@home, in der Hoffnung, dass dieser nicht zur Tradition wird. Auch in diesem Jahr haben wir wieder zahlreiche Menschen zur
- [Fritz mit neuer Bestzeit](https://vfl-lingen.de/fritz-mit-neuer-bestzeit/) - Wiebke Fritz mit neuer Bestzeit in Dresden Am gestrigen Sonntag, den 21. März 2021, startete Wiebke Fritz vom VfL Lingen über die 10km Strecke und pulverisierte ihre Bestzeit um zwei Minuten. Für die Lauf-Elite fand am Sonntag in Dresden der ITELLIGENCE CITYLAUF INVITATIONAL statt. Es ist ein Rennen für Topläufer im Marathon und Halbmarathon sowie
- [KiLa-Home-Challenge](https://vfl-lingen.de/kila-home-challenge/) - Liebe Kinder leider konnten wir uns jetzt schon eine ganze Weile nicht mehr sehen und wahrscheinlich wird das auch noch ein paar Wochen so weitergehen. Zu gerne würden wir mit euch zusammen im Emslandstadion coole Spiele spielen und Leichtathletikübungen machen. Damit die Zeit bis dahin etwas schneller vergeht, haben wir heute eine kleine Herausforderung für
- [NLV Workout-Campus - dein Training für daheim](https://vfl-lingen.de/nlv-workout-campus-dein-training-fuer-daheim/) - Auf der NLV Homepage findet man zurzeit gute Trainingsübungen für drinnen und draußen. Diese könnt ihr alleine im Emslandsatdion oder bei euch zu Hause sehr gut nachmachen. Die Übungen findet ihr hier: https://www.nlv-la.de/home/leistungssport/nlv-workout-campus
- [Emsländische Athleten beim Lingener Crosslauf](https://vfl-lingen.de/emslaendische-athleten-beim-lingener-crosslauf-2/) - Am 17.11.2019 haben die Leichtathleten mit dem Crosslauf in Lingen die emsländische Crosslauf-Serie fortgeführt. Die Läufer starteten bei frostigen Temperaturen im Kiesbergwald auf den gut vorbereiteten Laufstrecken. Um 10.00 Uhr begann der Crosslauf mit der 2900 Meter Mittelstrecke der U-18 bis U-20-Jugendlichen, Frauen und Männer. Hier sicherte sich in der Ems-Vechte-Wertung Anna Senker (VfL Lingen)
- [DM Norm für Leni Viehweger beim 7-Kampf in Meppen](https://vfl-lingen.de/dm-norm-fuer-leni-viehweger-beim-7-kampf-in-meppen/) - Am 17. & 18. Juli fand in Meppen ein 4- und 7-Kampf für die weibliche Jugend U16-U20 und Frauen statt. Der VfL lingen trat dort mit 6 Athletinnen an und konnte sich dreimal über den ersten Platz freuen. In sieben Disziplinen versuchten die Mädchen alles aus sich rauszuholen um viele Punkte zu sammeln. Am ersten
- [Bernt Sterrenberg Seniorensportfest](https://vfl-lingen.de/bernt-sterrenberg-seniorensportfest-2/) - Am vergangenen Samstag 05. September fand bei uns im Stadion das alljährliche Berndt-Sterrenberg Sportfest für die Senioren statt. Der VfL Lingen hat sich über ein sehr großes Teilnehmerfeld für diesen tollen Wettkampf gefreut. Um 14:15 Uhr begann der Hochsprung für die Männer. Hier konnte Ralf Niehaus seine tolle Leistung vom letzten Wochenende in Zeven noch
- [Rund 14.000 Euro für Hilfsprojekt durch alternativen Lingener Citylauf](https://vfl-lingen.de/rund-14-000-euro-fuer-hilfsprojekt-durch-alternativen-lingener-citylauf/) - Die 31. Auflage des traditionellen Lingener Citylaufs hat in diesem Jahr aufgrund der Corona-Pandemie nicht wie gewohnt stattfinden können. Ausgefallen ist er trotzdem nicht, denn wir, der VfL Lingen, haben mit dem „1.Citylauf Lingen @home“ eine Alternative geschaffen, die mehr als 1.000 Menschen zur Teilnahme bewegt hat. Über insgesamt drei Streckenlängen (2,5km / 5km /
- [Training und mehr für zu Hause](https://vfl-lingen.de/training-und-mehr-fuer-zu-hause/) - Liebe Athletinnen und Athletinnen des VfL Lingen,die Realisierung eines Trainings ist in diesen Tagen nicht immer einfach. Das Training in der Gruppe kann nicht stattfinden und alleine fehlen einem oftmals die Ideen oder man kann sich nur schwer zum Training aufraffen. Doch gerade jetzt ist sportliche Betätigung besonders wichtig, um den Kreislauf vom Sofa wieder
- [Emsländische Athleten bei den Landesmeisterschaften Crosslauf in Damme](https://vfl-lingen.de/emslaendische-athleten-bei-den-landesmeisterschaften-crosslauf-in-damme/) - Am 09.02.2019 fanden die Landesmeisterschaften Cross in Damme statt. 505 Läufer starteten bei windigem Wetter auf den gut vorbereiteten Laufstrecken. Unsere Athleten konnten tolle Ergebnisse erzielen. So sicherten sich Leni Viehwieger in der W14 auf 2,13 km und Anna Senker in der W30 auf 3,47 km den Vizetitel. Sophia Heye-Enneking erreichte den 8. Platz in
- [Nachwuchs erfolgreich beim Heseper Martinslauf](https://vfl-lingen.de/nachwuchs-erfolgreich-beim-heseper-martinslauf/) - Beim 9. Heseper Martinslauf am 02.11.2019 konnten unsere jüngsten Athletinnen und Athleten ihr Talent auf der Crossstrecke eindrucksvoll unter Beweis stellen. Über die 800m lange Strecke waren gleich 6 Mädchen und 2 Jungs aus der Trainingsgruppe um die Trainerinnen Birgit Sentker und Claudia Ducki Höckner am Start.Den Anfang machten Jette Hermeling, Lotta Nyhoff und Lana
- [Siegerehrung EL-CUP 2019 in Lingen](https://vfl-lingen.de/siegerehrung-el-cup-2019-in-lingen/) - Am 26.10. fand die Siegerehrung der EL-CUP Serie im Gymnasium Georgianum in Lingen statt. Hierbei handelt es sich um eine Laufserie von 7 Läufen im Emsland, wobei 4 Läufe absolviert werden mussten, um sich in der Gesamtwertung zu platzieren. Dieses Jahr wurde die Siegerehrung von uns, dem VfL Lingen, organisiert. Begonnen wurde um 14 Uhr
- [Auf zum Oldenburg Marathon lautete am Wochenende die Divise für 13 Läufer des VfL Lingen](https://vfl-lingen.de/auf-zum-oldenburg-marathon-lautete-am-wochenende-die-divise-fuer-13-laeufer-des-vfl-lingen/) - Neun Halbmarathonis und vier 10 km-Läufer des VfL Lingen schnürten am vergangenen Sonntag unter der Leitung von Trainer Eddy Weß ihre Laufschuhe, um zum Saisonende ihr Können nochmal unter Beweis zu stellen. Um 10.00 Uhr erfolgte der 10km-Lauf, an dem Wiebke Fritz, Anna Senker, Norbert Thole und Gerd Dirschauer teilnahmen. Dabei sicherte sich Wiebke Fritz
- [„Auf zum Kölner RheinEnergieMarathon“ lautete am Wochenende die Divise für 50 Langstreckenläufer des VfL Lingen und des Laufen-Leben-Lingen-Projektes (L-L-L).](https://vfl-lingen.de/auf-zum-koelner-rheinenergiemarathon-lautete-am-wochenende-die-divise-fuer-50-langstreckenlaeufer-des-vfl-lingen-und-des-laufen-leben-lingen-projektes-l-l-l/) - Die Gruppe LLL des VfL Lingen schickte am vergangenen Sonntag insgesamt 20 Erstläufer der Halbmarathondistanz und fünf Marathonis, davon vier zum ersten Mal auf dieser Distanz, zum Wettkampf nach Köln. Hier wurde der Erfolg des dreißig wöchigen Trainings „Gesund zum Halbmarathon“ unter Beweis gestellt, indem alle zu Finishern wurden. Komplettiert wurde das Starterfeld durch erfahrene
- [VfL Lingen trägt erfolgreiche Team-Emslandmeisterschaften aus](https://vfl-lingen.de/vfl-lingen-traegt-erfolgreiche-team-emslandmeisterschaften-aus/) - Mit tollen Leistungen konnten die emsländischen Leichtathletik-Teams die Heimreise aus Lingen bei den Emslandmeisterschaften antreten. Trotz stürmischer und regnerischer Bedingungen waren wir als Gastgeber zufrieden mit dem Tag. In der weiblichen U14 konnte sich die StG Lingen-Meppen-Werlte gegen die LG Papenburg-Aschendorf und LG Emstal Dörpen klar durchsetzen. Auch in der männlichen U12 und in der
- [Bürobedarf Nottbeck spendet dem VfL Lingen Whiteboard für den Sportklub.](https://vfl-lingen.de/buerobedarf-nottbeck-spendet-dem-vfl-lingen-whiteboard-fuer-den-sportklub/) - Stefan Nottbeck, Inhaber des Bürobedarfshauses Nottbeck in der Burgstraße 17 in Lingen, spendet dem VfL Lingen ein Whiteboard für den neuen Sportklub im Emslandstadion. Der 1. Vorsitzende Oliver Benner und die 2. Vorsitzende Sabine Fastabend freuen sich sehr über die Spende und bedanken sich bei Stefan Nottbeck. Das Whiteboard wird im Sportklub für die Schulung
- [Staffelsportfest im Emslandstadion](https://vfl-lingen.de/staffelsportfest-im-emslandstadion/) - Am 11. September 2019 veranstalteten wir das Staffelsportfest mit Regionsmeisterschaften im Emslandstadion. Das Wetter spielte an diesem Tag leider nicht mit, dennoch konnten unsere Athleten tolle Leistungen zeigen. Sophie Lögering, Jenny Gossens, Mia Kettler und Charlotte Eder konnten die 4x100m-Staffel klar für sich entscheiden. Leni Viehwieger, Jana Wahler und Annalena Eder konnten mit ihrer 3x800m-Staffel
- [SG Ankum-Lingen-Werlte und Nordhorn-Lingen-Osterbrock erfolgreich bei den Niedersachsenmeisterschaften in Oldenburg](https://vfl-lingen.de/2894-2/) - Mit allen drei Medaillenfarben konnten die emsländischen Leichtathletik-Teams die Heimreise von den Niedersachsenmeisterschaften in Oldenburg antreten. Die Startgemeinschaft Ankum-Lingen-Werlte sicherte sich in der Frauenklasse und in der U20 die Silbermedaille und die Bronzemedaille ging an die weibliche Jugend U16. Die Startgemeinschaft Nordhorn-Lingen-Osterbrock sicherte sich in der Männerwertung die Goldmedaille. Das Männerteam aus Lingen, Nordhorn und
- [Krönender Saisonabschluss der EL Cup Serie für den VfL Lingen in Meppen](https://vfl-lingen.de/kroenender-saisonabschluss-der-el-cup-serie-fuer-den-vfl-lingen-in-meppen-2/) - Am 07.09.2019 fand der 34. Meppener Sparkassen Citylauf statt. Dieser stellte den letzten Wertungslauf für die EL Cup-Serie dar und lockte daher viele Athleten aus dem Emsland an. Die Wetterbedingungen waren optimal, sodass viele persönliche Bestleistungen erzielt werden konnten. Auch wurden durch das Wetter viele Zuschauer angelockt, die die Athleten kräftig anfeuerten. Um 17:55 Uhr
- [Hitzeschlacht beim Raffinerielauf in Salzbergen](https://vfl-lingen.de/hitzeschlacht-beim-raffinerielauf-in-salzbergen/) - Am 31.08.2019 fand der 15. Raffinerielauf in Salzbergen statt. Hier waren 20 Athletinnen und Athleten von uns trotz der heißen Temperaturen vertreten. Den Auftakt machte der Fünf-Kilometer-Jedermannslauf um 14.45 Uhr, zum 600-Meter-Bambinilauf starteten die kleinsten Sprinter um 15.45 Uhr. Der Schülerlauf über 1300 Meter war um 16 Uhr, der den Höhepunkt bildende Zehn-Kilometer-Hauptlauf begann um 16.30
- [Bernt Sterrenberg Seniorensportfest](https://vfl-lingen.de/bernt-sterrenberg-seniorensportfest/) - Am 24. August 2019 veranstalten wir das Bernt Sterrenberg Seniorensportfest im Emslandstadion. Dort konnten die Senioren verschiedene Disziplinen ausüben. Die Athleten zeigten tolle Leistungen im 100m-Sprint, 200m-Sprint, Diskuswurf, Hammerwurf, Speerwurf, Weitsprung, Kugelstoß, 1600m-Lauf und 5000m-Lauf. Insgesamt 64 Senioren von der W/M 35 bis W/M 75 aus 33 Vereinen präsentierten sich bei heißen Temperaturen von ihrer
- [Speller Sommernachtslauf Erfolg für viele Läufer des VfL Lingen](https://vfl-lingen.de/speller-sommernachtslauf-erfolg-fuer-viele-laeufer-des-vfl-lingen/) - Am 09.08.2019 fand der 30. Speller Sommernachtslauf statt. Dieser stellte für den EL Cup den 4. Wertungslauf dar und lockte viele Athleten aus dem Emsland an. Die drückende Luft an diesem Tag machte das Rennen für alle Läufer zu einer Herausforderung. Trotzdem konnten die VfL Athleten mal wieder überzeugende Leistungen abliefern und viele Podestplätze in
- [Norddeutsche Meisterschaften In Hannover](https://vfl-lingen.de/norddeutsche-meisterschaften-in-hannover/) - Am 20./21.07. 2019 fanden in Hannover die Norddeutschen Meisterschaften der Männer und Frauen statt. Vom VfL Lingen waren dort Jasmin Wulf und Wemke Niemann am Start. Jasmin startete über 100m und qualifizierte sich mit 11.92 Sekunden für das Finale, in dem sie dann 12,00 Sekunden lief und den vierten Platz belegte. Somit konnte sie in
- [Hamburg Wasser World Triathlon 2019](https://vfl-lingen.de/hamburg-wasser-world-triathlon-2019/) - Am 06./07.07.2019 fand der Hamburger Wasser World Triathlon statt, bei dem es für die Athleten entweder 500 m Schwimmen, 20 km Rad fahren und 5 km Laufen (Sprintdistanz) oder 1,5 km Schwimmen, 40 km Rad fahren und 10 km Laufen (Olympische Distanz) hieß. Rund 10.000 Sportler stellten sich diesen Distanzen. Unsere VfL Athleten Daniel Kierstein
- [Regionsmeisterschaften Einzel der U14/U16](https://vfl-lingen.de/regionsmeisterschaften-einzel-der-u14-u16/) - Am 24. Juni 2019 veranstalteten wir die Regionsmeisterschaften im Einzel der U14/U16 Jugend. Insgesamt 181 Athleten aus 27 Vereinen zeigten in den Disziplinen 75 m Lauf, 100 m Lauf, 300 m Lauf, 800 m Lauf, 60 m Hürden, 4x75 m Staffel, 4x100 m Staffel, Hochsprung, Weitsprung, Kugelstoß, Diskuswurf und Speerwurf tolle Leistungen. Bei angenehmen äußeren
- [Jasmin Wulf bei den DM Junioren U23 in Wetzlar erfolgreich](https://vfl-lingen.de/jasmin-wulf-bei-den-dm-junioren-u23-in-wetzlar-erfolgreich/) - Stolz präsentiert sich Jasmin Wulf mit ihrem Trainer Björn Sterzel vom NLV Landesstützpunkt in Hannover. Am vergangenen Wochenende startete Jasmin in Wetzlar bei den DM Junioren U23. Mit der Teilnahme an dem 100m- und 200m-Sprintfinale erreichte sie ihre Meisterschaftsziele und konnte eine neue persönliche Bestzeit (11,71 s) über 100 m aufstellen. Insgesamt wurde sie achte
- [Janina und Birgit](https://vfl-lingen.de/janina-und-birgit/) - Trainer Janina SchnabelBirgit Kruse Trainingsinhalte Dauerläufe und Intervalle im 14 tägigen Wechsel, Koordination, Kräftigung und DehnenWettkampf Ziele: EL Cup, Halbmarathon, Triathlon Sprintdistanz und Olympische Distanz Altersspanne 18 bis 70 Jahre Trainingszeiten Dienstag: 17:15 bis 18:15 Uhr Lauf-/Intervalltraining im EmslandstadionDonnerstag: 18:30 bis 20:00 Uhr im EmslandstadionSamstag: 13:00 bis 14:00 Uhr Schwimmen im LINUSRadtraining nach Vereinbarung
- [Sportfest Kinderleichtathletik bis U12](https://vfl-lingen.de/sportfest-kinderleichtathletik-bis-u12/) - Am 11.06. fand das Sportfest Kinderleichtathletik bis U 12 bei uns im Stadion statt. Nach einem gemeinsamen Aufwärmprogramm wurden Gruppen gebildet, damit die verschiedenen Altersklassen dann als gemischte Teams in den Disziplinen Reaktionssprint, Zonenweitsprung und Biathlonstaffel gegeneinander antreten konnten. Im Anschluss fand die Siegerehrung statt, bei der den Kindern Urkunden verliehen wurden. Es war ein
- [Tolle Ergebnisse beim Harener Citylauf](https://vfl-lingen.de/tolle-ergebnisse-beim-harener-citylauf/) - Am 14.06.2019 fand der 22. Harener Citylauf statt. Hier waren einige Athletinnen und Athleten des VfL Lingen trotz sommerlicher Temperaturen vertreten. In einem sehr starken Starterfeld konnten wieder mal tolle Ergebnisse erzielt werden.Durch die sehr warmen Temperaturen wurden viele Zuschauer gelockt, die die Athleten motiviert haben. Pünktlich um 18:15 Uhr startete der 5 km Lauf.
- [30. Lingener Citylauf](https://vfl-lingen.de/30-lingener-citylauf/) - Am 26.05.2019 richteten wir den 30. Citylauf in Lingen aus. In diesem Jahr war die Teilnehmerzahl besonders hoch. Allein an den Hauptläufen wurden die Teilnehmerrekorde gebrochen Wie auch in den letzten Jahren hatte der Lingener Citylauf einen besonderen Charakter. Die Djs P&Eltoine und Bruce Huff sowie die Drummerband Cobra aus Freren und die Schulband des
- [Bezirksmeisterschaften Einzel der U12/U14 und U16](https://vfl-lingen.de/bezirksmeisterschaften-einzel-der-u12-u14-und-u16/) - Am 19. Mai 2019 veranstalteten wir die Bezirksmeisterschaften DSMM der Jugend U16, U14 und Kinder U12. Insgesamt 219 Athleten aus 16 Vereinen zeigten in den Disziplinen 50 m Lauf, 75 m Lauf, 100 m Lauf, 800 m Lauf, 60m Hürden, 80m Hürden, 4x50 m Staffel, 4x75 m Staffel, 4x100 m Staffel, Hochsprung, Weitsprung, Kugelstoß, Diskuswurf
- [Unsere neue Kollektion ist da](https://vfl-lingen.de/unsere-neue-kollektion-ist-da/) - Lange musstest du auf die angekündigte neue Kollektion warten, jetzt ist es endlich so weit. Wir freuen uns dir mitteilen zu können, dass die neue VfL Lingen Kollektion ab heute verfügbar ist und bestellt werden kann. Zum Start der neuen Kollektion haben wir uns zusammen mit Sportsworld etwas Besonderes überlegt. Innerhalb einer Aktionswoche, vom 20.05.
- [Tolle Ergebnisse für den VfL Lingen beim Haselünner Altstadtlauf](https://vfl-lingen.de/tolle-ergebnisse-fuer-den-vfl-lingen-beim-haseluenner-altstadtlauf/) - Am 10.05.2019 fand der 18. Hasleünner Altstadtlauf statt, der den 2. von insgesamt 7 Wertungsläufen des EL-Cups darstellt. Hier waren 33 Athletinnen und Athleten des VfL Lingen vertreten. Die Bedingungen waren perfekt – bei angenehmen Temperaturen und wenig Wind ging es für die Läufer auf die Strecke. Die 18. Auflage des Haselünner Altstadtlaufs fand in
- [Kreismeisterschaften Einzel der U10 bis U14](https://vfl-lingen.de/kreismeisterschaften-einzel-der-u10-bis-u14/) - Am 04. Mai 2019 veranstalteten wir die Kreismeisterschaften im Einzel der U10 bis U14. In den Disziplinen 50m/75m Lauf, Weitsprung, Ballwurf und Hochsprung zeigten zahlreiche Kinder dort tolle Leistungen. Bei teils windigen und regnerischen äußeren Bedingungen schnitt der VfL Lingen mit besonders guten Leistungen ab und der ein oder andere wurde sogar mit einer neuen
- [100 Jahre Bauhaus Marathon in Weimar](https://vfl-lingen.de/100-jahre-bauhaus-marathon-in-weimar/) - Am 28.04.2019 fand der 100 Jahre Bauhaus Marathon in Weimar statt. Ein Marathon der besonderen Art erwartete die über 2400 Teilnehmer. Das einzigartige Lauferlebnis zeichnete sich durch einen Lauf auf profilierter Strecke aus, der für kulturelle Zwischenstopps ohne Zeitverlust unterbrochen werden konnte. Eine tolle Idee, die eine große Gruppe aus dem VfL anzog. Für Michael
- [Starterausbildung bestanden](https://vfl-lingen.de/starterausbildung-bestanden/) - Wir dürfen uns über vier neue Starter in unserem Verein freuen. Am Samstag den 27.04.2019 absolvierten Herbert Dallherm, Dennis Schnettberg, Wemke Niemann und Simon Hardt ihre Ausbildung zum Starter bzw. zur Starterin. Bei der eintägigen Ausbildung des NLV in Delmenhorst lernten sie neben den theoretischen Grundlagen des Starts und den wichtigen Aspekten des Waffengesetzes, auch
- [Julius Wiggerthale siegt bei Halbmarathon mit neuem Kreisrekord](https://vfl-lingen.de/julius-wiggerthale-siegt-bei-halmarathon-mit-neuem-kreisrekord/) - Am Sonntag den 24.03.2019 konnte unser Hochspringer Julius Wiggerthale zeigen, dass er auch einen Halbmarathon erfolgreich bestreiten kann. Beim Ostseelauf am Timmendorfer Strand überquerte er nach 1:27:14 Stunden die Ziellinie und stellte damit einen neuen Kreisrekord in der Altersklasse U20 auf. Der alte Kreisrekord wurde 2002 von Michael Varnhorn aufgestellt, in einer Zeit von
- [Fachvortrag zum Thema Ernährung und Sport am 06.06.2019](https://vfl-lingen.de/fachvortrag-zum-thema-ernaehrung-und-sport-am-06-06-2019/) - Am 06.06.2019 findet um 19:00 Uhr, in der Halle IV, ein Fachvortrag von Dr. Michael Greis zum Thema "Ernährung und Sport" statt. Organisiert wird der Vortrag vom KSB, in Kooperation mit der AOK. Weitere Informationen dazu gibt es auf der Homepage des KSB: hier klicken Besonders für Jugendliche und Erwachsene im Bereich Leistungssport ist das Thema
- [Langstrecken- und Hindernisabend 2019](https://vfl-lingen.de/langstrecken-und-hindernisabend-2019/) - Am 26. April 2019 veranstalteten wir den Langstrecken- und Hindernisabend im Emslandstadion. Bei angenehmen Temperaturen begann um 18:00 Uhr der 5 km Straßenlauf für die Jugend U12-U16. Vom VfL nahmen dort Moritz Theune, Till Röper, Laurenz Berndt, Finn Pfleging, Bjarne Hilbers und Joris Tegeder in der M15 teil. Für die W13 starteten Marleen Kropp, Leni
- [VFL Lingen startet beim OLB Citylauf in Papenburg](https://vfl-lingen.de/vfl-lingen-startet-beim-olb-citylauf-in-papenburg/) - Am 31.03.2019 fand der 11. OLB-Citylauf in Papenburg statt. Dieser Lauf stellte gleichzeitig den ersten Wertungslauf für den Emsland-Cup (El-Cup) dar. Bei perfekten Temperaturen, die die Läufer zu Bestzeiten brachte, startete um 14.35 Uhr der 5 km Lauf. Rund 450 Läufer machten sich auf, den Rundkurs (1 große und 1 mittlere Runde) zu durchlaufen. Insgesamt
- [Landesmeisterschaften Straße 10 km in Lingen](https://vfl-lingen.de/landesmeisterschaften-strasse-10-km-in-lingen/) - Am 24.03.2019 richteten wir die niedersächsischen Landesmeisterschaften im 10-Kilometer-Straßenlauf aus. Anders als in den Vorjahren fand die Meisterschaft nicht mehr in Baccum, sondern in der Lingener Innenstadt statt. Dadurch sollte der Spitzensport für jeden erlebbar gemacht werden. Es starteten ca. 370 Teilnehmer, die sich auf die Landesmeisterschaften und auf die weiteren Läufe im Rahmenprogramm verteilten.
- [Langsprinter in Dortmund erfolgreich](https://vfl-lingen.de/langsprinter-in-dortmund-erfolgreich/) - Gestern waren unsere Langsprinter in Dortmund um für sich die Bahnsaison 2019 zu eröffnen. Julius Urbanek (MJU18) erreichte in seinem Debüt auf der Viertelmeile eine Zeit von 54,73 Sekunden und Philip Lonnemann (Männer Hauptklasse) glänzte mit 55,03 Sekunden. Wemke Niemann belegte in der Frauenklasse über 400m in 60,56 Sekunden den ersten Platz. Trainer und Athleten
- [Erfolgreiche Athleten beim Hallensportfest in Dortmund](https://vfl-lingen.de/erfolgreiche-athleten-beim-hallensportfest-in-dortmund/) - Neben dem kompletten Emsland-Kader waren am vergangenen Sonntag 28 Athletinnen und Athleten des VfL Lingen in der Dortmunder Helmut Körnig Halle vertreten. Wie jedes Jahr hatte die Jugendlichen wieder sehr viel Spaß und konnten dabei teilweise sogar neue Bestleistungen erzielen. Einen kleinen Eindruck dazu haben wir für euch in einem Video zusammengefasst.
- [Mitgliederversammlung 2019](https://vfl-lingen.de/mitgliederversammlung-2019/) - Am 15.02.2019 fand unsere alljährliche Mitgliederversammlung in der Halle IV statt. Neben den Berichten des Vorstands fand dort ein Ausblick auf das Jahr 2019 statt. Außerdem wurden unsere Vereinsmitglieder für ihre langjährigen Tätigkeiten im Verein ausgezeichnet und unsere erfolgreichen Sportlerinnen und Sportler geehrt. Unsere zukünftige Homepage wurde vorgestellt, die ihr euch voraussichtlich im März anschauen
- [Feierliche Eröffnung des Sportklubs](https://vfl-lingen.de/feierliche-eroeffnung-des-sportklubs/) - Am 24.08.2018 hat der VfL Lingen um 17.00 Uhr den 350 m2 großen Sportklub im Emslandstadion feierlich eröffnet. Dies stellt einen besonderen Meilenstein in der Geschichte des VfL dar. Die Gesamtbaukosten des Sportklubs betrugen 350 000 Euro, davon schaffte es der VfL 70 000 Euro durch Spendenkampagnen selbst zu stemmen. Der Sportklub besteht aus zwei Gruppenräumen
- [Crosslandesmeisterschaften Löningen](https://vfl-lingen.de/crosslandesmeisterschaften-loeningen/) - Am 09.02. fanden die Crosslandesmeisterschaften in Löningen statt. Aufgrund später Startzeit findet dieses Event unter Flutlicht statt, was zu einer besonderen Atmosphäre beiträgt. Bei starkem Wind wurde die anspruchsvolle Strecke für alle Athleten eine Herausforderung. Dieser Herausforderung meisterten unsere Athleten mit Bravour. Karl-Heinz Schmidt konnte sich in der M70 über 6,75 km beweisen. Nach einer
- [Stützpunkt Emsland-Süd](https://vfl-lingen.de/stuetzpunkt-training/) - Trainer Klaus Bohn (LAV Meppen)Franziska Meyer (VfL Lingen)Birger Wieking (LC Nordhorn) Trainingsinhalte Leistungsorientiertes Wettkampftraining in allen leichtathletischen DisziplinenDiziplinspezifisches Training nach Stärken der Athleten Altersspanne 14 bis 21 Jahre Trainingszeiten Samstags: 11:00 bis 12:30 Uhr Ort: variiert zwischen Lingen | Meppen | Nordhorn, wird kurzfristig bekannt gegeben
- [Ehrung der emsländischen Sportler in Meppen](https://vfl-lingen.de/ehrung-der-emslaendischen-sportler-in-meppen/) - In der Aula des Windthorst-Gymnasium in Meppen hat am 29.01. die 38. Sportlerehrung des Landkreises Emsland stattgefunden. Es wurden insgesamt 176 Einzelkämpfer und 10 Mannschaften für die besonderen Leistungen im Jahr 2018 in den Kategorien Bronze, Silber und Gold ausgezeichnet. Viele Gäste feierten die Sportler für ihre herausragenden Erfolge, die von Topergebnissen im Land bis
- [23.  Emsländischer Jugendförderpreis an Franziska Meyer](https://vfl-lingen.de/23-emslaendischer-jugendfoerderpreis-an-franziska-meyer/) - Jedes Jahr im November wird der emsländische Jugendförderpreis vom Kreisjugendring Emsland verliehen. Dieser richtet sich an alle ehrenamtlich tätigen Personen und Gruppen im Emsland. Vorgeschlagen für diesen Preis in diesem Jahr wurden 19 Gruppen, Vereine und Einzelpersonen. Preisträgerin war unser Vorstandsmitglied Franziska Meyer, die für ihr herausragendes ehrenamtliches Engagement im VfL Lingen und im
- [Krönender Saisonabschluss der EL Cup Serie für den VfL Lingen in Meppen](https://vfl-lingen.de/kroenender-saisonabschluss-der-el-cup-serie-fuer-den-vfl-lingen-in-meppen/) - Am 01.09.2018 fand der 33. Meppener Sparkassen Citylauf statt. Dieser stellte den letzten Wertungslauf für die EL Cup-Serie dar und lockte daher viele Athleten aus dem Emsland an. Die Wetterbedingungen waren optimal, sodass viele persönliche Bestleistungen erzielt werden konnten. Auch wurden durch das Wetter viele Zuschauer angelockt, die die Athleten kräftig anfeuerten. Um 17:55 Uhr
- [Video vom Citylauf 2018](https://vfl-lingen.de/video-vom-citylauf-2018/) - https://youtu.be/TNB7fugYVAw
- [Medaillenregen für den VfL Lingen beim 28. landesoffenen Schülersportfest in Papenburg](https://vfl-lingen.de/medaillenregen-fuer-den-vfl-lingen-beim-28-landesoffenen-schuelersportfest-in-papenburg/) - Am 11. und 12. September 2018 fand in Papenburg das landesoffene Schülersportfest statt. Los ging es am Samstag für die U12/U10. Am Sonntag ging es dann weiter für die U16/U14. Dort zeigten die Athleten und Athletinnen tolle Leistungen, die mit vielen Medaillen für sie und ihre Trainer belohnt wurden. Leni Viehwieger konnte in der W12
- [Siegerehrung EL CUP 2018](https://vfl-lingen.de/siegerehrung-el-cup-2018/) - Am 20.10. fand die Siegerehrung der EL-CUP Serie im Wöhlehof Spelle statt. Hierbei handelt es sich um eine Laufserie von 7 Läufen im Emsland, wobei dieses Jahr 3 Läufe absolviert werden mussten, um sich in der Gesamtwertung zu platzieren. Für die Athleten des VfL Lingen war die Siegerehrung ein erfolgreicher Tag. Gerade die Frauen konnten
- [Neue Kampfrichter für unseren Verein](https://vfl-lingen.de/neue-kampfrichter-fuer-unseren-verein/) - Am Wochenende des 10.11 und 11.11 fand im Lingener Emslandstadion ein Grundlehrgang zur Kampfrichterausbildung statt. 15 Teilnehmer/-innen, 11 davon aus dem VfL Lingen, nutzten die Möglichkeit sich von den beiden Referenten Gerrit Jakob und Jens Arkenau über die zwei Tage praxisnah ausbilden zu lassen. Nach einer kurzen Begrüßung durch den Lehrgangsleiter, führte Gerrit Jakob durch
- [57 Langstreckenläufer des VfL Lingen beim Kölner RheinEnergieMarathon erfolgreich](https://vfl-lingen.de/57-langstreckenlaeufer-des-vfl-lingen-beim-koelner-rheinenergiemarathon-erfolgreich/) - Auf zum Kölner RheinEnergieMarathon lautete am vergangen Wochenende die Divise für 57 Langstreckenläufer des VfL Lingen und des Laufen-Leben-Lingen-Projektes (L-L-L). 56 Halbmarathonis und ein Marathoni des VfL Lingen schnürten am vergangenen Wochenende ihre Laufschuhe, um zum Saisonende ihr Können nochmal unter Beweis zu stellen. Hierunter befanden sich auch 24 Läufer des Laufen-Leben-Lingen- Projektes, die nach
- [Krönender Saisonabschluss für viele Athleten des VfL Lingen in Oldenburg](https://vfl-lingen.de/kroenender-saisonabschluss-fuer-viele-athleten-des-vfl-lingen-in-oldenburg/) - Bei optimalen Laufbedingungen fand am 21.10.2018 der Oldenburger Marathon statt. Bei dieser Veranstaltung können diverse Distanzen gelaufen werden – 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon. Dieses Event nutzten die Athleten des VfL Lingen, um die Saison mit tollen Leistungen zu beenden. Ein besonderer Dank geht hier an den Trainer Eddy Weß, der das ganze
- [Emsländische Athleten beim Lingener Crosslauf](https://vfl-lingen.de/emslaendische-athleten-beim-lingener-crosslauf/) - Am 18.11.2018 haben die Leichtathleten mit dem Crosslauf in Lingen die emsländische Crosslauf-Serie fortgeführt. 205 Läufer starteten bei frostigen Temperaturen im Kiesbergwald auf den gut vorbereiteten Laufstrecken. Um 10.00 Uhr begann der Crosslauf mit der 2900 Meter Mittelstrecke der U-18 bis U-20-Jugendlichen, Frauen und Männer. Hier sicherte sich Anna-Sophie Drees (VfL Löningen) vor Amelie Vedder
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- [Sportklub](https://vfl-lingen.de/sportklub/) - SPORTKLUB Unser 350m² großer Sportklub ist ein Angebot für alle Vereinsmitglieder.Das Vereinsgebäude besteht aus zwei Gruppenräumen mit je 115m² TrainingsflächeIm vorderen Bereich ist ein vollwertiger Kraftraum untergebracht. Der hintere Gymnastikraum steht angemeldeten Trainingsgruppen für ihre Trainingseinheiten zur Verfügung. Neben dem Vereinssport finden hier auch vereinübergreifende Aktivitäten und Kursangebote anderen Einrichtungen statt. Bei Interesse nehmen Sie
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- [Bilder 2025](https://vfl-lingen.de/citylauf-lingen/bilder-2025/) - Vielen Dank an alle Teilnehmer, Unterstützer und Helfer des 34. Citylauf Lingen. Galerie mit Bildern zu den Siegerehrungen, Läufen sowie Atmosphäre und Helfern.
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