Datum/Zeit
Date(s) - Oktober 22, 2021 - Oktober 1, 2028
18:00 - 19:30

Veranstaltungsort
Sportklub-Gymnastikraum

Kategorien


 

Yoga zur Verbesserung des Laufstils

Kursleiter: Ingo Belz

Yoga lebt vom Wechsel zwischen Anspannungsphasen und Entspannungsphasen.
Ingo führt in diesem Kurs verschiedene Asanas (Übungen) mit euch durch, die Stabilität in der Laufhaltung bieten und zusätzlich wichtige Muskelgruppen mit dehnt. Der Kurs ist für alle Altersklassen gedacht sowie auch für Neueinsteiger und Fortgeschrittene.

Immer Freitags von 18:00-19:30 Uhr

Anmeldungen
an 0152-33913376 / ingobelz@live.de

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