Datum/Zeit
Date(s) - Oktober 22, 2021 - Februar 25, 2022
18:00 - 19:30

Veranstaltungsort
Sportklub-Gymnastikraum

Kategorien


 

Yoga zur Verbesserung des Laufstils

Kursleiter: Ingo Belz

Yoga lebt vom Wechsel zwischen Anspannungsphasen und Entspannungsphasen.
Ingo führt in diesem Kurs verschiedene Asanas (Übungen) mit euch durch, die Stabilität in der Laufhaltung bieten und zusätzlich wichtige Muskelgruppen mit dehnt. Der Kurs ist für alle Altersklassen gedacht sowie auch für Neueinsteiger und Fortgeschrittene.

Immer Freitags von 18:00-19:30 Uhr
Corona-Pause: 19.11-31.12.2021
–>der Kurs verlängert sich damit bis zum 25.02.2022

Anmeldungen bis 22.10.2021
Nachmeldungen bis 29.10.2021
an 0152-33913376 / ingobelz@live.de

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